Worksheetskuiz pjpj peralihan unit 1 dan unit 2
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Gimnastik Asas merangkumi kemahiran yang terdapat dalam asas ______________________
Papan anjal
Trampolin
Tilam
Reben
Gimnastik Asas terdiri daripada gabungan kemahiran ___________, ____________, ____________ dan _____________.
imbangan, lantunan, layangan dan putaran
gerak edaran, imbangan duga, putaran
gerakan edar, imbangen, putaran
gerak edar, imbangan, pusingan
gerak edar, imbangan, bulatan
Putaran di atas adalah putaran _________________.
45°
60°
90°
180°
Apakah kemahiran tersebut?
Seat-drop
Front-drop
Back-drop
Knees-drop
Berdasarkan kemahiran asas lantunan, kemahiran yang manakah memerlukan posisi badan dijatuhkan dalam keadaan meniarap?
Seat-drop
Back-drop
Hands-drop
Front-drop
Berikut merupakan tips keselamatan sewaktu melakukan aktiviti trampolin, kecuali...
Melompat dengan ketinggian maksimum
Sentiasa berada di tengah-tengah trampolin
Hanya seorang murid sahaja dibenarkan berada di atas trampolin
Jangan cuba melompat terlalu tinggi
Terdapat beberapa jenis lompatan antaranya tuck, pike dan straddle. Yang manakah jenis lompatan pike?
Lompatan ini memerlukan lutut difleksikan dan dirapatkan ke dada. Apakah nama lompatan ini?
Pike
Tuck
Straddle
Knees
Kemahiran trampolin ini memerlukan kekuatan bahagian kaki berbanding tangan. Betul atau salah?
Betul
Salah
Alatan yang digunakan untuk gimnastik asas
Gambar di atas menunjukkan jenis putaran...
90
180
360
Bagaimanakah untuk mendapatkan lompatan yang tinggi semasa melakukan pergerakan gimnastik?
Mengenjut beberapa kali di atas trampolin untuk mendapatkan momentum.
Pastikan trampolin diletakkan di tempat yang selamat dan rata.
Melompat dengan sekuat hati hingga dapat ketinggian maksimum.
Melompat dengan menggunakan sebelah kaki.
Namakan bahagian badan yang penting semasa melakukan aktiviti lantunan dan layangan.
Tangan
Lutut
Kaki
Kepala
Pergerakan Berirama bermaksud melakukan pelbagai corak pergerakan mengikut _________________.
tepuk
muzik
bunyi kereta
Contoh aktiviti ipergerakan berirama ialah mereka cipta pergerakan kreatif secara berkumpulan berdasarkan ______________ mengikut muzik yang didengar.
rutin
arahan
tema
suka hati
Semasa aktiviti, peraturan _______________ mesti diikuti.
keselamatan
keselesaan
kemudahan
Konsep pergerakan adalah seperti kesedaran tubuh badan, ___________________________, kualiti pergerakan dan hubungan yang digunakan dalam mereka cipta pergerakan kreatif bertema.
kesedaran sisi
kesedaran hadapan
kesedaran ruang
kesedaran belakang
Joget adalah sejenis tarian tradisional Melayu yang berasal dari
Melaka
Kelantan
Pulau Pinang
Perlis
Salah satu jenis joget yang popular adalah
Joget Lambat
Joget Lambak
Joget Lambak biasanya dipersembahkan dalam
perhimpunan sekolah
majlis kahwin
Joget Lambak yang dipersembahkan dalam majlis atau tempat yang ada
perhimpunan agama
perhimpunan meraikan Hari Malayisia.
Apa itu pergerakan berirama?
Gerak tari yang melibatkan elemen kesedaran tubuh badan, ruang, kualiti pergerakan dan hubungan corak pergerakan mengikut alunan muzik.
Pergerakan ikut suka hati.
Main-main sahaja
Adakah anda boleh menghasilkan pergerakan mengikut kreativiti anda?
Semasa melakukan pergerakan.anda perlu..
Bergerak sesuka hati.
Mengikut tempo muzik.
Tidak menghiraukan ahli kumpulan.
Mengganggu rakan-rakan yang lain.
Joget Lambak sesuai dipersembahkan oleh
seorang penari
dua orang penari
ramai penari
