Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 5
Total questions: 28
Worksheet time: 14mins
Apakah itu SIMPULAN?
Digunakan pada benda-benda yang besar dan menggunakan tali yang besar sahaja
Digunakan pada benda-benda yang kecil dan sederhana dengan menggunakan tali yang sederhana saiz nya
Digunakan untuk menyimpul benda-benda yang besar seperti tiang bendera dan buluh
Apa pula yang dimaksudkan dengan IKATAN?
Digunakan untuk mengikat tali kasut, bungkusan plastik dan memulakan jahitan
Digunakan untuk mengikat pokok yang sangat besar
Digunakan untuk mengikat kayu, buluh, tiang bendera dan sebagainya
Berikan 4 JENIS TALI yang sering digunakan untuk aktiviti simpulan dan ikatan.
Tali wayar
Tali pinggang
Tali sabut
Tali nylon
Tali polyester
Apakah nama simpulan tersebut?
Simpulan Bunga Geti
Simpulan Manuk
Simpulan Buku Sila
Apakah fungsi Simpulan Buku Sila?
Untuk sambung dua utas tali yang berlainan saiz
Untuk sambung tiga utas tali yang sama saiz
Untuk sambung dua utas tali yang sama saiz
Simpulan Buku Sila digunakan untuk mengikat benda-benda kecil seperti:
(Berikan 3 jawapan)
Mematikan simpul pada anduh
Bungkusan
Mengikat khemah yang dilipat
Mengikat buluh yang besar
Apakah nama simpulan tersebut?
Simpulan Bunga Geti
Simpulan Buku Sila
Simpul Manuk
Apakah fungsi Simpulan Bunga Geti?
Untuk sambung dua utas tali yang sama besar dan sama saiz
Untuk sambung dua utas tali yang tidak sama besar atau tali yang berlainan jenis
Untuk sambung dua utas tali yang saiz kecil dan berlainan jenis
Simpulan Bunga Geti digunakan untuk:
Sambung tali penarik bendera ke tali di penghujung bendera dalam flag break
Sambung tali ketika memasang khemah
Sambung tali ketika mengikat tali kasut
Apakah nama simpulan tersebut?
Simpulan Buku Sila
Simpul Manuk
Simpulan Bunga Geti
Apakah fungsi Simpul Manuk?
Sebagai penahan ikatan
Sebagai penyambung ikatan
Sebagai pemula dan penamat atau untuk mematikan ikatan
Simpul Manuk digunakan untuk mengikat tali pada:
(Berikan 3 jawapan)
Tiang atau pancang
Kayu balak
Mengikat buku
Membuat gajet
Berikan 3 contoh gajet perkhemahan yang boleh digunakan untuk membuat simpulan.
Apakah maksud NUTRIEN?
Bahan semula jadi
sayur-sayuran
Bahan Kimia untuk hidup dan membesar
Makanan berkhasiat
Apakah fungsi NUTRIEN kepada manusia?
Hidup jadi lebih sihat
Membesar
Menjadi Kuat
Untuk kekal muda
Yang manakah BENAR nutrien yang terdapat didalam makanan kita?
Karbohidrat, gula, lemak, vitamin
Karbohidrat, protein, serat
Vitamin, sayur, garam
Besi, Karbohidrat, protein
Apakah kepentingan vitamin, garam mineral dan serat?
menguatkann tulang
melancarkan perjalanan darah
melancarkan penghadaman
melancarkan tumbesaran tubuh badan
Fungsi lemak ialah....
membekalkan tenaga
menggemukkan badan
menyedapkan makanan
menambah selera
Apakah punca seseorang mudah alami sembelit?
kurang minum air
kurang serat dalam pengambilan makanan
jarang buang air besar
banyak makan
Kepentingan protein untuk tubuh badan ialah...
tumbesaran
menguatkan tulang
diet
awet muda
Kenapakah karbohidrat perlu diambil lebih di awal pagi?
cepat kenyang
Diet
menjimatkan
bekalkan tenaga untuk bekerja
Bagaimanakah cara untuk meningkatkan metabolisme tubuh badan?
Banyakkan tidur
Banyakkan minum air kosong
Pengambilan protein
Ambil ubat
Apabila berlaku kecederaan pada bahagian tisu, otot atau tulang, apakah nutrient terbaik untuk membantu memulihkan kecederaan dengan cepat?
Karbohidrat
Vitamin
Lemak
Protein
Senaraikan 3 jenis makanan yang terdapat dalam kumpulan karbohidrat.
(a)
Apakah 3 jenis makanan yang terdapat dalam kumpulan protein?
(a)
Berdasarkan piramid makanan malaysia tahun 2020, apakah jenis makanan yang perlu diambil dengan kerap dalam seharian?
Nasi
Ayam
buah dan sayur
lemak dan gula
Berapakah jumlah pengambilan air kosong yang disarankan didalam jadual piramid makanan 2020?
(a)
Berdasarkan gambar rajah piramid makanan 2020, apakah kumpulan yer berada pada tingkat ketiga?
(a)
