wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

TD6-8 Chạy cự ly ngắn

Total questions: 26

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

Ở tiết 1 môn TD 6 em đã được thầy cô giới thiệu các bài tập bổ trợ nào?

a)

Chỉ giới thiệu bài tập bổ trợ chạy bước nhỏ

b)

Chỉ giới thiệu bài tập bổ trợ chạy nâng cao đùi

c)

Chỉ giới thiệu bài tập bổ trợ chạy đạp sau

d)

Bao gồm cả chạy nâng cao đùi, chạy bước nhỏ và chạy đạp sau

2.

Chạy cự ly ngắn trong điền kinh bao gồm các cự ly nào?

a)

100m

b)

200m

c)

400m

d)

Bao gồm 100m, 200m, 400m

3.

Vận động viên chạy nhanh nhất thế giới tên là gì?

a)

Usain Bolt

b)

Wayde van Niekerk

c)

Marcell Jacobs

d)

Andre De Grasse

4.

Thành tích chạy 200m tốt nhất thế giới là bao nhiêu

a)

19 giây 32

b)

18 giây 67

c)

18 giây 72

d)

19 giây 19

5.

Kỷ lục thế giới nội dung chạy 100m là bao nhiêu?

a)

9 giây 18

b)

9 giây 32

c)

9 giây 58

d)

9 giây 59

6.

Em có thường xuyên tập thể dục sau khi học xong bài số 1 về nội dung chạy cự ly ngắn và các bài tập bổ trợ?

4 lines
7.

Trong kĩ thuật chạy cự li ngắn gồm mấy giai đoạn ?

a)

2 giai đoạn

b)

3 giai đoạn

c)

4 giai đoạn

d)

5 giai đoạn

8.

Em cho biết khi chạy xuống dốc thân người phải?

a)

Ra trước

b)

Ngả về sau

c)

Ngả sang phải

d)

Ngả sang trái

9.

Em cho biết khi chạy lên dốc thânngười phải?

a)

Ra trước

b)

Ngả về sau

c)

Ngả sang phải

d)

Ngả sang trái

10.

Trước khi vào tập luyện thể dục thể thao chúng ta phải:

a)

Khởi động, ép dẻo các khớp....

b)

Chúng ta phải uống nhiều, ăn thật no rồi vào tập luyện luôn

c)

Chúng ta phải uống thật nhiều nước trước khi vào tập luyện

d)

Chúng ta phải nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể?

11.

Chạy ngắn có mấy giai đoạn ?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

12.

Có mấy lệnh trong xuất phát chạy ngắn ?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

13.

Luật điền kinh có cấm các chất kích thích không ?

a)

b)

không

14.

Chạy bước nhỏ tại chỗ là gì?

a)

Chạy bước nhỏ tại chỗ là bạn thực hiện chạy bộ ở một vị trí cố định

b)

Chạy nhanh hết sức

c)

Chạy nâng cao đùi

d)

Chạy đạp sau

15.

Học chạy ngắn có giúp chúng ta khoẻ mạnh không ?

a)

b)

Không

16.

Trước khi vào tập luyện thể dục thể thao chúng ta phải:

a)

Khởi động, ép dẻo các khớp....

b)

Chúng ta phải uống nhiều, ăn thật no rồi vào tập luyện luôn

c)

Chúng ta phải uống thật nhiều nước trước khi vào tập luyện

d)

Chúng ta phải nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể?

17.

Trong các cự ly trên cự ly nào thuộc nội dung chạy ngắn?

a)

chạy 100m

b)

chạy 400m

c)

chạy 1000m

d)

chạy 1500 m

18.

Tại sao phải khởi động trước khi tập thể dục?

a)

Cho mát cơ thể

b)

Hạn chế chấn thương

c)

Làm tim đạp chậm lại

d)

Giúp sạch da

19.

Trong cách đóng bàn đạp phổ thông thì khoản cách từ vạch xuất phát đến bàn đạp trước là bao nhiêu?

a)

1 bàn chân

b)

1,5 bàn chân

c)

2 bàn chân

d)

2,5 bàn chân

20.

Kỷ lục thế giới chạy 100m là bao nhiêu giây?

a)

8.58 giây

b)

9.58 giây

c)

10.58 giây

d)

11.58 giây

21.

Chiều dài tiêu chuẩn của đường chạy là?

a)

200 m

b)

300 m

c)

400 m

d)

500 m

22.
  1. What is this sport?
a)

Running

b)

Shooting

c)

Trampoline

d)

Athetics

23.

Các nội dung thi đấu chạy cự ly ngắn phải xuất phát thấp và sử dụng bàn đạp?

a)

100 m

b)

200 m

c)

400 m

d)

Cả 3 phương án trên

24.

Trong chạy ngắn sau giai đoạn xuất phát đến giai đoạn nào?

a)

giai đoạn về đích

b)

giai đoạn chạy lao

c)

giai đoạn chạy giữa quãng

25.

Vận động viên chạy nhanh nhất thế giới tên là gì?

a)

Usain Bolt

b)

Wayde van Niekerk

c)

Marcell Jacobs

d)

Andre De Grasse

26.

Nội dung nào sau đây KHÔNG CÓ trong chương trình Thể dục lớp 6?

a)

Ném cầu

b)

Chạy ngắn

c)

Đá cầu

d)

Đá bóng