wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ASAS BERLARI

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Ketika berlari di laluan lurus, tegakkan ______________dan halakan pandangan ke hadapan

a)

badan

b)

kepala

c)

tangan

d)

mata

2.

Ketika di laluan lurus, condongkan _________ke hadapan.

a)

kepala

b)

kaki

c)

tangan

d)

badan

3.

Ketika berlari ____________harus ditinggikan.

a)

tangan

b)

suara

c)

kaki

d)

dada

4.

Apabila berlari di selekoh, ayunkan tangan _______ menghala ke hadapan.

a)

kanan

b)

kiri

5.

Rendahkan __________ke arah selekoh.

a)

kepala

b)

bahu

c)

mata

d)

kaki

6.

Ayun tangan _____ menyilang badan menghala ke dalam.

a)

kanan

b)

kiri

7.

Lari_________di laluan lurus.

a)

Laju

b)

Perlahan

8.

50 meter menghala ke garisan penamat, pelari haruslah_________ larian.

a)

laju

b)

perlahan

c)

memecutkan

9.

Pemberi dan penerima baton mesti berada pada jarak yang _______ semasa pertukaran baton.

a)

Dekat

b)

Selesa

c)

Jauh

10.

_________ langkah dan __________ langkah yang besar mempengaruhi kelajuan larian.

a)

Tangan, kaki

b)

Kepala, badan

c)

Kelajuan, jarak