wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS KELAS 5 PJOK GERAK LOKOMOTORNONLOKOMOTOR BOLA BESARKECIL

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Dalam melakukan sikap menggantung, otot yang dominan digunakan adalah ....

a)

Pinggang

b)

Punggung

c)

Lengan

d)

Kaki

2.

4.Sepak Bola adalah jenis dari olahraga bola ?

a)

besar

b)

sedang

c)

kecil

d)

lebar

3.

5. Gerakan push up dapat melatih ?

a)

kecepatan

b)

kekuatan

c)

daya tahan tubuh

d)

ketepatan

4.

6.Dalam permainan Bola Voli setiap regu terdiri dari ?

a)

5 orang

b)

8 orang

c)

6 orang

d)

11 orang

5.

8.Untuk menghindari cidera sebaiknya melakukan..?

a)

pemanasan sebelum berolahraga

b)

makan yang banyak

c)

minum yang banyak

d)

santai

6.

10. Yang termasuk gerak lokomotor adalah, kecuali ?

a)

full up

b)

gerak lari

c)

meluncur

d)

lompat

7.
  1. .... adalah teknik dasar bermain bola voli yang pertama kali harus dipelajari.
a)

smash

b)

servis

c)

passing atas

d)

passing bawah

8.

Gambar anak diatas menunjukkan gerakan..... bola

a)

Menendang

b)

Menggiring

c)

Menembak

d)

Menghentikan

9.

Pemenang dalam permainan bola voli adalah kelompok yang terlebih dahulu mencapai nilai

a)

11

b)

15

c)

21

d)

25

10.

Jumlah sentuhan bola maksimal bagi setiap tim bola voli, adalah..... kali

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

11.

Pembatas dalam permainan bola voli disebut....

a)

net

b)

ring

c)

gawang

d)

semua jawaban salah

12.

Pitcher merupakan sebutan untuk...

a)

Pemukul

b)

Penangkap

c)

Pelambung

d)

Penjaga

13.

Alat yang diperlukan dalam permainan kasti adalah...

a)

Bola sepak dan keranjang

b)

Bola kecil dan stik

c)

Bola kecil dan net

d)

Bola dan gawang

14.

Saat menangkap bola menggunakan.... tangan

a)

Satu

b)

Dua

c)

Telapak

d)

Jari

15.

Dibawah ini adalah teknik dasar permainan Rounders, kecuali...

a)

Melempar

b)

Menangkap

c)

Memukul

d)

Menendang

16.

Lapangan Rounders berbentuk....

a)

Segilima

b)

Lingkaran

c)

Persegi panjang

d)

Bujur Sangkar

17.

Gerakan menendang bola termasuk kedalam gerak dasar ...

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

Semua salah

18.

Bola yang digunakan untuk bermain bulutangkis disebut .........

a)

bola plastik

b)

shuttlecock

c)

bola karet

d)

bola kain

19.

Permainan olahraga bola kecil yang menggunakan raket adalah .........

a)

tenis meja

b)

bulutangkis

c)

kasti

d)

baseball

20.

Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, dimana bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat, yaitu .....

a)

menggeleng

b)

membungkuk

c)

berlari

d)

berjongkok