wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIS PJOK KELAS 3

Total questions: 15

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Berikut bukan gerakan manipulatif dalam permainan sepak bola, yaitu......

a)

menendang bola

b)

menggiring bola

c)

mengayun kaki

2.

Gerak dasar yang tidak terdapat dalam permainan bola voli adalah....

a)

memukul bola

b)

menekuk kaki

c)

mendribel bola

3.

Gerakan tersebut adalah contoh gerakan ...

a)

Kekuatan

b)

Lokomotor

c)

Keseimbangan

4.

pemanasan sangat penting dilakukan sebelum ....

a)

istirahat

b)

olahraga

c)

mandi

d)

makan

5.

Bedasarkan gambar berikut, kekuatan tubuh yang dilatih adalah bagian...

a)

tangan

b)

kaki

c)

perut

6.

berikut yang termasuk permainan bola besar adalah

a)

kasti

b)

sepak bola

c)

bulu tangkis

7.

gerak menekuk lutut secara bersamaan dapat melatih kekuatan otot

a)

bahu

b)

tangan

c)

kaki

8.

Latihan Kelenturan berguna untuk ...

a)

Melemahkan otot-otot

b)

Menguatkan otot-otot

c)

Melenturkan otot-otot

9.

Fungsi masker bagi tubuh adalah....

a)

mencegah sakit perut

b)

melindungi dari debu dan penyakit

c)

agar tidak pusing

10.

lari berbelok-belok merupakan bentuk latihan

a)

kekuatan

b)

kelincahan

c)

daya tahan

11.

Adanya perpindahan tempat saat melakukan gerakan merupakan ciri utama gerak dasar (a)  

12.

Bermain bola voli dilakukan (a)   kelompok

13.

Menekuk kaki termasuk dalam gerak dasar (a)  

14.

Pemukul kasti terbuat dari (a)  

15.

Gerak pesawat terbang termasuk jenis gerak (a)