Font size
WorksheetsOLAHRAGA ASAS TING 2
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori ____________
pecut
padang
jarak jauh
jarak dekat
Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI
5 kilometer
10 kilometer
20 kilometer
200 meter
Apakah maksud 'Postur Badan'?
Ayunan tangan
Bentuk badan
Panjang kaki
Tinggi atlet
Terdapat ___________ simbol kesalahan dalam lumba jalan kaki.
1
2
3
4
Cara langkah untuk lumba jalan kaki ialah langkah yang _____________ menyentuh permukaan bumi
sementara
berterusan
kekal
sekejap
Manakah di antara berikut menunjukkan acara lumba jalan kaki ?
Manakah di antara berikut kasut yang digunakan dalam acara lumba jalan kaki ?
Cikgu Akma menunjukkan gambar seorang atlet lumba jalan kaki yang tidak melakukan kesalahan. Manakah pula gambar yang menunjukkan atlet membuat kesalahan jejak terapung ?
Gaya ‘layar’ dan gaya ‘gantung’ adalah dua kemahiran dalam acara
Lompat jauh
Lompat tinggi
Lompat kijang
Lompat bergalah
Terdapat berapa fasa dalam olahraga asas lompat jauh?
1
2
3
4
Kasut berpaku dan bertumit plastik digunakan dalam lompat jauh bagi memudahkan larian.
Pernyataan tersebut betul atau salah?
Betul
Salah
Papan penanda plastisin dalam acara lompat jauh berfungsi untuk?
mengesan tapak kaki atlet bila melakukan lompatan batal
menandakan tempat permulaan bagi memulakan larian
memudahkan hakim untuk mengukur jarak lompatan atlet
mengelakkan atlet daripada kecederaan otot bahagian kaki
Perhatikan gambar di atas !
Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh iaitu..
tumpuan
Awalan
Mendarat
Melayang
Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh iaitu........
Tumpuan
Melayang
Mendarat
Awalan
Panjang saiz papan lonjakan dalam lompat jauh ialah ...
1.42 m
1.22 m
1.12 m
1.32 m
2.5 m
Rejaman lembing sah jika PESERTA menyentuh garisan lengkung atau kawasan di hadapannya.
BETUL
SALAH
Berikut adalah teknik pegangan lembing kecuali _______________
gaya Amerika
gaya Finnish
gaya Fork
gaya Perancis
Berapakah fasa merejam lembing?
2
3
4
5
Berdasarkan gambar di bawah, apakah gaya pegangan lembing tersebut?
Gaya Fork
Gaya Finnish
Gaya Amerika
Gaya Fosbury Flop
