Worksheets¿Cuándo me siento autoeficaz?
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
¿Cómo has distribuido tus tiempos y actividades durante este confinamiento?
a) Con horarios para no perder la rutina.
b) He flexibilizado algunos de mis hábitos y actividades.
c) Después de hacer mis tareas y mis clases en línea me aburro mucho.
d) Mis papás han puesto tareas en casa para aprender trabajos domésticos y manuales.
¿Cómo te sientes de no acudir todos los días a la escuela?
Triste
Enojado
Me da igual
Alegre
¿Qué es lo que prefieres de las clases en línea?
Vídeos
Presentaciones
Explicación del profesor
Resolución de libros
Interacción a través del chat y micrófono
Escoge la emoción que siente más durante el día
Alegría
Tristeza
Enojo
Indiferencia
No sé
Elige una frase que motive a ser una persona eficaz
Mi comportamiento es diferente a los demás
Mi autoestima es baja ante los problemas
Todo pasa por alguna razón
Aprendo a creer en mi
Es la capacidad de alcanzar el efecto que espera o se desea tras la realización de una acción.
Perseverancia
Eficacia
Salud mental
Obras y no palabras
En que etapa de la vida se construye la autoeficacia
Niñez y adolescencia
Juventud
Adultez
Todas son correctas
Es enfrentar diversos retos, con disciplina y autoderminación.
Autoeficacia Alta
Autoestima Alta
Autoevaluación
Ninguna es correcta
Evita nuevos retos, no confía en sus capacidades y habilidades.
Autoestima Alta
Autoimagen
Autoeficacia Baja
Ninguna es correcta
Según la imagen ¿En qué contexto se evidencia el incremento de la autoeficacia?
Ámbito clínico
Ámbito educativo
Ámbito laboral
Estudie toda la noche me ira excelente en el examen
Baja autoeficacia
Autoeficacia
No importa lo que me esfuerce, todo me sale mal...
Baja autoeficacia
Autoeficacia
Que es la autoeficacia?
Creencias personales
Expectativas de logro
Visualizar objetivos y metas, y teniendo seguridad en las propias capacidades para lograrlo
Todas las anteriores
¿Cuánto tiempo dura ser autoeficaz?
Se desarrolla en mi a partir de mi actitud para aprender y seré eficiente por siempre.
Durara toda mi juventud.
Empieza a partir de los 15 años.
Solo se da en la edad adulta.
Las personas con BAJO nivel de Autoeficacia:
Evitan tareas difíciles
Se ponen objetivos poco desafiantes
Se centran en sus debilidades
Se desaniman o frustran frente a las dificultades
Piensan en excusas o culpan a la mala suerte
