Font size
WorksheetsKUIZ BOLA BALING
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Bola baling merupakan permainan kategori ______
Jaring
Pukulan
Serangan
Memadang
Strategi menyerang secara individu yang manakah sesuai dengan pernyataan di atas?
Serangan posisi
Serangan ke dalam zon serangan
Serangan melalui pergerakan
Serangan di kawasan enam meter
Bola baling merupakan permainan dari kategori ?
Pergerakan irama
Serangan
Jaring
Pukul dan Memadang
Permainan bola baling ini memerlukan kecergasan fizikal berasaskan dua komponen iaitu ?
Kepantasan dan Kelajuan
Ketangkasan dan Koordinasi
Fleksibiliti dan Daya tahan otot
Kesihatan dan Lakuan motor
Dibawah merupakan beberapa kemahiran asas di dalam permainan bola baling kecuali..
Memberi
Menerima
Menggelecek
Mengadang
Menjaring
Terdapat beberapa orang pemain di dalam gelanggang yang akan memulakan permainan ?
12
6
9
7
Terdapat 2 strategi asas yang digunakan di dalam permainan bola baling iaitu
Strategi Menyerang
Strategi bertahan
Strategi keliling
Strategi berlari
Bola baling dimainkan dengan menggunakan
Kaki sahaja
Tangan dan kaki
Tangan sahaja
kaki dan kepala
Bola baling dimainkan secara berpasukan seramai
12
7
10
6
Dalam permainan bola baling, hantaran atas kepala dilakukan adalah bertujuan untuk hantaran yang _______ dan _______
Tinggi dan jauh
Tinggi dan cepat
Tinggi dan dekat
Tinggi dan sederhana
Kemahiran mengadang bertujuan
Mencederakan pihak lawan
Mengawal pergerakan pemain lawan
Melambatkan masa permainan
Menjaringkan gol
Rajah berikut menunjukkan jenis hantaran
Hantaran sisi
Hantaran aras dada
Hantaran lambung
Hantaran lantun
Berikut adalah faktor langkah keselamatan semasa bermain permainan bola baling, kecuali ..
Pastikan kawasan permainan selamat
Memakai topi keselamatan
Lakukan senaman memanaskan badan
Memakai pakaian sukan yang sesuai
Jumlah pemain dalam satu pasukan bola baling ialah
5
6
7
8
Bola baling dimainkan selama
20 minit
30 minit
40 minit
50 minit
Bola baling hanya boleh dimain dalam dewan
Betul
Salah
Bola baling boleh dimainkan di ........
Gelanggang berumput
Gelanggang terbuka dan dewan tertutup
Gelanggang bersimen
Gelanggang yang digunakan mestilah .....
Berumput dan rata
Bersimen dan keras
Keras dan rata
Jumlah maksimum pemain di atas gelanggang ialah....
5 orang
10 orang
14 orang
Permainan bola baling diperkenalkan oleh Heizer dari Jerman.
Betul
Salah
Bola baling di Malaysia pula diperkenalkan pada tahun 1977.
Betul
Salah
Berapakah masa maksima untuk seorang pemain memegang bola sebelum membuat hantaran?
2 saat
3 saat
4 saat
5 saat
Berapakah jumlah pengadil yang mengadili permainan bola baling?
Seorang
Dua orang
Tiga Orang
Empat orang
Rajah berikut menunjukkan salah satu teknik yang digunakan untuk menghantar bola jarak dekat. Apakah nama teknik hantaran tersebut?
Hantaran aras dada
Hantaran sisi
Hantaran bawah lengan
Hantaran atas bahu
Apakah yang cuba dilakukan oleh pasukan kuning dalam rajah tersebut?
Mengelecek
Mengadang
Menjaring
Membaling
Manakah antara berikut hantaran yang menggunakan sebelah tangan dominan untuk membuat balingan?
Mana satukah bola yang digunakan untuk sukan bola baling?
11. Nyatakan cara menyambut bola berikut..
menyambut bola aras muka
menyambut bola tinggi
menyambut bola sebelah tangan
menyambut bola rendah
HANTARAN BAHU
HANTARAN SISI
HANTARAN LOMPAT
HANTARAN ARAS DADA
HANTARAN LANTUN
Siapakah yang telah memperkenalkan bola baling di Malaysia?
Lee Chong Wei
Heizer
Lim Hock Han
Ahmad ali
