wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIZ BOLA BALING

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Bola baling merupakan permainan kategori ______

a)

Jaring

b)

Pukulan

c)

Serangan

d)

Memadang

2.

Strategi menyerang secara individu yang manakah sesuai dengan pernyataan di atas?

a)

Serangan posisi

b)

Serangan ke dalam zon serangan

c)

Serangan melalui pergerakan

d)

Serangan di kawasan enam meter

3.

Bola baling merupakan permainan dari kategori ?

a)

Pergerakan irama

b)

Serangan

c)

Jaring

d)

Pukul dan Memadang

4.

Permainan bola baling ini memerlukan kecergasan fizikal berasaskan dua komponen iaitu ?

a)

Kepantasan dan Kelajuan

b)

Ketangkasan dan Koordinasi

c)

Fleksibiliti dan Daya tahan otot

d)

Kesihatan dan Lakuan motor

5.

Dibawah merupakan beberapa kemahiran asas di dalam permainan bola baling kecuali..

a)

Memberi

b)

Menerima

c)

Menggelecek

d)

Mengadang

e)

Menjaring

6.

Terdapat beberapa orang pemain di dalam gelanggang yang akan memulakan permainan ?

a)

12

b)

6

c)

9

d)

7

7.

Terdapat 2 strategi asas yang digunakan di dalam permainan bola baling iaitu

a)

Strategi Menyerang

b)

Strategi bertahan

c)

Strategi keliling

d)

Strategi berlari

8.

Bola baling dimainkan dengan menggunakan

a)

Kaki sahaja

b)

Tangan dan kaki

c)

Tangan sahaja

d)

kaki dan kepala

9.

Bola baling dimainkan secara berpasukan seramai

a)

12

b)

7

c)

10

d)

6

10.

Dalam permainan bola baling, hantaran atas kepala dilakukan adalah bertujuan untuk hantaran yang _______ dan _______

a)

Tinggi dan jauh

b)

Tinggi dan cepat

c)

Tinggi dan dekat

d)

Tinggi dan sederhana

11.

Kemahiran mengadang bertujuan

a)

Mencederakan pihak lawan

b)

Mengawal pergerakan pemain lawan

c)

Melambatkan masa permainan

d)

Menjaringkan gol

12.

Rajah berikut menunjukkan jenis hantaran

a)

Hantaran sisi

b)

Hantaran aras dada

c)

Hantaran lambung

d)

Hantaran lantun

13.

Berikut adalah faktor langkah keselamatan semasa bermain permainan bola baling, kecuali ..

a)

Pastikan kawasan permainan selamat

b)

Memakai topi keselamatan

c)

Lakukan senaman memanaskan badan

d)

Memakai pakaian sukan yang sesuai

14.

Jumlah pemain dalam satu pasukan bola baling ialah

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

15.

Bola baling dimainkan selama

a)

20 minit

b)

30 minit

c)

40 minit

d)

50 minit

16.

Bola baling hanya boleh dimain dalam dewan

a)

Betul

b)

Salah

17.

Bola baling boleh dimainkan di ........

a)

Gelanggang berumput

b)

Gelanggang terbuka dan dewan tertutup

c)

Gelanggang bersimen

18.

Gelanggang yang digunakan mestilah .....

a)

Berumput dan rata

b)

Bersimen dan keras

c)

Keras dan rata

19.

Jumlah maksimum pemain di atas gelanggang ialah....

a)

5 orang

b)

10 orang

c)

14 orang

20.

Permainan bola baling diperkenalkan oleh Heizer dari Jerman.

a)

Betul

b)

Salah

21.

Bola baling di Malaysia pula diperkenalkan pada tahun 1977.

a)

Betul

b)

Salah

22.

Berapakah masa maksima untuk seorang pemain memegang bola sebelum membuat hantaran?

a)

2 saat

b)

3 saat

c)

4 saat

d)

5 saat

23.

Berapakah jumlah pengadil yang mengadili permainan bola baling?

a)

Seorang

b)

Dua orang

c)

Tiga Orang

d)

Empat orang

24.

Rajah berikut menunjukkan salah satu teknik yang digunakan untuk menghantar bola jarak dekat. Apakah nama teknik hantaran tersebut?

a)

Hantaran aras dada

b)

Hantaran sisi

c)

Hantaran bawah lengan

d)

Hantaran atas bahu

25.

Apakah yang cuba dilakukan oleh pasukan kuning dalam rajah tersebut?

a)

Mengelecek

b)

Mengadang

c)

Menjaring

d)

Membaling

26.

Manakah antara berikut hantaran yang menggunakan sebelah tangan dominan untuk membuat balingan?

a)
b)
c)
d)
27.

Mana satukah bola yang digunakan untuk sukan bola baling?

a)
b)
c)
d)
28.

11. Nyatakan cara menyambut bola berikut..

a)

menyambut bola aras muka

b)

menyambut bola tinggi

c)

menyambut bola sebelah tangan

d)

menyambut bola rendah

29.

a)

HANTARAN BAHU

b)

HANTARAN SISI

c)

HANTARAN LOMPAT

d)

HANTARAN ARAS DADA

e)

HANTARAN LANTUN

30.

Siapakah yang telah memperkenalkan bola baling di Malaysia?

a)

Lee Chong Wei

b)

Heizer

c)

Lim Hock Han

d)

Ahmad ali