NEW
Font size
WorksheetsAmalan Pemakanan Sihat
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Snek berkhasiat seperti sandwich dapat __________.
membekalkan tenaga
mengekalkan kesihatan
membantu tumbesaran
Kumpulan makanan yang manakah yang perlu diambil dalam kadar yang sedikit?
Karbohidrat
Lemak
Protein
Vitamin
Kita perlu mengambil makanan sihat dan seimbang supaya ________.
Cepat sakit
Badan sentiasa sihat
Gigi rosak
Apakah piramid makanan?
Panduan untuk menjaga makanan
Panduan untuk memilih makanan yang sihat
Panduan untuk menambah kekuatan stamina badan
Panduan untuk membeli jenis makanan
Apakah makanan yang mengandungi karbohidrat yang tinggi ?
Nasi, Spagethi, Ayam
Ayam goreng, Ikan rebus, Itik panggang
Nasi, Mee goreng, Roti
Ayam bakar, ikan bakar, Sup sayur campur
Berdasarkan gambar, apakah kumpulan zat bagi makanan yang ditunjukkan ?
Protein
Karbohidrat
Vitamin
Lemak
Kita mendapat protein daripada
Nasi
Daging
Gula-gula
Mee goreng
Apakah fungsi nutrient yang terdapat dalam makanan tersebut kepada tubuh badan manusia ?
Membantu untuk melawan penyakit
Meningkatkan suhu badan
Meningkatkan tahap kecergasan
Membina otot badan
Apakah fungsi utama karbohidrat terhadap tubuh badan manusia ?
Menurunkan berat badan
Membantu manusia untuk dapatkan tidur yang lena
Membantu menguatkan tulang
Membekalkan tenaga kepada manusia untuk melakukan aktiviti harian
Apakah kebaikan mengambil minuman seperti dalam gambar ?
Membantu memutihkan kulit
Menguatkan struktur tulang
Menghilangkan rasa lapar dengan cepat
Membantu manusia untuk dapatkan tidur yang lena
Fibre ialah nutrien yang membantu untuk memudahkan proses penghadaman makanan dalam perut manusia.
BETUL
SALAH
ENTAH....
Air membantu untuk menyerap semua nutrien yang terdapat dalam makanan ketika makanan berada dalam perut.
BETUL
SALAH
TAK TAHUUU
Antara berikut, yang manakah penyataan yang betul tentang amalan pemakanan sihat ?
Ambil makanan mengikut kuantiti dan sukatan yang telah ditetapkan
Makan makanan yang boleh membuatkan anda berselera
Makan apabila perut sudah terasa lapar
Makan sehingga perut rasa terlalu kenyang dan hendak muntah
Penyataan manakah yang SALAH tentang makanan ?
Makanan membekalkan manusia tenaga untuk bekerja
Makanan membantu tubuh badan agar terhindar dari segala penyakit
Makanan merupakan benda percuma yang boleh kita dapat tanpa usaha
Manusia perlu makan sekurang-kurangnya 2 kali sehari
Apakah makanan yang sesuai untuk dimakan sebelum seorang pelajar bermain ?
Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali
Kumpulan makanan yang manakah yang perlu diambil dalam kadar yang sedikit?
Karbohidrat
Lemak
Protein
Vitamin
Berapa sajian ikan yang perlu dimakan sehari?
1 sajian.
4 sajian.
3 sajian.
Kumpulan makanan manakah yang perlu dimakan 4-8 sajian sehari?
Nasi, mi, roti, bijirin, produk bijirin dan ubi-ubian.
Susu dan Produk Tenusu
Ikan, ayam, daging dan legum.
Berikut merupakan snek berkhasiat, KECUALI _________.
sandwic
salad
kekacang
kek coklat
