WorksheetsGizi Quiz
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Telur memiliki kandungan..
Karbohidrat
Protein
Vitamin
Glukosa
Apa itu 3 J
Jadwal, Jumlah dan Jenis
Jumlah, Jujur, Jadwal
Jenis, Jaringan, Jumlah
Jujur, Jenaka, Jenis
Isi dari konsep Isi Piring ku dalam Pola Gizi Sehat adalah
1 Karbohidrat, 1/2 lauk dan 1/4 Sayuran
½ bagian sayuran, ¼ bagian karbohidrat dan ¼ bagian lauk
¼ bagian karbohidrat, ¼ bagian Sayuran dan ½ bagian lauk pauk
½ bagian sayuran, ½ bagian lauk dan ¼ bagian karbohidrat, ¼ bagian Sayuran dan ½ bagian lauk pauk
Jumlah makanan yang dikonsumsi disesuaikan dengan....
Tinggi Badan dan berat badan
Umur dan Tingkat Aktivtas
IMT
tinggi badan, berat badan, jenis aktivitas, dan juga umur
yang dimaksud dengan Jadwal adalah
jadwal kapan kita membakar kalori makanan
Jadwal Belanja makanan
Yaitu waktu makan tetap mencakup makan pagi, makan siang, makan malam, dan makanan selingannya.
jadwal tetap cemilan makanan
Apa nama sayuran ini..
Kubis
Selada
Brokoli
Bayam
Apa nama sayuran ini..
Daun mangkukan
Ketumbar
Pertseli
Seledri
Makanan yang mengandung protein nabati kecuali,..
Kedelai
Kacang polong
Kembang Kol
Wortel
Kapan seseorang dikatakan Overweight
Ketika Berat badan di atas 70 kg
Ketika IMT di atas 27kg/m
Ketika Lingkar Perut >90 cm
Ketika Baju sudah tidak muat untuk dipakai
Cemilan yang baik/selingan makanan tepatnya di waktu
Pukul 09.00 pagi dan 13.00 Siang dan 17.00
Pukul 10.00 Pagi dan 15.00 Sore
Pukul 10.00 Pagi, Pukul 14.00 dan 16.00
Pukul 09.00 , 13.00 dan 16.00
