NEW
Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Apakah nama aktiviti ini?
Lompat pagar
Lompat layang
Lompat bulan
Lompat bintang
Apakah aktiviti yang membolehkan kita berdiri dengan stabil?
Imbangan
Melompat
Duduk separa
Berlari
Apakah kemahiran yang diperolehi dari aktiviti ini?
Lari dan berguling
Hambur dan mendarat
Hambur dan berguling
Lari dan merangkak
Apakah posisi mendarat yang baik?
Mendarat terbang
Mendarat dengan jari kaki
Mendarat dengan satu kaki
Mendarat dengan dua kaki dan fleksikan lutut
Apakah nama sukan olahraga seperti yang ditunjukkan oleh gambar 3 di bawah.
lompat tinggi
lari berganti-ganti
lari bergalah
lari berpagar
Memanaskan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan membolehkan badan bersedia untuk melakukan aktiviti mencabar dan dapat mengurangkan_____________
daya tahan
daya kekuatan
risiko keletihan
risiko kecederaan
Aktiviti ‘tekan tubi’ dapat menguji tahap ______________ seseorang.
kelembutan
kekuatan
masa tindak balas
kecergasan
Apakah punca keracunan makanan?
Kebersihan diri diamalkan dengan baik.
Menggunakan air yang bersih yang suci lagi menyucikan.
Peralatan yang bersih semasa menyediakan makanan.
Bahan makanan tidak dicuci dan dimasak dengan sempurna.
Perubahan fizikal bermaksud
Perubahan tubuh badan yang dapat dilihat dengan mata kasar
Perubahan emosi sesorang individu
Perubahan sifat seseorang individu
Perubahan bentuk muka
Perubahan fizikal lebih cepat berlaku kepada remaja __________________
perempuan
lelaki
Perubahan fizikal akan berlaku setelah seseorang individu mencapai ___________________
kejayaan
akil baligh
Manakah diantara berikut penyebab kepada masalah seksual remaja?
Menonton bahan berbentuk pornografi
Kerap keluar bersama rakan untuk menjalankan aktiviti riadah
Berikut merupakan perubahan fizikal yang berlaku kepada remaja lelaki dan perempuan kecuali
Tumbuh jerawat
Dada menjadi bidang
Hormon membuatkan perubahan fizikal remaja berlaku
Betul
Salah
Masalah sosial remaja berlaku salah satunya disebabkan oleh masalah keluarga yang membuatkan remaja menjadi stress.
Betul
Salah
