Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PERCUBAAN SPM PJPK TINGKATAN 5

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Apakah maksud perlakuan Antisosial?

a)

Suka bekerja dengan sekumpulan orang.

b)

Tidak suka bersendirian.

c)

Selalu mengikut segala arahan yang diberikan.

d)

Memandang rendah keupayaan orang lain.

2.

Contoh tingkah laku sosial yang TIDAK sihat.

a)

Menjalinkan semangat setia kawan sesama rakan.

b)

Menjadikan persaingan dalam pelajaran sesuatu yang positif.

c)

Merasakan dirinya lebih baik daripada semua orang.

d)

Membantu rakan yang berada dalam kesusahan.

3.

4. Siapakah jaguh badminton Malaysia?

a)

Lee Zee Jia

b)

Lee Chong Wei

c)

Lin Dan

d)

Daren Liew

4.

5. Pilih 3 kemahiran yang terdapat dalam sukan badminton.

a)

Servis

b)

Pukulan lob

c)

Mengumpan

d)

Smesy

5.

8. Apakah kemahiran badminton yang ditunjukkan dalam gambar di atas ?

a)

Servis

b)

Pukulan junam

c)

Pukulan Lob

d)

Pukulan smesy

6.

Sebelum memulakan aktiviti kemahiran, kita perlu melakukan regangan dan memanaskan badan.

a)

Betul

b)

Salah

7.

Kadar Nadi Rahat (KNR) perlu diambil selepas melakukan sesuatu aktiviti.

a)

Betul

b)

Salah

8.

Kadar Nadi Latihan (KNL) perlu diambil sebelum melakukan sesuatu aktiviti.

a)

Betul

b)

Salah

9.

Kekuatan Otot adalah keupayaan seseorang melakukan aktiviti dalam jangka masa yang lama tanpa rasa penat atau letih.

a)

Betul

b)

Salah

10.

Pemain pertahanan dalam bola sepak akan menggunakan kemahirann tendangan deras bagi mengeluarkan bola dari kawasan gol.

a)

Betul

b)

Salah

11.

Abstinen merupakan keupayaan menahan diri daripada melakukan hubungan seksual tanpa ikatan.

a)

Betul

b)

Salah

12.

Anak tidak sah taraf bererti anak yang dilahirkan di luar nikah sama ada akibat zina atau rogol.

a)

Betul

b)

Salah

13.

Permainan ragbi sentuh memerlukan pemain menguasai kemahiran larian, pengendalian bola, mengelakkan diri daripada ditangkap pemain pasukan lawan serta menguasai kemahiran menyerang dan bertahan secara individu.

a)

Betul

b)

Salah

14.

Ping pong dimainkan secara?

a)

berseorangan dan beregu

b)

beregu dan bertiga

c)

berempat dan berlima

d)

berseorangan dan berenam

15.

Berikut adalah alatan yang diperlukan untuk bermain ping pong kecuali ?

a)

meja

b)

bola

c)

tiang gol

d)

bet

16.

Berapakah jumlah mata akhir permainan ping pong?

a)

21

b)

11

c)

15

d)

9

17.

Organ-organ yang terlibat dalam sistem kardiovaskular ialah

a)

hati dan hempedu

b)

salur darah dan jantung

c)

paru-paru dan salur nadi

d)

salur darah dan salur nadi

18.

Peratusan lemak dalam badan berbanding dengan otot, tulang dan tisu badan dikenali sebagai

a)

komposisi badan

b)

komponen badan

c)

nisbah organ badan

d)

nisbah lemak badan

19.

Dalam permainan bola keranjang, pada permukaan hadapan papan jaring mestilah dilukis satu

a)

bulatan

b)

segi tiga

c)

heksagon

d)

segi empat tepat

20.

Dalam permaian kriket, terdapat dua set wiket yang mengandungi ……. batang kayu setiap set

a)

2

b)

3

c)

4

d)

6

21.

Bola ragbi yang digunakan dalam permainan biasanya berbentuk

a)

Spera

b)

Bulat

c)

Lonjong

d)

Semi Bulat

22.

Baju dan seluar pemain ragbi diperbuat dari kain yang tahan lasak dan

a)

tidak tahan lasak

b)

tidak mudah rosak

c)

tidak mudah luntur

d)

tidak mudah koyak

23.

Kemalangan sering berlaku disebabkan oleh

a)

kecuaian

b)

kegagalan

c)

keagresifan

d)

keseronokan

24.

Apakah yang dikatakan “ Undang-undang Tort “ ?

a)

Pengalihan rasa tanggungjawab

b)

Menunaikan kerja baik di sekolah

c)

Tanggungjawab semasa di sekolah

d)

Pengabaian tanggungjawab secara tidak berkontrak

25.

Undang-undang “ Tort “ diletakkan di bawah

a)

undang-undang sivil

b)

undang-undang syariah

c)

undang-undang sekolah

d)

undang-undang jenayah

26.

Apakah langkah yang paling berkesan untuk mengelakkan gangguan seksual ?

a)

Bermain mata

b)

Berdua-duaan di tempat sunyi

c)

Berbual mengenai topik berunsur lucah

d)

Elakkan daripada bergurau secara fizikal

27.

Apakah fungsi alat ECG?

a)

Mengesan penyakit asma

b)

Mengesan penyakit jantung

c)

Mengesan penyakit diabetes

d)

Mengesan penyakit buah pinggang

28.

Kesihatan reproduktif bermaksud :

a)

keadaan individu yang sihat fizikal, mental dan sosial serta bebas daripada penyakit yang berkaitan dengan sistem reproduktif.

b)

keadaan individu yang tidak sihat fizikal, mental dan sosial serta bebas daripada penyakit yang berkaitan dengan sistem reproduktif.

c)

keadaan individu yang sihat serta ADA penyakit yang berkaitan dengan sistem reproduktif.

d)

keadaan individu yang mental dan berpenyakit yang berkaitan dengan sistem reproduktif.

29.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (World Health Organization), istilah remaja ditafsirkan sebagai ;

a)

seseorang yang berada dalam lingkungan umur di antara 10 hingga 19 tahun.

b)

seseorang yang berada dalam lingkungan umur di antara 9 hingga 19 tahun.

c)

seseorang yang berada dalam lingkungan umur di antara 15 hingga 19 tahun.

d)

seseorang yang berada dalam lingkungan umur di antara 17 hingga 19 tahun.

30.

'Remaja perlu melindungi diri mereka daripada menjadi mangsa penderaan seksual. Mereka perlu tahu batasan pergaulan antara lelaki dan perempuan'.


Manakah hak kesihatan reproduktif dan seksual yang paling sesuai dengan pernyataan di atas?

a)

Hak daripada Perspektif Individu

b)

Hak daripada Perspektif Keluarga

c)

Hak daripada Perspektif Masyarakat