NEW
Font size
WorksheetsSống Khỏe 247
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
LỰA CHỌN CÁCH CHẾ BIẾN THỰC PHẨM GIỮ ĐƯỢC NHIỀU DƯỠNG CHẤT NHẤT ?
ĂN SỐNG
HẤP
LUỘC
CHIÊN RÁN
KO BIẾT
ĂN DƯ BAO NHIÊU BAO NHIÊU CALO THÌ TĂNG 1KG ?
KHOẢNG 7000 KCAL
KHOẢNG 10.000 KCAL
KHOẢNG 9000 KCAL
KHOẢNG 5000 KCAL
NHỮNG NGUYÊN NHÂN NÀO SAU ĐÂY LÀM TỔN THƯƠNG HỆ VI NHUNG MAO ?
CHẤT BÉO BÃO HÒA, CHẤT BÉO CHUYỂN HÓA
TẤT CẢ ĐÁP ÁN TRÊN
THUỐC TÂY
THỰC PHẨM KHÔNG ĐẢM BẢO VSAT
NHIỀU MUỐI , ĐƯỜNG
THỰC PHẨM NÀO CÓ CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT THẤP?
NGÔ NẾP, NGÔ NGỌT, CƠM GẠO LỨT
BÍ ĐỎ, KHOAI LANG, YẾN MẠCH
NGÔ NẾP, KHOAI LANG, LẠC, YẾN MẠCH,
NGÔ NẾP, KHOAI LANG, NGÔ NGỌT, CƠM GẠO LỨT
BỮA ĂN LÀNH MẠNH F1 CÓ CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT LÀ
17-29
25-35
50-60
60-70
ĐẶC ĐIỂM CỦA PHƯƠNG PHÁP GIẢM CÂN LÀNH MẠNH
TĂNG CƠ
TĂNG NƯỚC
GIẢM MỠ
CẢ 3 Ý TRÊN
KHI MUA CÁC SẢN PHẨM ĐÓNG HỘP CHÚNG TA NÊN
XEM HẠN SỬ DỤNG, XUẤT XỨ VÀ CÁCH SỬ DỤNG
XEM HẠN SỬ DỤNG, XUẤT XỨ VÀ THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG
XEM HẠN SỬ DỤNG, XUẤT XỨ. CHỌN SẢN PHẨM NGHÈO CALO, ÍT CHẤT BÉO VÀ GIÀU ĐẠM
DINH DƯỠNG VÀ VẬN ĐỘNG QUYẾT ĐỊNH SỨC KHỎE CỦA CHÚNG TA VỚI TỶ TRỌNG NÀO
80% - 20%
70%- 30%
50 %- 50%
CHỌN LOẠI CHẤT BÉO KHÔNG NÊN SỬ DỤNG
CHẤT BÉO ĐƠN KHÔNG BÃO HÒA
CHẤT BÉO ĐA KHÔNG BÃO HÒA
CHẤT BÉO BÃO HÒA
CHẤT BÉO CHUYỂN HÓA
TẠI SAO GỌI F1 LÀ BỮA ĂN LÀNH MẠNH
ĐẦY ĐỦ CHẤT DINH DƯỠNG NHƯ 1 BỮA ĂN HOÀN CHỈNH
CALO THẤP, GI THẤP, ĐẦY ĐỦ DƯỠNG CHẤT NHƯ 1 BỮA ĂN HOÀN CHỈNH.
DÙNG RẤT NGON VÀ TIỆN LỢI
CHỌN LOẠI ĐẠM ƯU TIÊN SỬ DỤNG CHO NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH
ĐẠM TRẮNG
ĐẠM TRẮNG, ĐẠM ĐỎ
ĐẠM THỰC VẬT VÀ ĐẠM TRẮNG
ĐẠM ĐỎ VÀ ĐẠM THỰC VẬT
LAN NẶNG 60 KG, MUỐN GIẢM 10 KG . 1 NGÀY LAN UỐNG BAO NHIÊU NƯỚC LÀ ĐỦ ?
2,4 LÍT
3 LÍT
3,4 LÍT
UỐNG KHI NÀO KHÁT
