wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

rahsia satria

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Aktiviti daya tahan otot dan kekuatan otot dapat membantu kita melakukan aktiviti secara berterusan tanpa berasa ___________ .

a)

letih

b)

lapar

c)

sedih

d)

marah

2.

Aktiviti ini dinamakan ........

a)

bangkit tubi

b)

tekan tubi

c)

separa cangkung

d)

hamstring curl

3.

Murid ini sedang melakukan aktiviti ........

a)

bangkit tubi

b)

tekan tubi

c)

separa cangkung

d)

hamstring curl

4.

Apakah nama aktiviti ini ?

a)

bangkit tubi

b)

tekan tubi

c)

separa cangkung

d)

hamstring curl

5.

Aktiviti ini disebut sebagai ....................

a)

bangkit tubi

b)

tekan tubi

c)

separa cangkung

d)

hamstring curl

6.

Aktiviti ini disebut sebagai ....................

a)

jengket kaki setempat

b)

tekan tubi ubah suai

c)

lentik belakang berselang-seli tangan & kaki

d)

oblique curl

7.

Murid di atas sedang melakukan ............

a)

jengket kaki setempat

b)

tekan tubi ubah suai

c)

lentik belakang berselang-seli tangan & kaki

d)

oblique curl

8.

Apakah aktiviti yang murid ini sedang lakukan?

a)

berenang atas tilam

b)

mimpi menjadi superman

c)

lentik belakang berselang-seli tangan & kaki

d)

merajuk sambil menampar lantai

9.

Murid di atas sedang melakukan ............

a)

jengket kaki setempat

b)

tekan tubi ubah suai

c)

lentik belakang berselang-seli tangan & kaki

d)

oblique curl

10.

Aktiviti ini disebut sebagai ....................

a)

bangkit tubi

b)

tekan tubi

c)

ringkuk tubi separa

d)

hamstring curl