wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ulangkaji pjpk tingkatan 1

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Apakah nama alat yang digunakan untuk membolehkan seseorang murid membuat pelbagai bentuk dan layangan di udara?

a)

troli

b)

trampolin

c)

trompet

d)

tamborin

2.

aktiviti lantunan dan layangan di atas trampolin melibatkan ___________-

a)

bahagian tangan

b)

bahagian badan

c)

bahagian kaki

d)

bahagian belakang badan

3.

Apakah kelebihan memiliki kemahiran trampolin?

a)

membina keresahan

b)

membina kekuatan otot

c)

membina kestabilan

d)

membina imbangan

4.

Berapakah kemahiran yang perlu dikuasai dalam permainan bola sepak?

a)

6

b)

5

c)

4

d)

7

5.

Dalam aktiviti menanduk bola ke hadapan, badan dilentikkan ke belakang untuk________________

a)

menambah kuasa

b)

menambah beban

c)

menambah tekanan

d)

menambah kekuatan

6.

Kemahiran asas apakah yang dimaksudkan dengan pernyataan tersebut?

a)

Kemahiran menanduk

b)

Kemahiran menendang

c)

Kemahiran mengelecek

d)

Kemahiran menjaringkan gol

7.

Apakah koordinasi yang diperlukan dalam kemahiran menerima bola?

a)

Mata dan kaki

b)

Mata dan tangan

c)

Tangan dan kaki

d)

tangan dan gerakan badan

8.

Dalam sukan bola jaring, nyatakan jenis hantaran yang biasa dilakukan.

a)

Hantaran sisi

b)

Hantaran leret

c)

Hantaran lantun

d)

Hantaran aras dada

9.

Apakah kegunaan kemahiran mengacah dan dodge?

a)

membebaskan diri daripada pengadang untuk menerima hantaran

b)

Merapatkan diri untuk mendapatkan bola daripada rakan

c)

Menghalang hantaran penerimaan dan jaringan

d)

Melompat dan menerima bola daripada rakan sepasukan

10.

Apakah yang dimaksudkan dengan perkembangan seksual sekunder?

a)

perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek fizikal dan emosi

b)

perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek mental dan emosi

c)

perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek kesihatan dan emosi

d)

perubahan pada tubuh yang terjadi pada permulaan akil baligh dari aspek fizikal dan kecergasan

11.

Yang berikut merupakan cara menjaga muka berjerawat kecuali_______________

a)

Amalkan gaya hidup sihat

b)

dapatkan rawatan doktor

c)

sentiasa memicit jerawat

d)

menggunakan alat penjagaan muka

12.

Apakah penyakit yang tidak disebabkan oleh amalan merokok?

a)

Jantung

b)

Darah tinggi

c)

Barah paru - paru

d)

Penyakit salur pernafasan

13.

Di manakah tempat yang boleh menyebabkan seorang perokok pasif terdedah kepada asap rokok dengan cepat?

a)

Taman permainan

b)

Klinik

c)

Pejabat

d)

tempat tidur sendiri

14.

Yang berikut, manakah bukan cara menangani pengaruh dadah dalam hidup seseorang individu?

a)

Mempunyai sahabat yang suka menagih dadah

b)

mempunyai pendirian diri yang kuat

c)

mempunyai kaedah komunikasi yang berkesan

d)

memilih aktiviti yang sihat

15.

Permainan bola jaring disertai oleh ______________ orang pemain dengan peranan yang berbeza dalam setiap kumpulan.


A. 6

B. 7

C. 8

D. 9

a)

6

b)

7

c)

8

d)

9

16.

Tarian Sumazau merupakan tarian yang dipersembahkan ketika perayaan Pesta Menuai. Tarian ini popular dalam kalangan suku kaum .....

a)

Iban

b)

Bidayuh

c)

Melayu asli

d)

Kadazandusun

17.

Antara berikut, yang manakah bukan merupakan kesan ketagihan dadah kepada jantung ?

a)

sakit dada

b)

serangan jantung

c)

jantung berdegup laju

d)

jantung berdegup perlahan

18.

Dalam piramid makanan, kumpulan makanan karbohidrat terletak dalam Aras 1.

a)

betul

b)

salah

19.

Semasa menyertai acara lari berganti-ganti, pelari ________________________ biasanya merupakan pelari terpantas dalam pasukan.

a)

Pertama

b)

Kedua

c)

Ketiga

d)

Keempat

20.

Penjaring gol dalam permainan bola jaring akan memakai bib berlabel

a)

GA dan GS

b)

WD dan C

c)

GS dan C

d)

GA dan WA