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Worksheets四年级体育单元7热身与松弛运动
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
预防运动伤害，如肌肉拉伤和撕裂。
a)
热身
b)
松弛
2.
缓解运动后出现的肌肉酸痛。
a)
热身
b)
松弛
3.
热身运动比松弛运动重要。
Warming up is more important than cooling down.
a)
对 True
b)
错 False
4.
运动前，我们应该做热身。
We should warm up before we exercise.
a)
对 True
b)
错 False
5.
热身运动后，我们的体温会上升。
Our temperature will increase after warming up.
a)
对 True
b)
错 False
6.
热身运动会让我们在游泳时不会脚抽筋。
Warming up helps us not to get cramp in our legs when we are swimming.
a)
对 True
b)
错 False
7.
松弛运动会让我们的身体不适。
Cooling down will make our body uncomfortable.
a)
对 True
b)
错 False
8.
松弛运动可以放松我们的肌肉。
Cooling down will relax our muscles.
a)
对 True
b)
错 False
9.
一堂30分钟的体育节，我们应该进行10分钟的热身运动。
a)
对 True
b)
错 False
10.
热身与松弛运动占主要运动时间的10%至20%。
Warming up and cooling down exercise should be carried out for 10%-20% of the exercising period.
a)
对 True
b)
错 False
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