Worksheetslatihan soal PAS PJOK kelas 6
Total questions: 35
Worksheet time: 22mins
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain
Berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola, kecuali . . . .
mengontrol bola
melewati lawan
mengecohkan lawan
mendekati sasaran
Berikut dibawah ini merupakan gerak dasar dalam permainan sepak bola. kecuali ....
passing, dribbling, shooting
passing, heading, lay up
dribbling, shooting, menghentikan
throw in, heading, passing
Dalam permainan sepak bola, Kick off adalah ...
Melempar bola kedalam lapangan
Tendangan hukuman
Tendangan yang dilakukan untuk memulai dan memulai kembali permainan
Menendang bola kearah teman
Salah satu gerak dasar menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....
mendatar
menyusur tanah
melambung
melengkung
Berikut ini yang bukan cara yang efektif untuk menendang bola ke arah gawang adalah ….
Dengan punggung kaki
Dengan kaki bagian luar
Dengan kaki bagian dalam
Dengan telapak kaki
Gambar tersebut termasuk gerak ...
lokomotor
nonlokomotor
manipalutif
semilokomotor
Yang termasuk salah satu tehnik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah .........
shuting bola ke arah ring
memukul bola
menendang bola
ches-pass
teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….
chest pass
side pass
bonuce pass
overhead pass
Salah satu usaha pemain dalam membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut …..
Menembak bola
Mengontrol bola
Mengoper bola
Menggiring bola
Tujuan permainan basket yaitu ....
mengumpan bola
menghadang lawan
memasukkan bola ke dalam ring lawan
menggiring bola
Teknik dasar bola basket di gambar ini ialah
Shooting
Lay Up
Rebound
Jump Shoot
Teknik dasar bola basket di gambar ini ialah
Pivot
Bounce Past
Dribble
Shooting
Teknik dasar bola basket di gambar ini ialah
Chest Past
Bounce Past
Overhead Past
Beside Past
Memasukkan bola ke dalam ring diluar daerah bersyarat lawan, dalam bola basket memperoleh angka ….
1
2
3
4
Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….
Kebugaran jasmani
Daya tahan tubuh
Ketahanan tubuh
Kekuatan tubuh
Latihan kebugaran jasmani berguna untuk ….
Daya tahan tubuh
Kelentukan persendian
Kekuatan otot
Daya tahan, kelenturan, kecepatan
kekuatan dan kelincahan
6. Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan kegiatan … .
pendinginan
pemanasan
istirahat
gerakan inti
8. Berikut ini yang merupakan contoh latihan untuk kekuatan tubuh adalah … .
push up dan split
push up dan squat jump
split dan squat jump
push up dan sit up
16.Untuk meningkatkan kekuatan tubuh, kita dapat melakukan push up. Gerakan push up dapat
meningkatkan kekuatan …
pinggul
lengan dan bahu
lutut
badan bagian atas
kekuatan artinya.....
kesanggupan otot untuk melakukan tahanan/beban
kesanggupan otot bekerja
kesanggupan mengangkat beban
menarik benda berat
Di bawah ini contoh latihan kekuatan, kecuali....
A. Memutar punggung ke samping
B. Gerakan push-up
C. Loncat dengan skipping
D. Tarik-menarik dengan teman tanpa alat
Latihan mendorong benda bergerak bertujuan untuk melatih kekuatan otot....
A. Kaki dan bahu
B. Kaki dan tangan
C. Tangan dan bahu
D. Kaki dan lengan
Kemampuan seseorang dalam menggunakan kekuatan maksimum yang dikerahkan dalam waktu se-singkat-singkatnya...
A. Daya tahan otot
B. Daya tahan endurance
C. Daya tahan otak
D. Daya tahan maksimal
dibawah ini yang termasuk dalam teknik dasar servis (pukulan awal) dalam bola voli yaitu..
servis panjang dan servis pendek
servis atas dan servis bawah
servis samping dan servis datar
servis tradisional dan servis moderen
dibawah ini adalah tehnik dasar passing pada permainan bola voli adalah sebagai berikut yaitu...
passing pendek dan passing panjang
passing samping dan passing datar
passing atas dan passing bawah
passing moderen dan passing tradisional
pada saat melakukan passing bawah perkenaan yang paling tepat adalah...
pergelangan tangan
lengan bagian bawah
lengan bagian atas
telapak tangan
Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemain pemula adalah....
servis
passing
block
smash
Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan....
passing bawah
passing atas
servis bawah
servis atas
Gambar berikut merupakan genggaman untuk teknik dasar ....
servis bawah
passing atas
passing bawah
servis atas
Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul, melempar dan menangkap bola adalah…
permainan bola basket
permainan bola kasti
permainan bola tangan
permainan bola voli
Untuk menangkap bola menggelinding di lantai, posisi tubuh harus …
membungkuk, tangan diarahkan ke datangnya bola
berdiri sambal berlari
berdiri tegak
duduk di lantai
Gambar berikut menunjukkan teknik ...
melempar bola biasa
melempar bola mendatar
melempar bola menggelinding
melempar bola melambung
Gambar diatas termasuk peralatan yang digunakan dalam permainan...
a. Bola basket
b. Bola kasti
c. Bola volly
d. Bola kaki
Gambar diatas sedang mempratikkan gerakan...
a. melambung bola
b. memukul bola
c. menangkap bola
d. mengoper bola
