Font size
WorksheetsLATIHAN SOAL MATERI KELAS X PJOK GANJIL 2021
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Kemampuan seseorang untuk melakukan suatu pekerjaan tertentu dengan baik tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut dengan ….
Kesehatan Jasmani
Kebugaran Jasmani
Kekuatan Fisik
Ketahanan Fisik
Kemampuan otot dalam melawan tahanan atau beban disebut ….
Keseimbangan
Kecepatan
Kelincahan
Kekuatan
Merupakan kemampaun mengubah arah dengan cepat disebut ….
Keseimbangan
Kecepatan
Kelincahan
Kekuatan
Kemampuan berpindah dari satu tempat ke tempat lain dalam waktu yang singkat disebut ….
Keseimbangan
Kecepatan
Kelincahan
Kekuatan
Kemampuan sendi untuk melakukan gerakan secara maksimal disebut ….
Kelentukan
Kecepatan
Kelincahan
Kekuatan
Ukuran panjang lapangan sepak bola yang benar adalah ….
80-90 m
90-100 m
100-105 m
100-110 m
Latihan menendang bola yang bertujuan untuk menembakkan bola dengan keras tetapi arah bola sering kurang terkontrol merupakan cara menendang bola menggunakan ….
Kura - kura bagian dalam
Kura - kura bagian luar
Punggung kaki
Kaki bagian luar
Dalam permainan sepak bola, untuk mengoperkan bola kepada teman dalam jarak dekat menggunakan kaki bagian ….
Tumit
Telapak kaki
Kaki bagian luar
Kaki bagian dalam
Teknik yang digunakan pemain sepak bola untuk menghentikan bola yang melambung setinggi dada adalah ....
Menahan dengan telapak kaki
Menahan dengan kaki bagian luar
Menahan dengan paha
Menahan dengan dada
Ukuran lebar lapangan sepak bola yang benar adalah ….
54-60 m
64-78 m
79-80 m
80-90 m
Posisi raket telentang, ibu jari dan jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang permukaannnya gepeng, permukaan sebaliknya untuk meletakkan telapak tangan. Pegangan tersebut adalah cara memegang raket ….
Asia
Backhand
Amerika
Forehand
Pukulan overhead yang meluncur dekat net dan jatuh di depan lapangan lawan disebut …
Servis
Netting
Dropshot
Smash
Servis dengan pukulan melambung tinggi ke belakang disebut …
Drive service
Flick service
Lob service
Forehand service
Pukulan yang dilakukan seperti smash disebut …
Dropshot
Drive
Clear
Netting
Organisasi bulu tangkis Indonesia adalah....
PASI
Perbasi
PBSI
PBVSI
Start jongkok disebut juga start ...
Jingkat
Jinjit
Bertumpu
Pendek
Posisi badan saat semakin cepat seseorang berlari adalah......
Tegak
Condong ke depan
Merunduk
Membungkuk
Nomor lari jarak pendek dibawah ini adalah …
100 dan 200
400 dan 800
800 dan 900
1200 m dan 1500 km
Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah …..
Kecepatan lari
Start / pertolakan
Panjang langkah kaki
Kecondongan badan
Nomor atletik lari jarak pendek biasa disebut …
Sprint race
Sprint ball
Sprint grip
Sprint roll
Panjang dan lebar bak lompat dalam permainan lompat jauh …
9 m x 2,75 m
8 m x 2,75 m
11 m x 2,75 m
12 m x 2,75 m
Tujuan utama dari lompat jauh adalah...
Melompat menggunakan gaya yang ekstrim agar terlihat keren
Melompat sejauh mungkin
Melompat sambil freestyle
Melompat menggunakan gaya yang indah
Lari dengan secepat mungkin dan langkahnya tidak boleh diubah adalah prinsip dari...
Awalan lompat jauh
Melompat pada tumpuan
Start lari lompatan
Gaya berjalan di udara
Gerakan olahraga lompat jauh dibagi menjadi empat, yaitu...
Awalan, tolakan, melayang, dan mendarat
Lari, tolakan, melayang, dan mendarat
Awalan, lemparan, selancar, dan mendarat
Awalan, lari, tolakan, mendarat, dan melayang
Lompat jauh adalah cabang olahraga atletik dimana atlet mengkombinasikan...
Kebugaran
Kecepatan
Persaingan
Persamaan
