Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PJOK KELAS XI

Total questions: 20

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

Untuk mempermudah penguasaan bola oleh teman, arah umpan pendek yang

yang baik adalah ...

a)

rata dengan tanah

b)

setinggi perut

c)

setinggi dada

d)

tinggi arah

e)

tinggi di atas kepala

2.

Pemain tengah dalam permainan sepak bola disebut juga

a)

Penyerang depan

b)

Penghubung/ gelandang

c)

Back

d)

Penjaga gawang

3.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain

a)
b)
c)
d)
4.

Salah satu gerak dasar menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....

a)

mendatar

b)

menyusur tanah

c)

melambung

d)

melengkung

5.

8. Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada bola basket.

a)

A.shooting

b)

B.dribling

c)

C.pivot

d)

D.lay up

6.

9. Seorang pemain basket dinyatakan salah dalam melakukan drible apabila ia melakukan drible….

a)

A.dengan berganti-ganti tangan

b)

B.menggunakan 2 tangan bersamaan

c)

C.bola nya terlalu rendah

d)

D.tanpa berjalan

7.

perhatikan gambar di bawah ini. Manakan gambar yang menunjukkan tembakan tri poin......

a)
b)
c)
d)
e)
8.

Seorang pemain basket secara mandiri rutin melakukan latihan fisik dengan lari bolak balik, dan berlari zig – zag melewati cone berjarak 50 cm sebanyak 6 buah, tujuan latihan tersebut untuk meningkatkan kondisi fisik dari aspek ...

a)

kecepatan (speed)

b)

kekuatan (strength)

c)

kelincahan (agility)

d)

daya ledak otot (explosive power)

e)

daya tahan (endurance)

9.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

10.

Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...

a)

6

b)

4

c)

7

d)

5

e)

8

11.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shootting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

e)

overhead pass

12.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

13.
Gerakan pivot berfungsi untuk…
a)
Menembak ke ring dari jarak dekat
b)
b. Merebut bola dari lawan
c)
c. Melindungi bola dari rebutan lawan
d)
d. Menembak ke ring dari jarak
e)
Semua jawaban benar
14.

Sepak bola modern berkembang di Negara ....

a)

Tiongkok

b)

Jepang

c)

Inggris

d)

Italia

15.

Jika pemain tersentuh bola atau menerima umpan bola dari rekan satu tim, dengan keadaan pemain itu berada mendahului pemain paling belakang dari tim lawan dan jika pemain itu berada lebih dekat dengan garis gawang lawan setelah kiper disebut ....

a)

free kick

b)

offside

c)

gol

d)

penalty

16.

untuk melakukan tendangan pinalty ditunjukan nomor ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

17.

pada gambar diatas teknik dasar ....

a)

shooting

b)

passing

c)

kicking

d)

dribbling

18.

Bola yang dilambungkan oleh wasit ke udara diantara dua pemain yang berlawanan sebagai tanda dimulainya permainan bola basket disebut …..

a)

Pivot

b)

Slam dunk

c)

Lay up

d)

Jump ball

19.

teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

a)

chest pass

b)

side pass

c)

bonuce pass

d)

overhead pass

20.

Pada saat permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, jika terjadi ….

a)

Heading

b)

Hands ball

c)

Pelanggaran

d)

Pemain cidera