WorksheetsSOAL PJOK KELAS XI
Total questions: 20
Worksheet time: 14mins
Untuk mempermudah penguasaan bola oleh teman, arah umpan pendek yang
yang baik adalah ...
rata dengan tanah
setinggi perut
setinggi dada
tinggi arah
tinggi di atas kepala
Pemain tengah dalam permainan sepak bola disebut juga
Penyerang depan
Penghubung/ gelandang
Back
Penjaga gawang
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antarpemain
Salah satu gerak dasar menendang bola yang dilakukan kaki kanan atau kaki kiri menggunakan punggung kaki dan perkenaannya pada bagian bawah bola,maka hasil tendangan tersebut adalah ....
mendatar
menyusur tanah
melambung
melengkung
8. Berputar ke segala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki poros) pada bola basket.
A.shooting
B.dribling
C.pivot
D.lay up
9. Seorang pemain basket dinyatakan salah dalam melakukan drible apabila ia melakukan drible….
A.dengan berganti-ganti tangan
B.menggunakan 2 tangan bersamaan
C.bola nya terlalu rendah
D.tanpa berjalan
perhatikan gambar di bawah ini. Manakan gambar yang menunjukkan tembakan tri poin......
Seorang pemain basket secara mandiri rutin melakukan latihan fisik dengan lari bolak balik, dan berlari zig – zag melewati cone berjarak 50 cm sebanyak 6 buah, tujuan latihan tersebut untuk meningkatkan kondisi fisik dari aspek ...
kecepatan (speed)
kekuatan (strength)
kelincahan (agility)
daya ledak otot (explosive power)
daya tahan (endurance)
Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...
Jumping
Passing
Dribbling
Fouling
Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu ...
6
4
7
5
8
Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....
Shootting
dribbling
passing
chest pass
overhead pass
teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….
chest pass
side pass
bonuce pass
overhead pass
Sepak bola modern berkembang di Negara ....
Tiongkok
Jepang
Inggris
Italia
Jika pemain tersentuh bola atau menerima umpan bola dari rekan satu tim, dengan keadaan pemain itu berada mendahului pemain paling belakang dari tim lawan dan jika pemain itu berada lebih dekat dengan garis gawang lawan setelah kiper disebut ....
free kick
offside
gol
penalty
untuk melakukan tendangan pinalty ditunjukan nomor ....
1
2
3
4
pada gambar diatas teknik dasar ....
shooting
passing
kicking
dribbling
Bola yang dilambungkan oleh wasit ke udara diantara dua pemain yang berlawanan sebagai tanda dimulainya permainan bola basket disebut …..
Pivot
Slam dunk
Lay up
Jump ball
teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….
chest pass
side pass
bonuce pass
overhead pass
Pada saat permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, jika terjadi ….
Heading
Hands ball
Pelanggaran
Pemain cidera
