wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ulangan Semester Ganjil PJOK

Total questions: 40

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

Ukuran luas lapangan sepak bola yang sering dipakai adalah....

a)

A.105x68 m (115x74 yd) atau berukuran 7140 meter persegi

b)

B. 106x68 m (115x74 yd) atau berukuran 8140 meter persegi

c)

C. 107x68 m (115x74 yd) atau berukuran 9140 meter persegi

d)

D. 108x68 m (115x74 yd) atau berukuran 6140 meter persegi

e)

E. 105x68 m (115x74 yd) atau berukuran 3140 meter persegi

2.

Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan....

a)

a. ujung sikut

b)

b. ujung Kaki

c)

c. ujung kaki bagian belakang

d)

d.kaki bagian dalam

e)

e. telapak kaki

3.

Tinggi gawang dalam permainan sepak bola adalah....

a)

a. 2,44 meter

b)

b. 2,55 meter

c)

c. 3,44 meter

d)

d. 4,55 meter

e)

e. 1,44meter

4.

Induk organisasi sepak bola internasional adalah....

a)

a. FIFA

b)

b. VIBA

c)

c.FIBA

d)

d. FIHA

e)

e. FINA

5.

Induk organisasi sepak bola indonesia adalah....

a)

a. PSSI

b)

b. PERBASI

c)

c. PBVI

d)

d. PASI

e)

e. PRSI

6.

Lama permainan sepak bola adalah....

a)

a. 2 x 30 menit

b)

b. 2 x 10 menit

c)

c. 2 x 45 menit

d)

d. 2 x 40 menit

e)

e. 2 x 50 menit

7.

Jika bola keluar lalu melewati garis samping lapangan sepak bola, biasa disebut....

a)

a. exit ball

b)

b. hand ball

c)

c. out ball

d)

d. corner ball

e)

a. free kick

8.

Pemaing sepak bola yang boleh memegang bola adalah....

a)

a. striker

b)

b. center

c)

c. keeper

d)

d. back

e)

e. wasit

9.

Batas minimal pemain sepak bola dalam lapangan adalah....

a)

a. 6 orang

b)

b. 7 orang

c)

c. 8 orang

d)

d. 9 orang

e)

e. 10 orang

10.

Seorang pemain sepak bola yang menyentuh bola dengan tangan maka akan mendapatkan hukuman adalah....

a)

a. handball

b)

b. corner kick

c)

c. throw in

d)

d. out ball

e)

e. out

11.

Gerakan yang harus dikuasai dalam permainan bola kasti yaitu....

a)

menendang, menyundul,menggiring

b)

menggiring, memukul, menangkap

c)

melempar,menangkap,memukul

d)

menangkap,memukul, menyundul

12.

Dalam permainan bola kasti lebih mengutamakan hal –hal berikut,kecuali....

a)

kerjasama

b)

kekompakan

c)

kegembiraan

d)

egois

13.
Permainan kasti tergolong permainan . . .
a)
bola kecil
b)
anak anak
c)
bola besar
d)
oang dewasa
14.

Seorang pelambung bertugas melambungkan bola ke arah pemukul dengan ayunan dari….

a)

bawah dengan dua tangan

b)

atas dengan dua tangan

c)

bawah dengan satu tangan

d)

atas dengan satu tangan

15.
Menangkap bola dengan kedua tangan lalu genggam dengan jari dan setelah bola tertangkap,tarik ke arah dada dengan menekuk siku, merupakan cara menangkap bola ….
a)
samping
b)
mendatar
c)
rendah
d)
menggelundung
16.

1. Gambar di atas merupakan gerakan …

a)

Teknik passing dengan kaki dalam

b)

Teknik passing dengan kaki dalam

c)

Teknik passing dengan punggung kak

d)

Teknik passing dengan telapak kaki

17.

1. Gambar disamping merupakan teknik menggiring bola

dengan menggunakan kaki …

a)

. Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Punggung kaki

d)

Kaki bagian depan

18.

1. Untuk menghasilkan tendangan bola yang melambung, maka bola harus ditendang dengan menggunakan kaki …

a)

Kaki dalam bagian tengah

b)

Kaki luar bagian tengah

c)

Kaki dalam bagian belakang

d)

Kaki dalam bagian depan

19.

siapakah dia?

a)

goalkeeper

b)

striker

c)

midfielder

d)

defender

20.

mana yang termasuk bola dalam sepakbola?

a)
b)
c)
d)
21.

Peralatan yang digunakan dalam permaian softball adalah ....

a)

stick, glove dan ball

b)

stick, glove dan base

c)

racket, glove dan base

d)

stick, net dan base

22.

Tempat hinggap pada permaian softball disebut juga .....

a)

ring

b)

net

c)

base

d)

home base

23.

Seorang pelempar harus melakukan lemparan bola ke arah pemukul dengan baik dan benar, batasan lintasan bola yang sah sesuai dengan tinggi badan pemukul adalah .....

a)

tidak boleh kurang atau di bawah pinggang dan tidak lebih tinggi atau di atas telinga

b)

tidak boleh kurang atau di bawah lutut dan tidak lebih tinggi atau di atas telinga

c)

tidak boleh kurang atau di bawah pinggang dan tidak lebih tinggi atau di atas kepala

d)

tidak boleh kurang atau di bawah lutu dan tidak lebih tinggi atau di atas bahu

24.

Dalam permaian softball lamanya waktu bermain ditentukan oleh .....

a)

score

b)

set

c)

ronde

d)

inning

25.

Dalam permainan softball yang bertugas sebagai pelampar/pelambung bola disebut ....

a)

tosser

b)

pitcher

c)

sprinter

d)

spiker

26.

Jenis permainan bola kecil yang cara bermainnya hampir sama dengan permainan softball adalah ....

a)

kricket dan golf

b)

kasti dan rondes

c)

rugby dan kasti

d)

bowling dan rondes

27.

Hal pertama dilakukan oleh pemukul setelah berhasil memukul bola adalah ....

a)

meletakkan stick kemudian berlari ke base I

b)

berlari ke base terdekat

c)

meletakkan stick kemudian berlari ke base terdekat

d)

berlari ke base I

28.

Batter hanya boleh melakukan kesalahan sebanyak ....

a)

2 kali

b)

3 kali

c)

4 kali

d)

5 kali

29.

Pemain yang bertugas menangkap bola yang dilambungkan oleh pelempar pada permainan softball disebut ….

a)

pitcher

b)

umpire

c)

catcher

d)

batter

30.

Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah ....

a)

kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan kedua lutut direndahkan

b)

kedua kaki rapat menghadap net dan kedua lutut direndahkan

c)

kedua kaki sikap melangkah menghadap net dan kedua lutut lurus

d)

kedua kaki dibuka selebar bahu membelakangi net dan kedua lutut direndahkan

31.
  1. Yang bukan merupakan permainan bola besar adalah
a)

A. Sepakbola

b)

B. Bola Tangan

c)

C. Basket

d)

D. Voli

e)

E. Bulutangkis

32.

Berikut adalah beberapa teknik dasar dalam permainan sepakbola, kecuali

a)

A. Mengumpan/passing

b)

B. Menggiring/dribbling

c)

C. Mengontrol/controling

d)

D. Lay-up

e)

E. Menembak/shooting

33.

Memberikan bola kepada teman seregu dengan prinsip harus mudah diterima rekan seregu dan tidak direbut lawan adalah teknis dasar

a)

A. Dribbling

b)

B.Shooting

c)

C.Passing

d)

D.Controling

e)

E. Heading

34.

Tujuan permainan bola basket adalah

a)

A. Memasukan bola ke ring lawan

b)

B. Menunjukkan Teknik yang indah

c)

C. Menghalangi pergerakan lawan

d)

D.Memasukan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

e)

E. Menjaga daerah pertahanan

35.

Berputar ke segala arah dan bertumpu pada satu kaki (kaki poros) pada saat pemain menguasai bola disebut?

a)

A. Dribble

b)

B. Shooting

c)

C. Passing

d)

D. Lay-up

e)

E. Pivot

36.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah

a)

A. Chest pass

b)

B. Overhead pass

c)

C. Bound pass

d)

D. Pivot

e)

E. Javelin pass

37.

Orang yang menciptakan permainan bola baket adalah

a)

A. W. Morgan

b)

B. Hasley T

c)

C. James Naismith

d)

D. M. Luther

e)

E. T. Howard

38.

Gerakan pivot berguna untuk

a)

A. Menguasai jalannya permainan

b)

B. Melakukan pertahanan yang baik

c)

C. Menguasi bola lebih lama

d)

D. Melindungi bola dari sergapan lawan

e)

E. Melakukan pergerakan yang cepat

39.

Teknik mengoper bola dengan cara dipantulkan ke lantai dulu adalah teknik

a)

A. Chest pass

b)

B. Bounce pass

c)

C. Jump ball

d)

D. Overhead pass

e)

E. Lay up

40.

Permainan bola basket berasal dari

a)

A. Inggris

b)

B. Amerika serikat

c)

C. Italia

d)

D. Jerman

e)

E. Prancis