Worksheetslatihan USBN
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
jumlah miniman pemain sepakbola yang diijinkan bertanding adalah ... pemain
7
8
9
10
permainan sepakbola dipimpin oleh ...
juri
hakim garis
wasit
service judge
jumlah hakim garis dalam sepakbola yaitu ...
1
2
3
4
yang bukan termasuk teknik dasar sepakbola adalah ...
passing
shooting
service
dribbling
passing dalam sepakbola adalah ...
mengoper bola kepada lawan
menendang bola ke arah gawang
mengoper bola kepada teman
menggiring bola
jika bola keluar melewati garis gawang tanpa menyentuh pemain bertahan, maka yang terjadi adalah ...
tendangan sudut
tendangan penalty
tendangan bebas
tendangan gawang
berikut yang merupakan tugas hakim garis adalah ...
meniup peluit
mengawasi pelanggaran
memberikan kartu kuning
mengawasi offside
berikut yang bukan merupakan posisi pemain sepakbola adalah ...
defender
back
stricker
keeper
mengoper bola menggunakan kaki bagian dalam seperti gambar di atas akan menghasilkan passing ...
jarak jauh
jarak pendek
menuju gawang
memantul
yang merupakan teknik dasar sepakbola adalah ...
service
passing
blocking
dropshot
memulai permainan bolavoli menggunakan ...
service
kick off
start
jump ball
gerakan di atas adalah salah satu teknik bolavoli yang disebut ...
service
smash
blocking
passing
yang harus diperhatikan ketika melakukan passing bawah adalah ...
siku lurus
badan tegak
kaki diangkat
tangan di angkat
arah rotasi pemain bolavoli adalah ...
berlawanan jarum jam
ke kanan
searah jarum jam
ke kiri
tosser dalam permainan bolavoli adalah sebutan untuk ...
pemain yang melakukan smash
pemain yang melakukan service
pemain bertahan dalam tim
pemain yang memberikan umpan
pemain yang bertugas melakuka pertahanan dalam tim bolavoli disebut ...
libero
tosser
server
back
Tim bolavoli itu sangat beruntung memiliki seorang libero yang sangat tangguh. Apa itu libero?
Pemain bertahan dalam sebuah tim bolavoli
Pemain yang bertugas mengumpan sebelum dilakukan smash
Pemain yang melakukan servis
Pemain yang melakukan smash
passing dalam permainan bolavoli dibagi menjadi 2 macam, yaitu ...
passing atas dan passing pendek
passing bawah dan passing panjang
passing pendek dan passing atas
passing atas dan passing bawah
waktu permainan bolabasket adalah ...
2 x 40 menit
4 x 10 menit
2 x 25 menit
4 x 20 menit
berikut yang bukan merupakan teknik dasar bolabasket adalah ...
passing, dribbling, shooting
servis, passing, smash
passing, servis, dribling
shooting, dribling, block
operan yang digunakan untuk operan jarak jauh dalam permainan bolabasket adalah ...
operan dari atas kepala
operan pantul
operan setinggi dada
operan dari samping
dribbling dalam bolabasket adalah ...
salah satu usaha pemain untuk memberi bola kepada temannya
salah satu usaha memasukkan bola ke dalam ring
menendang bola perlahan secara patah-patah dan sedikit berlari
upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, berjalan, atau berlari
posisi badan saat melempar atau passing setinggi dada dalam bolabasket adalah ...
menyamping arah lemparan
membelakangi arah lemparan
menghadap arah lemparan
menyilang arah lemparan
Lay Up dalam bolabasket adalah salah satu jenis teknik dasar ...
dribbling
passing
shooting
servis
kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus, dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan, merupakan gerakan ...
passing bawah
servis atas
servis bawah
passing atas
start yang digunakan untuk mengawali lari jarak pendek adalah ...
start melayang
start jongkok
start berlari
start berdiri
berikut yang bukan aba-aba start jongkok adalah ...
bersedia
siap
berangkat
ya
berikut yang bukan merupakan nomor lari jarak pendek adalah ...
sprint 60 meter
sprint 100 meter
200 meter
1500 meter
berikut yang bukan merupakan fase lompat tinggi adalah ...
mendarat
tolakan
awalan
jatuhan
saat berlari ke arah mistar lompat tinggi disebut ...
awalan
tolakan
melayang
mendarat
berikut yang termasuk latihan senam lantai adalah ...
sit up
push up
pull up
kayang
saat melakukan guling belakang, bagian tubuh yang paling akhir menyentuh matras adalah ...
tengkuk
tangan
punggung
kaki
posisi badan yang benar saat akan melakukan roll depan adalah ...
membelakangi matras
di samping matras
menghadap matras
di depan matras
saat pembelajaran senam lantai, seorang siswa dapat dibantu oleh siswa lainnya saat melakukan gerakan senam lantai. posisi siswa yang membantu terletak di ...
samping
depan
belakang
luar
kemampuan tubuh berpindah tempat secara cepat tanpa hilang keseimbangan disebut ...
kecepatan
kelincahan
kekuatan
daya tahan
nama lain dari kebugaran jasmani adalah ...
physical education
physical fittness
physical chemistry
learn physics
kemampuan otot melakukan tahanan akibat suatu beban disebut ...
kekuatan
daya tahan
kecepatan
kelincahan
gerakan yang benar saat melakukan sit up adalah ...
mengangkat pinggul dari posisi duduk
mengangkat pinggang dari posisi duduk
mengangkat bahu dari posisi tidur
mengangkat badan dari posisi terlentang
berikut yang tidak termasuk unsur kebugaran jasmani adalah ...
daya tahan
kelincahan
kekuatan
keceriaan
zat gizi yang digunakan untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak adalah ...
protein
lemak
vitamin
karbohidrat
