NEW
Font size
WorksheetsPAS PJOK 7 SMP MUHAMMADIYAH 6
Total questions: 35
Worksheet time: 6mins
jumlah permain dalam bola voli dalam 1 team adalah..
7 orang
5 orang
6 orang
11 orang
gerakan dasar dalam olahraga atletik kecuali..
lempar
lompat
lari
jongkok
Indk organisasi Bola voli adalah..
PERBASI
PSSI
PBVSI
FIFA
Gerak spesifik menggiring bola dalam permainan sepak bola.disebut juga dengan istilah...
shooting
Dribbling
pivot
heading
Permainan sepak bola Masuk ke Indonesia melalui kolonial Belanda pada tahun ..
1930
1921
1945
1940
Di bawah ini Termasuk Gerakan Spesifik dalam permainan sepak bola kecuali...
melempar bola
menendang bola
menghentikan bola
menggiring bola
Jumlah pemain dalam permainan bola basket adalah...
5 orang
6 orang
7 orang
8 orang
Berikut Ini yang bukan merupakan perlengkapan dalam permainan bulu tangkis adalah....
Ring
net
bola
raket
Tujuan Utama pukulan smes adalah...
mengecoh lawan
mematikan lawan
mengahiri permainan
mengawali permainan
Sikap badan pada saat jalan cepat adalah...
padangan ke bawah
agak condong ke depan
tegak lurus
agak condong ke belakang
Start Perlombaan Jalan Cepat Dilakukan Dengan start..
jongkok
terlentang
tengkurap
berdiri
Berikut ini Nomor - nomor lari jarak pendek,kecuali..
400 m
100 m
200 m
300 m
Lari Jarak pendek menggunakan Start..
berdiri
jengkeng
melayang
jongkok
Lemparan pantulan dua tangan dalam permainan bola basket adalah...
chest pass
bounce pass
overhead pass
baseball pass
Induk Organisasi Tingkat dunia adalah..
FIFA
IAFF
IAAF
PASI
Latihan Sit Up bertujuan melatih kekuatan otot...
perut
lengan
kaki
punggung
interval training dapat digunakan untuk melatih daya tahan...
jantung dan paru
pernapasan
otot kaki
otot perut
Salah satu gerakan untuk melatih daya tahan otot tungkai adalah..
squat jump
push up
sit up
back up
Meregangkan tubuh atau anggota tubuh mempertahankan sikap tersebut tanpa bergerak untuk beberapa saat disebut peregangan..
masai
kontinu
statis
dinamis
Berikut ini cara yang dilakukan seseorang untuk menjaga kebugaran jasmani ,kecuali..
makan makanan yang mahal
makan makanan yang bergizi
berolahraga yang teratur
tidur yang cukup
Tenaga kontraksi ototyang dicapai dalam sekali usaha maksimal disebut..
keseimbangan
kelentukan
kekuatan
kelincahan
Untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dapat melakukan latihan...
lari
sit up
squat jump
push up
Posisi awal pada saat melakukan situp adalah..
terlentang
berdiri
tidur
tengkurap
Alat atau fasilitas berikut yang tidak diperlukan dalam aktivitas tes lari cepat 50 meter adalah..
peluit
stowatch
lintasan lari
tiang hinggap
ketika memegang peluru sikap jari jari tangan adalah..
direnggangkan
tertutup
mengepal
merapat
Posisi kepala,punggung,pinggang,sampai tungkai bawah saat jalan cepat adalah..
tegak lurus
ditegangkan
sedikit condong ke depan
sedikit condong ke belakang
Gerakan maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah adalah..
lompat jauh
lari cepat
jalan cepat
lempar lembing
Alat pemukul kasti terbuat dari..
almunium
karet
plastik
kayu
Pukulan sajian bola pertama yang dilakukan pada awal permainan bulu tangkis disebut..
servis
lob
dropshot
drive
gerak spesifikasi lari jarak pendek meliputi...
start,sikap lari,dan finis
start,awalan,dan lari
awalan,lari dan finis
awalan,tolakan,dan lari
Pencak silat seni tradisional berasal dari negara...
malaysia
singapura
thailand
indonesia
Organisasi yang mewadahi federasi federasi pencak silat di berbagai negara adalah
Pesilat
IPSI
PPSSI
PASI
Perguruan pencak Silat Tapak suci Berasal dari...
Jawa Tengah
Jakarta
Jawa barat
Yogyakarta
Vitamin yang banyak terdapat di buah jeruk adalah vitamin..
Vitamin A
vitamin D
Vitamin B
Vitamin C
apa saja yang termasuk ke dalam permainan bola besar..
kasti
tenis meja
bola voli
Bulu tangkis
