NEW
Font size
WorksheetsPAS GENAP PJOK KELAS 8
Total questions: 30
Worksheet time: 2hrs 30mins
Pada tahun berapa asosiasi tertinggi sepakbola dunia FIFA dibentuk ...
1365
1900
1869
1904
Di negara mana permainan sepakbola modern pertama kali mulai berkembang ...
Scotlandia
China
Inggris
Indonesia
Jarak titik penalty pada lapangan sepakbola adalah ...
18 meter
11 meter
16 meter
25 meter
Berikut ini teknik dasar sepakbola, kecuali ...
Dribling
Passing
Heading
Servis
Jarak titik penalty dari gawang pada permainan sepakbola adalah ...
12 meter
9 meter
11 meter
10 meter
Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah ...
diluruskan
disilangkan
direndahkan
dilangkahkan
Induk organisasi sepakbola dunia, adalah ...
FIBA
FIFA
IBF
IVBF
Pada tahun berapa permainan bola voli ditemukan ...
1933
1974
1895
1984
Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan kedepan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, dalam bola voli teknik ini merupakan gerakan ...
service
smash
passing bawah
passing atas
Induk organisasi bolavoli internasional adalah ...
IVBF
FIFA
FINA
IBF
Teknik dasar untuk memulai permainan bola voli adalah
passing bawah
passing atas
smash
service
Berikut ini teknik dasar bola voli, kecuali ...
smash
passing bawah
heading
service
Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ...
rapat dan lurus
rapat dan ditekuk
dibuka dan lurus
disilangkan dan lurus
Induk organisasi bolavoli Indonesia adalah
PERBASI
PBVSI
IVBF
FINA
Posisi pinggul yang benar saat aba-aba “siap” pada prinsip dasar start jongkok adalah ...
lebih rendah dari bahu
lebih tinggi dari bahu
sejajar bahu
sejajar kepala
Posisi kedua lengan yang benar saat menyangga berat badan ketika aba-aba “bersedia” pada prinsip dasar start jongkok adalah ...
dibuka selebar bahu dan lurus
dirapatkan lurus
dibuka selebar bahu dan ditekuk
dibuka selebar bahu dan disilang
Dibawah ini adalah teknik gerakan lari jarak pendek, kecuali ...
start
gerakan lari
memasuki garis finish
saat melayang
Posisi badan pada lari jarak pendek adalah
tegak lurus
condong ke depan
direbahkan ke belakang
tergantung pada pelari
Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah
Hentikan kecepatan saat finish
Membusungkan dada ke depan
Melompat ke depan saat finish
Tidak ada ketentuan
Ayunan lengan saat melakukan lari jarak pendek adalah ...
kuat dan rileks
perlahan-lahan
kuat dan cepat
seirama dengan langkah kaki
Untuk menentukan kadar intensitas latihan, khususnya untuk perkembangan daya tahan kordiovaskuler, dapat diterapkan Katch dan Meardle yaitu ...
110 - umur
220 - umur
230 - umur
250 - umur
Kemampuan sekelompok otot melawan beban dalam suatu usaha adalah ...
daya tahan paru-paru dan jantung
kekuatan otot
kelincahan
keseimbangan
Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang diberikan dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan yang berarti, disebut ...
kebugaran jasmani
ketahanan tubuh
daya tahan tubuh
kekuatan tubuh
Aktivitas pembelajaran kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan ...
daya tahan tubuh
kelenturan persendian
kekuatan otot
daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, dan kelincahan
Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan ...
ketegangan otot
cidera olahraga
pingsan akibat olahraga
gangguan kesehatan
Kemampuan otot melakukan suatu ketahanan akibat suatu beban dinamakan ...
kekuatan
daya tahan
kelenturan
kelincahan
Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push up adalah ...
Menekuk dan meluruskan kedua sikut lengan
Menekuk dan meluruskan kedua kaki
Menekuk dan meluruskan badan
Meliuk dan meregangkan badan
Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar sit up adalah ...
Mengangkat badan dari posisi telentang
Mengangkat pinggul dari posisi duduk
Mengangkat bahu dari posisi tidur
Mengangkat pundak dari posisi duduk
Induk organisasi Internasional/dunia renang adalah
IVBF
IBF
FINA
FIFA
Pada tahun berapa renang pertama kali diperlombakan dalam Olimpiade Athena ...
1908
1896
1900
1800
