WorksheetsPJOK KELAS 5 PAS
Total questions: 22
Worksheet time: 11mins
Lamanya permainan bola kasti adalah....
2 x 30/40 menit
2 x 20/30 menit
2 x 10/20 menit
2 x 40/50 menit
Teknik dasar dalam permainan bola kasti adalah...
menedang, menyundul, menggiring
menendang, menyundul
menyundul, menggiring
melempar, menangkap, memukul
Nilai yang diperoleh pemain yang pukulannya gagal pada permainan kasti adalah... *
nol
satu
dua
tiga
Nama tiang pertama dalam permainan kasti adalah tiang.... *
tambahan
pertolongan
peraduan
hinggap
Tono melakukan pukulan kasti, setelah itu berlari ke tiang 1, 2 , 3 dan kembali ke runag bebas tetapi secara bertahap. skor yang diperoleh oleh Tono untuk timnya adalah.... *
1 poin
2 poin
3 poin
4 poin
Jumah pemain dalam permainan bola kasti adalah 12 orang dan 6 orang pemain pengganti atau cadangan, dimana salah satu dari 12 pemainnya bertindak sebagai kapten. Sama seperti olahraga yang pada umumnya, setiap pemain wajib mengenakan nomor dada dari nomor 1 sampai 12. Kasti adalah olahraga permainan beregu yang dimainkan oleh berapa regu....
satu
dua
tiga
empat
Prose pelambungan bola harus dilakukan sesuai dengan permintaan si pemukul. Apabila bola yang pelambung lambungkan tidak sesuai dengan permintaan pemukul, maka pemukul diperbolehkan tidak memukulnya. Namun bila sudah sampai 3 kali salah melambungkan bola secara berturut-turut, pemukul pun dapat menuju tiang pemberhentian yang pertama dengan cara berlari bebas. Langkah awal gerakan melambungkan bola dalam permainan kasti adalah.... *
mengoperkan bola kepada teman
mengayunkan bola dengan tangan kanan
memegang bola dengan tangan kanan
melemparkan bola ke arah keranjang
Berikut ini yang merupakan gerak menangkap lemparan bola mendatar adalah....
Perhatikan gambar berikut! gambar di atas merupakan gerak lemparan dengan sasaran.... *
atas
depan dada
lutut
lantai
Dasar permainan rounders adalah.... *
menendang
memukul
melompat
menembak
Keterampilan bermain rounders dapat ditingkatkan dengan cara.... *
belajar
berlatih
beristirahat
meditasi
Nilai yang diberikan pada regu pemukul jika berhasil memukul bola hingga keluar arena pertandingan pada permainan rounders adalah.... *
lima
enam
empat
tiga
Saat bermaian rounders, teknik lemparan yang tepat kepada teman yang berada jauh yaitu teknik lemparan.... *
menyusur tanah
memantulkan bola
mendatar
melambung
Gerakan lengan saat lari cepat di lakukan secara wajar, jari-jari tangan menggenggam rileks dan ayunan tangan yang terkoordinasi, akan membentuk suatu persilangan ayunan tangan saat lari jarak pendek berfungsi untuk.... *
penunjang dalam keseimbangan saat berlari dan mendorong laju kecepatan gerak si pelari
menjaga keseimbangan dari sikap jongkok ke sikap berdiri dan berlari
agar paha mudah terayun ke depan
keefektifan saat berlari
Guna mendapatkan awalan yang tepat, maka seorang pelompat akan melakukan.... *
checkmark
lompatan
pengukuran
tumpuan
Sahnya lompatan yang dilakukan oleh seorang atlet dalam lompat jauh menurut juri adalah tolakan dilakukan.... *
di samping papan tolak
di depan papan tolak
tepat di papan tolak
dengan dua kaki
Alat yang berbentuk seperti tombak dengan sudut tajam di salah satu ujungnya merupakan salah satu alat yang digunakan pada cabang nomor atletik.... *
lari
lompat jauh
lempar lembing
lompat tinggi
Rian akan melakukan lompat jauh. Kaki yang digunakan untuk tolakan adalah.... *
kaki kiri
kaki kanan
kedua kaki
kaki yang biasa untuk menolak
Fitra melakukan gerakan berjalan bersama teman-temannya dengan melewati rintangan yang berkelok-kelok. Gerakan Fitra dan temannya harus.... *
lurus
melompat
diam
berkelok-kelok
Ketika berjalan, Ardi melangkahkan dengan kaki kanan terlebih dahulu dan tangan yang seharusya di depan adalah...
kanan
kiri
bersamaan
diam disamping badan
Lari dengan menempuh jarak 42.195 meter merupakan kategori lari..
jarak jauh
jarak menengah
marathon
jarak pendek
Permainan lempar roket merupakan permainan yang mengkombinasikan gerak dasar..
jalan, lari dan lompat
jalan, lari dan loncat
jalan, lari dan lempar
jalan, lari dan menolak
