WorksheetsPjok kelas 3 Semester 1
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Gerak nonlokomotor adalah . . . .
Gerakan ditempat
Gerakan melompat
Gerakan berpindah tempat
Gerakan kombinasi
Istilah umpan dalam voli juga disebut dengan .....
passing
smash
blok
servis
Permainan bola kasti dimainkan oleh 2 regu yaitu . . . .
Regu A dan Regu B
Regu kanan dan regu kiri
Regu penjaga dan pemukul
Regu depan dan belakang
Gambar yang menunjukkan gerakan servis dalam permainan bola voli adalah ...
Gambar gerakan block dalam permainan bola voli adalah ...
Gambar lapangan bola voli adalah ...
Gerak dasar melompat atau meloncat dan bertumpu ditunjukkan gambar ....
Gerak dasar berpindah dengan berguling ditunjukkan pada gambar ....
Berikut yang bukan merupakan gerakan latihan keseimbangan adalah ....
Perhatikan pernyataan berikut!
1. Mengurangi gangguan pembuluh darah.
2. Menjaga tekanan darah tetap rendah.
3. Meninggikan kadar lemak dalam darah.
4. Memperkuat tulang-tulang sendi dan otot.
Manfaat kebugaran jantung ditunjukkan oleh angka . .
1 dan 2
1 dan 4
2 dan 3
3 dan 4
