WorksheetsDEPORTIVA 7
Total questions: 62
Worksheet time: 48mins
La organización deportiva Deportiva se define
Constituye una forma de ordenar los conocimientos e ideas con el objetivo de organizar, y desarrollar un evento deportivo
La planificación deportiva es la distribución de los diferentes trabajos que se realizan en los entrenamientos, para trabajar las diferentes cualidades físicas y deportivas que se deben desarrollar para lograr alcanzar el objetivo buscado
Es una propuesta teórica construida por la descripción, previsión, organización y diseño de los acontecimientos del entrenamiento
el proceso que debemos seguir para alcanzar objetivos concretos en unos plazos terminados y en etapas definidas
¿Cual tipo de eliminación seria la correcta para un torneo con 16 equipos?, si se necesita terminarlo de manera rápida
TODOS CONTRA TODOS
ELIMINACIÓN SENCILLA
ELIMINACIÓN DOBLE
NINGUNA DE LAS ANTERIORES
¿Qué representan los colores de los anillos de la bandera de los juegos olímpicos?
Los diferentes deportes
Los distintos continentes
Las diferentes naciones que participan
Los distintos tipos de metales existentes en los juegos
¿Qué nombre recibe la conducta a adoptar en materia de autoprotección ante cualquier situación de emergencia sanitaria?
A.- PCR
B.- PAS
C.- RCP
D.- AVDN
Cuando una persona está inconsciente pero respira de manera espontánea ¿qué hacemos?
A.- Colocar al paciente en posición Trendelenburg y taponar la hemorragia
B.- Realizar la maniobra de Heimlich con compresiones torácicas porque está inconsciente
C.- Colocar al paciente en Posición Lateral de Seguridad
D.- Colocar al paciente sentado para favorecer la respiración
¿Qué es lo primero que realizamos cuando taponamos una hemorragia importante?
A.- Aplicamos directamente un torniquete
B.- Presionamos sobre la arteria principal más cercana
C.-Presionamos directamente sobre el punto sangrante con unas compresas
D.- Realizamos un vendaje compresivo sobre la hemorragia
¿Cuál de las siguientes alternativas no corresponde a la definición de "primeros auxilios"?
Es la atención inmediata que se le da a una persona para salvar la vida y evitar futuras complicaciones
Es la atención inmediata que se le da a una persona accidentada o lesionada, hasta que llega ayuda médica
Es la atención inmediata que se le da a una persona con el objetivo de protegerla y no agravar el daño inicial
Es la atención inmediata que se le da a una persona sana, sin lesiones, hasta que llega ayuda médica
¿Qué mide la frecuencia cardíaca?
El número de veces que el corazón late por diez minutos
El número de veces que el corazón late por 30 segundos
El número de veces que el corazón late por minuto
El número de veces que el corazón late por hora
¿Cuál es el valor normal de frecuencia cardíaca en un adulto?
El pulso normal en reposo es inferior a 60 latidos por minuto
El pulso normal en reposo es superior a 100 latidos por minuto
El pulso normal en reposo va entre 60 y 100 latidos por minuto
Ninguna de las anteriores
¿Cuáles son los rangos normales de presión arterial en un adulto?
120/80 mmHg
120/90 mmHg
140/90 mmHg
130/80 mmHg
Interprete los siguientes valores:
- Frecuencia respiratoria: 10 respiraciones por minuto
- Presión arterial: 140/120 mmHg
- Frecuencia cardíaca: 102 latidos por minuto
Bradipnea - Hipertenso - Taquicardia
Bradipnea - Hipotenso - Bradicardia
Taquipneico - Hipertenso - Taquicardia
Todos los valores están normales
¿Cuál de las siguientes alternativas no corresponde a "RCP"?
Son maniobras que se realizan para restablecer la respiración y función del corazón
Las maniobras se basan en la cadena de supervivencia
Sus siglas corresponden a Reanimación Cardiopulmonar
Se puede realizar RCP a una persona que tiene pulso y/o respira
¿Qué pulso se debe chequear en una persona en paro cardiorrespiratorio?
Pulso pedio
Pulso braquial
Pulso radial
Pulso carotídeo
¿Cuántas compresiones se realizan para la reanimación cardiopulmonar?
25
40
30
50
¿Cuántas compresiones se realizan para la reanimación cardiopulmonar?
25
40
30
50
¿Qué es el 30:2?
Un tipo de reanimación que consiste en 30 compresiones 2 veces
Un tipo de reanimación que consiste en 30 compresiones y 2 ventilaciones
Un tipo de reanimación que consiste en 30 ventilaciones y 2 compresiones
Una división
Las actividades recreativas están orientadas en el entretenimiento y la diversión:
Verdadero
Falso
Las actividades deportivas son aquellas que se realizan siguiendo un reglamento o normas:
Verdadero
Falso
Las actividades deportivas son aquellas que se realizan siguiendo un reglamento o normas:
Verdadero
Falso
De las siguientes opciones, selecciona 2 actividades deportivas:
Fútbol
Saltar la soga
Carrera de sacos
Rayuela
Voleibol
Selecciona 2 actividades recreativas:
Baloncesto
Karate
Rayuela
Tenis
Carrera de sacos
¿Por qué es importante la práctica deportiva y recreativa?
porque nos ayuda a ser mejor que los demás
No es importante hacer este tipo de actividades
Porque nos ayuda a mantenernos saludables y tener mejor calidad de vida
Indica a qué tipo de actividad corresponde la imagen:
Actividad recreativa
Actividad deportiva
Indica a qué tipo de actividad corresponde la imagen
Actividad deportiva
Actividad recreativa
La imagen corresponde a:
Actividad deportiva
Actividad recreativa
La imagen corresponde a:
Actividad deportiva
Actividad recreativa
La imagen corresponde a:
Actividad deportiva
Actividad recreativa
La imagen corresponde a:
Actividad recreativa
Actividad deportiva
1.- ES UNA ENFERMEDAD DEGENERATIVA....
A) COVID - 19
B) SARANPIO
C) HIPERTENSIÓN
D) TIFOIDEA
2.- Es la actividad más frecuenten en tiempos de pandemia
A) CAMINAR
B) SALIR EN BICICLETA
C) RUTINAS EN LA CASA
D) SALIR A CORRER
3.- Es la enfermedad de mayor indice en nuestro pais
A) LA DIABETES
B) LA OBESIDAD
C) EL ALCOHOLISMO
D) LA DELECIENCIA
4.- Es una accion efectiva para mantener nuestro cuerpo en buenas condiciones
A) REALIZAR EL DIAGNOSTICO
B) LA ACTIVIDAD FISICA
C) LA ALIMENTACIÓN NUTRITIVA
D) EL BAILE
5.- ES UN RECURSOS NECESARIO PARA EVITAR PROBLEMAS ANTES DE INICIAR UN ACTIVIDAD FISICA:
A) COMER ADECUADAMENTE
B) TOMAR AGUA
C) REALIZAR EL DIAGNOSTICO
D)EL CALENTAMIENTO
7.- ES UNA ACCION QUE AFECTA GENERALMENTE NUESTRO SISTEMA NERVISO
A) CONSUMO DE SUSTANCIAS ADICTIVAS
B) POLIFARMANCIA
C) NO HAER EJERCICIO
D) ALIMENTACIÓN INADECUADA
Estas actividades son de fácil interpretación y reglas que permiten la inclusión, incorporación y aceptación de las personas que las practican.
Actividades de inclusión
Actividades deportivo-recreativas
Actividades Recreativas
¿Cuáles de las siguientes opciones son actividades al aire libre?
Buceo
Acampar
Parapente
Todas son correctas
¿Cuales de las siguientes NO es una actividad lúdica?
Juegos de Mesa
Lucha libre
Viajar
Fortalecen la creatividad, la autoafirmación y la exploración y desarrollo de aptitudes, habilidades y destrezas
Actividades lúdicas
Actividades de trabajo
Actividades de creación artística
Las actividades (a) son todas las acciones que se desarrollan para crear difundir o desarrollar la cultura.
Marca los beneficios de la relajación:
Alivia dolores de cabeza
Dormir más de 8 horas
Controla las crisis de angustia y estrés
Las técnicas de (a) consisten en centrar la atención en algo relajante y aumentar el conocimiento del cuerpo.
Mejora el comportamiento, los estados de ánimo, la autoconfianza.
Actividades de autoconfianza
Actividades socio-familiares
Terapia psicológica
Son las actividades donde escuchamos radio, vemos televisión, videos, etc.
Actividades audiovisuales
Actividades de ocio
Actividades de recreación
Escribe dos actividades de pasatiempos
Son 3 características de la persona madura de acuerdo a Allport:
Afectividad equilibrada
Manejo de su tiempo laboral
Percepción realista del mundo
Tiene un objetivo de vida
Cuando el adulto realiza actividades sin planeación, es un elemento de:
Opciones del Tiempo compartido
Opciones del tiempo no estructurado
Opciones de Tiempo personal
Opciones de Ocio pasivo
Se conoce aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo.
Tiempo de Ocio
Tiempo Libre
Recreación
Se dedica a actividades que no son ni trabajo ni tareas domésticas esenciales, y pueden ser recreativas
Recreación
Tiempo libre
Ocio
Es una disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.
Deporte
Educación Especial
Educación Física
Actividad de juego que esta regulado por una federación, tiene reglamento y principalmente tiene un carácter competitivo.
Deporte Escolar
Deporte
Deporte Recreativo
Es la acción y efecto de recrear, por lo tanto, hace referencia a crear o a producir de nuevo algo de manera lúdica.
Recreación
Ocio
Educación Física
Es una de las implicaciones pedagógicas en el tiempo libre
Desarrollo grupal
Desarrollo social
Desarrollo de la personalidad
De que depende el tiempo libre
Juguetes, Espacio, Casa
Edad, Sexo, Raza
Amigos, Familia, Conocidos
Es una de las estrategias más usadas es la expresión musical
Preescolar
Primaria
Secundaria
Ayuda de gran manera al desarrollo morfofuncional y psicológico de la persona.
Juegos
Música
Educación Física
Es uno de los géneros mas relevantes y utilizados en la historia.
Música Pop
Música Clásica
Música Infantil
¿Quieres un punto extra? La persona que envie un video (selfie) en el grupo de whatsapp y diga en voz alta “Buenos días maestros!! soy orgullosamente UdeM” Gana : )
Primero
Segundo
Tercero
¿Cuál de los siguientes enunciados corresponde a la definición de actividades recreativas?
Tiempo libre o descanso de las ocupaciones habituales
Abarca el ejercicio, pero también otras actividades que entrañan movimiento corporal
Son aquellas acciones que permiten que una persona se entretenga o se divierta.
Su función principal es proporcionar entretenimiento y diversión, aunque también puede cumplir con un papel educativo
Según Aldo Pérez (2003) ¿Cómo se clasifican las actividades recreativas?
Actividades artísticas y de creación, de los medios de comunicación, educativo físico deportivas y de alto nivel de consumo
Actividades de Esparcimiento, visitas culturales y sitios naturales.
Actividades lúdicas, físicas y audio-visuales
Actividades deportivo-recreativas, al aire libre, lúdicas y expresivas
¿A qué actividades recreativas corresponden las siguientes acciones: Literarias, teatrales, danzarías y musicales?
Actividades lúdicas
Actividades al aire libre
Actividades culturales
Actividades de creación artística
¿A qué actividades recreativascorresponden las siguientes acciones: coloquios, tertulias, bailables, ruedas de casino?
Actividades de pasatiempo
Actividades lúdicas
Actividades culturales participativas
Actividades socio-familiares
¿Cuál es la característica principal de las actividades recreativas?
Es voluntaria, no es compulsada.
Es reglada
Es competitiva
Es saludable porque procura el perfeccionamiento y desarrollo del hombre
No es utilitaria en el sentido de esperar una retribución o ventaja material.
