Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Aerobik ve anaerobik

Total questions: 8

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Yaşlı hastalar ve düşük egzersiz düzeyleri amaçlandığında tercih edilen aerobik test nedir?

(a)  

2.

Tredmil testinde en yaygın kullanılan aerobik test nedir?

(a)  

3.

Aerobik performans testlerinde süreyi sabit tuttuğunuz durumda test için değişken olarak hangi paramatreyi kullanırsınız?

(a)  

4.

Klinikte en yaygın kullanılan aerobik saha testi nedir?

(a)  

5.

•Kısa süreli yüksek şiddet içeren kas aktiviteleri için performans göstergesine ne ad verilir?

(a)  

6.

Aşağıdakilerden hangisi anaerobik performans testi değildir?

a)

Dikey sıçrama

b)

Wingate

c)

6 dk yürüme

d)

Bosco

7.

Aşağıdakilerden hangisi Wingate testinin yaygın olarak kullanılma sebeplerinden değildir?

a)

kasın maksimal gücü, dayanıklılığı ve yorgunluğu hakkında bilgi vermesi

b)

basit, emniyetli ve objektif olması her yerde bulunabilecek pahalı olmayan araç ve gerece ihtiyaç duyması

c)

özel bir beceri gerektirmesi

d)

hem alt hem de üst ekstremiteye uygulanabilmesi

8.

•Test süresince meydana getirilen ortalama güce ne denir? (Ortalama güç değil diğer ismi)

(a)