WorksheetsKHoa hoc
Total questions: 26
Worksheet time: 32mins
Chúng ta nên ăn cá trong các bữa ăn vì:
Chất đạm của cá dễ tiêu hơn chất đạm của thịt và có chất phòng chống xơ vữa
động mạch.
Cá có nhiều chất bổ dưỡng hơn thịt.
Cá chế biến được nhiều món ăn ngon hơn thịt.
Cá nấu mau chín nên đỡ mất thời gian khi chế biến.
Ta cần làm gì để phòng bệnh béo phì?
Hoàn toàn thay thức ăn chất béo bằng thức ăn rau quả.
Ăn uống điều độ, hợp lý, ăn chậm, nhai kỹ và năng vận động cơ thể, luyện tập
thể dục thể thao.
Không bao giờ ăn thức ăn có chất bột, đường.
Nhịn ăn để giảm béo.
Các nhóm chất dinh dưỡng có trong thức ăn: chất bột đường, chất đạm, chất béo,
vi-ta-min và chất khoáng,
Đúng
Sai
Để có sức khỏe, ta phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên đổi món ăn.
Đúng
Sai
Chỉ có một cách duy nhất bảo quản thức ăn là ướp lạnh.
Đúng
Sai
Người bị béo phì có nguy cơ mắc các bệnh:Tim mạch, huyết áp cao, tiêu chảy
Đúng
Sai
Vai trò của chất bột đường :Tham gia vào việc xây dựng cơ thể, tạo ra các men
thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống của cơ thể.
Đúng
Sai
Nguyên tắc chung của việc bảo quản thức ăn là:Ngăn không cho vi sinh vật thâm
nhập vào thức ăn hoặc không có môi trường để vi sinh vật hoạt động.
Đúng
Sai
Tính chất của nước
Có thể bị nén lại hoặc có thể giãn ra.
Chất lỏng, thấm qua một số vật và hoà tan một số chất; chảy từ trên cao xuống thấp và lan ra khắp phía.
Tính chất không khí
Có thể bị nén lại hoặc có thể giãn ra.
Chất lỏng, thấm qua một số vật và hoà tan một số chất; chảy từ trên cao xuống thấp và lan ra khắp phía.
Chọn các ý đúng
Trong thức ăn có chứa những nhóm chất dinh dưỡng là bột đường, đạm, béo,
vi-ta-min và chất khoáng.
Trong thức ăn chỉ có chứa những nhóm chất dinh dưỡng là chất xơ và nước.
Các thức ăn chứa nhiều chất bột đường đều có nguồn gốc từ động vật.
Vai trò của chất bột đường là cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động
và duy trì nhiệt độ của cơ thể.
Chọn các ý đúng
Người bị béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tay chân, dạ dày.
Muốn phòng bệnh béo phì cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lí, năng vận động cơ thể.
Khi người bệnh không muốn ăn hoặc ăn quá ít thì cho ăn nhiều bữa trong ngày.
Khi người bệnh quá yếu nên ăn càng nhiều cơm càng chóng lại sức.
Trong một số thức ăn dưới đây, thức ăn nào không chứa chất bột đường?
Khoai lang
. Ngô
Gạo
Tôm
Tại sao chúng ta nên ăn cá?
Vì cá có nhiều chất đạm quý.
Cá là loại thức ăn dễ tiêu.
Cá có chứa chất phòng chống xơ vữa động mạch.
Tất cả những ý trên.
Hãy nêu 2 tác hại của bệnh béo phì.
tiểu đường, tim mạch
tim mạch, đau mắt
tiểu đường, đau mắt
đau mắt, tiêu chảy
Vì sao ta phải bảo quản thức ăn trong tủ lạnh?
Để thức ăn không bị ôi thiu
Để thức ăn không bị nóng
Để thức ăn mau nguội
Nêu 2 việc người ta có thể làm dựa vào ứng dụng tính chất của nước.
tắm, giặt
áo mưa, dù
tắm, áo mưa
dù, áo mưa
Nêu 2 việc em đã làm để tiết kiệm nước
Gia đình em thường bảo quản thức ăn bằng cách nào? Cho ví dụ.
Những yếu tố nào dưới đây cần cho sự sống của con người, động vật và thực vật?
Tình cảm gia đình, bạn bè, làng xóm.
Nhà ở, các đồ dùng trong nhà; đường giao thông và các phương tiện giao thông.
Không khí, nước, thức ăn, ánh sáng, nhiệt độ thích hợp.
Trường học, bệnh viện, các cơ sở vui chơi, giải trí.
Hàng ngày, cơ thể người phải lấy những gì từ môi trường và thải vào môi trường những gì?
Lấy thức ăn và thải ra phân.
Lấy nước uống và thải ra nước tiểu, mồ hôi.
Lấy ô-xi và thải ra khí các-bô-níc.
Thực hiện tất cả những việc trên.
Vai trò của chất bột đường:
Xây dựng và đổi mới cơ thể.
Cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể.
Tham gia vào việc xây dựng cơ thể, tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống.
Giúp cơ thể phòng chống bệnh.
Tại sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn?
Vì thay đổi thức ăn giúp ta phát triển cân năng và chiều cao.
Vì không có một loại thức ăn nào có thể cung cấp đủ các chất cần thiết.
Vì cung cấp đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể và để cơ thể có sức khỏe tốt.
Vì để có sức khỏe tốt; phát triển chiều cao và tăng cân đều.
Để tiêu diệt vi khuẩn và ngăn không cho vi khuẩn mới xâm nhập vào thức ăn, ta có thể làm gì?
Đóng hộp
Làm khô
Ướp lạnh
Rửa sạch
Tại sao phải tiết kiệm nước?
Cách đề phòng bệnh béo phì.
