WorksheetsQUIZ BOLA BASKET KELAS X
Total questions: 30
Worksheet time: 54mins
Saat pertandingan bola basket salah satu pemain melakukan dribble kemudian passing atau bahkan maju sendiri untuk mencetak angka dengan memasukkan bola ke dalam ring lawan. Dari pengamatan tersebut, teknik dribble dalam permainan bola basket selain untuk mengatur serangan juga bertujuan untuk ....
Menghentikan bola dalam permainaan
Mengoper bola pada teman satu regu
Mengatur tempo permainan
Menghindari sergapan dari lawan
Menyusup untuk mendekati ring
Resti mendapat kesempatan untuk mencoba tembakan ke ring yang sering disebut freethrow. Ketika mencoba yang terjadi adalah bola tidak sampai ke ring namun arah sudah tepat. Supaya Resti mampu menembak bola ke dalam ring, maka perlu dorongan awal dari ....
Pergelangan tangan
Telapak tangan
Punggung
Tungkai
Lengan
Gerakan mendorong yang bertujuan memantulkan bola ke lantai dinamakan …
Dribbling
Passing
Shoothing
Traveling
Jumping
Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ….
Passing
Lay Up
Shooting
Under ring
Jump Ball
Pada saat pemain melalukan lemparan pantulan, diusahakan pantulan harus dekat dengan teman satu tim yang akan diberikan umpan bola sehingga bola harus diterima oleh teman setinggi….
Kepala
Lengan
Depan dada
Diantara lutut dan pinggang
Diantara lutut dan lantai
Tujuan dari menangkap bola dengan kedua tangan dan ditarik ke dalam badan serta kaki ke belakang satu langkah pada saat menerima atau menangkap bola adalah….
Mengecoh lawan
Mengurangi laju bola
Mengentikan bola
Menguasai bola
Memasukkan bola ke dalam ring
Suatu tim bola basket dikatakan berhasil dalam pertandingan mana kala ….
Strategi yang matang
Teknik yang sempurna
Menguasai ball positions
Keberhasilan dalam menembak bola
Melakukan pola permainan yang baik
Saat seorang pemain bola basket menerima bola umpan dari teman satu tim, kemudian dia bergerak untuk menghindari hadangan lawan dengan cara memegang bola sambil memutar badan dengan tumpuan poros salah satu kaki merupakan teknik gerak …
Menipu lawan
Pivot
Lay up
Passing
Jump shoot
Saat seorang pemain bola basket menerima bola kemudian melakukan dribbling dan berhenti sejenak dengan kedua tangan memegang bola untuk mendribble lagi, maka terjadi ….
Double
Handball
Travelling
Backball
Jump ball
Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui depan dada adalah ...
Mengayun bola ke arah lemparan
Memutar bola ke arah lemparan
Memukul bola ke arah lemparan
Mendorong bola ke arah lemparan
Menolak bola ke arah lemparan
Akhir gerakan posisi badan setelah passing adalah ...
possi badan rileks
Berat badan dibawa ke atas
Berat badan dibawa ke samping
Berat badan dibawa ke belakang
Berat badan dibawa ke depan
Gerakan lutut dan pinggul saat melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...
Menyilang
Berputar
Naik
Turun
Tetap
Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...
Datar
Parabol
Lurus
Menyilang
Berputar
Melakukan pivot bertujuan untuk mengelabuhi pemain lawan atau untuk melindungi bola dari sergapan lawan melalui gerakan ….
Meloncat
Berputar
Berlari
Berdiri
Berhadapan
Bhanu adalah seorang pemain bola basket yang berposisi sebagai point guard atau playmaker yang bertugas mengatur alur serangan dengan memberikan umpan kepada rekan satu tim untuk mencetak angka, apabila Bhanu ingin melakukan umpan kepada rekan satu tim dengan melakukan teknik chest pass lintasan bola yang benar adalah …
Melengkung secara parabola
Melambung ke atas dengan jauh
Memantul di lantai dekat penerima
Lurus setinggi dada depan penerima
Lurus setinggi dada samping penerima
Teknik lay up shoot merupakan salah satu teknik yang susah, karena dalam teknik ini menggabungkan beberapa gerak dalam suatu rangkaian gerak teknik, kesalahan yang sering dialami oleh atlet basket pemula pada fase langkah kaki dalam teknik lay up adalah
Melangkah lebih dari dua langkah
Tumpuan kaki tidak pas pada garis batas
Melompat setelah melakukan langkah
Melangkah kemudian melompat satu kaki
Bertumpu dengan satu kaki saat melompat
Pada suatu moment pertandingan, Sari sedang menguasai bola di daerah pertahanan lawan dengan melakukan driblle, ketika melihat ada teman yang berdiri bebas didepannya pada jarak dekat, tetapi ada pemain lawan yang mendekati Sari dan ingin merebut bolanya. Dengan melihat situasi tersebut, apabila Sari akan melakukan passing kepada teman satu timnya yang paling efektif dapat menggunakan teknik …
Chest pass
Overhead pass
Bounce pass
Lay up
Set shoot
Penguasaan teknik pivot sangat penting bagi pemain bola basket agar saat bermain tidak terjadi kesalahan yang akan merugikan tim, di bawah ini yang merupakan salah satu kesalahan mendasar yang sering terjadi pada saat melakukan teknik pivot adalah
Bola terlepas dari pegangan tangan pemain
Kaki poros bergeser atau berpindah posisi
Putaran badan yang dilakukan salah arah
Kaki yang bebas bergerak ke segala arah
Posisi bola terlindungi dengan baik oleh badan
Dalam pertandingan bola basket, Denis sedang menguasai bola di area pertahanan lawan berupaya untuk mencetak poin dari luar derah bersyarat melalui shooting, akan tetapi pemain lawan menghalanginya dari depan, karena posisi teman satu tim Denis tidak ada yang bebas, dia harus menembakkan bola tersebut. Untuk melakukan shooting yang dapat melewati hadangan pemain bertahan lawan Denis dapat melakukannya menggunakan teknik…
Lay up shoot
Hook shoot
Set shoot
Slam dunk
Jump shoot
Peraturan bola basket ditetapkan mulai dari internasional yang kemudian dapat disesuaikan dalam lingkup nasional. Salah satu peraturan persatuan bola basket seluruh Indonesia menetapkan ukuran lapangan bola basket yaitu...
P 28 m X L 15 m
P 28,5 m X L 15 m
P 26 m X L 14 m
P 26 m X L 15 m
P 28 m X L 14 m
Apabila seorang pemain bola basket saat melakukan shooting dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah luar setengah lingkaran, maka pemain tersebut akan mendapatkan...
1 poin
2 poin
3 poin
penalty
foul
Tim basket Dika ingin melakukan uji tanding dengan tim SMK PIKA. Pertandingan persahabatan ini bertujuan untuk menunjang kejuaraan daerah bulan depan. Jika Dika ingin melakukan pertandingan seperti saat kejuaraan maka ia harus bertanding dengan waktu...
4 x 10 menit istirahat tiap babak 7 menit
4 x 12 menit istirahat tiap babak 10 menit
8 x 10 menit istirahat tiap babak 10 menit
4 x 10 menit istirahat tiap babak 10 menit
4 x 12 menit istirahat tiap babak 15 menit
Ketika seorang pemain bola basket melakukan teknik passing pada fase mendorong bola salah satu kaki di gerakkan maju seprti melangkah, tujuan gerakkan tersebut adalah untuk …
Mencegah terjadinya kesalahan berupa traveling
Untuk menghindari hadangan dari lawan
Menambah dorongan bola agar lebih keras
Menjaga keseimbangan laju bola saat lepas
Sebagai fariasi gerakan teknik passing
Teknik shooting dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan beberapa macam cara, salah satunya adalah dengan melakukan shooting ke dalam ring yang diawali dengan melakukan driblling kemudian melakukan langkah lompat dan menempatkan bola ke dalam ring, teknik shooting yang demikian dalam basket disebut …
Jump shoot
Long shoot
Lay up shoot
Set shoot
Jump ball
Pada gambar disamping merupakan salah satu teknik passing permainan basket, yaitu …
Bounce pass
Overhead pass
Chest pass
Side pass
Hook pass
Pada saat melalukukan tembakan shooting bola basket dengan satu tangan, siku-siku lengan membentuk sudut....
45 derajat
50 derajat
60 derajat
90 derajat
120 derajat
Gerakan lanjutan/follow through, setelah melakukan shooting dalam permainan bola basket diperlukan untuk :
Melihat sasaran saat shooting gagal manciptakan poin
Menjaga keseimbangan badan saat setelah melakukan tembakan.
Mendorong lawan mengindari rebutan
Tangan diatas kepala saat shooting
Melakukan lemparan ulang agar poin dapat dibuat kembali
