Font size
Worksheetslari
Total questions: 25
Worksheet time: 12mins
ketika lari kita menggunakan
kaki
tangan
wajah
jari
Olahraga Atletik sering disebut juga.....
father of port
mother of sport
brother of sport
sister of sport
arti lari yang paling tepat adalah
suatu gerakan ada saat melayang diudara
suatu gerakan berjalan cepat
suatu gerakan melompat lompat
suatu gerakan yang membutuhkan kecepatan
Definisi dari lari estafet adalah.....
lari cepat yang membutuhkan tenaga kuat
kegiatan yang membutuhkan teknik dasar
salah satu cabang lari yang membutuhkan teknik dasar yang baik
salah satu lomba lari yang termasuk dalam cabang atletik yang cara memainkannya secara bergantian
jumlah pelari estafet yang dilombakan biasanya....
8 orang
6 orang
4 orang
2 orang
Di bawah ini adalah nomor lari estafet yang sering di lombakan diantara nya....
4 x 100 meter dan 4 x 400 meter
2 x 200 meter dan 3 x 300 meter
4 x 200 meter dan 4 x 400 meter
2 x 100 meter dan 2 x 400 meter
Dibawah ini merupakan teknik menerima tongkat dalam lari estafet, kecuali....
audio dan visual
audio dan casual
visual dan non visual
audio dan non visual
Dalam pelaksanaannya lari estafet, ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan diantaranya adalah sebagai berikut, kecuali
Dalam hal penempatan pelari harus disesuaikan dengan kelebihan masing-masing dari setiap pelari
jarak menanti bagi para pelari harus diukur secara tepat pada saat proses latihan sebelum bertanding
Hal terakhir yang harus diperhatikan adalah ketika sudah memberikan tongkat, maka pastikan pelari segera pergi dari lintasannya masing-masing
Pelari pertama dan kedua cara memegang tongkat nya dengan tangan yang sama dan juga dengan pelari selanjutnya
Star yang biasa dilakukan dalam lari estafet untuk pelari kedua adalah....
jongkok
berdiri
duduk
tiduran
Jarak pemberian tongkat ke pelari berikutnya pada lari estafet 4 x 100 adalah......
5 meter
10 meter
20 meter
25 meter
Panjang tongkat yang biasa dilakukan kusus pelari dewasa adalah....
30 cm dan berdiameter 4 cm
20 cm dan berdiameter 2 cm
30 cm dan berdiameter 1 cm
20 cm dan berdiameter 3 cm
Organisasi atletik Indonesia adalah.....
IAAF
PASI
IPSI
FAAI
Induk organisasi atletik dunia adalah....
IAAF
PASI
IPSI
FAAI
5 cabang atletik di antaranya....
lari, lompat, lempar, jalan dan tolak
lari, lompat, lempar, tenis dan bola
lari, kasti, lempar, jalan dan renang
lari, lompat, karate, jalan dan voli
Dalam lari estafet, satu-satunya pelari yang melakukan start dengan posisi berbeda dari pelari lainnya adalah pelari....
pertama
kedua
ketiga
keempat
Start yang biasa dilakukan dalam lari estafet untuk pelari pertama adalah....
jongkok
berdiri
duduk
tiduran
Reza mampu berlari sangat cepat di lintasan lurus. Dalam lari estafet, sebaiknya Reza ditempatkan sebagai pelari....
pertama atau ketiga
pertama atau kedua
kedua atau ketiga
kedua atau keempat
Lari Estafet sering disebut....
lari cepat
lari jarak panjang
lari sambung
lari jarak pendek
Cara visual dalam lari estafet adalah....
cara menerima tongkat dengan melihat
cara mengangkat tongkat dengan melihat
cara memberikan tongkat dengan melihat
cara melempar tongkat dengan melihat
Di bawah ini adalah nomor lari estafet yang sering di lombakan diantara nya....
4 x 100 meter dan 4 x 400 meter
2 x 200 meter dan 3 x 300 meter
4 x 200 meter dan 4 x 400 meter
2 x 100 meter dan 2 x 400 meter
Dibawah ini merupakan teknik menerima tongkat dalam lari estafet, kecuali....
audio dan visual
audio dan casual
visual dan non visual
audio dan non visual
sebelum lari kita melakukan (a)
gerakan yang membutuhkan kecepatan adalah....
jika kamu tidak melakukan pemanasan dalam berolahraga maka kamu akan mengalami
cedera
sehat
cepat lelah
merasa kelaparan
buatlah lapangan untuk berlari
