wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

TEMA

Total questions: 58

Worksheet time: 5hrs 50mins

Name
Class
Date
1.

1. Makanan yang baik dan sehat yaitu....

a)

A. Mengandung kalori dan mengenyangkan

b)

B. Higienis dan mengandung zat gizi

c)

C. Bentuknya menarik dan mudah dicerna

d)

D. Rasanya enak dan mengandung banyak air

e)

E. Banyak mengandung lemak dan mudah dicerna

2.

2. Makanan seimbang yaitu makanan yang memberikan....

a)

A. Sangat banyak karbohidrat, protein dan lemak

b)

B. Banyak vitamin dan mineral, tetapi sedikit lemak

c)

C. Kecukupan kalori untuk metabolisme basal

d)

D. Semua jenis nutrisi dalam jumlah mencukupi

e)

E. Selulosa yang tinggi untuk memperlancar pencernaan

3.

4. Contoh susunan menu 4 sehat 5 sempurna yaitu....

a)

A. Jagung, bayam, ikan, nanas, dan susu

b)

B. Nasi, tempe, tahu, susu, dan pepaya

c)

C. Susu, telur, jambu, jeruk, dan kangkung

d)

D. Talas, sawi, telur, ikan, dan pisang

e)

E. Keju, roti, jeruk, kacang, dan ubi

4.

8. Pencernaan secara kimiawi yang terjadi di mulut bertujuan untuk mencerna....

a)

A. Vitamin

b)

B. Mineral

c)

C. Lemak

d)

D. Protein

e)

E. Amilum

5.

9. Pencernaan makanan meliputi beberapa proses berikut, kecuali....

a)

A. Ingesti

b)

B. Digesti

c)

C. Regulasi

d)

D. Defekasi

e)

E. Absorpsi

6.

11. Berdasarkan gambar struktur gigi, gigi yang ditunjuk oleh huruf b dan d berturut-turut yaitu....

a)

A. Insicivus dan pre-molar

b)

B. Insicivus dan caninus

c)

C. Caninus dan pre-molar

d)

D. Caninus dan molar

e)

Pre-molar dan molar

7.

12. Berikut ini merupakan nama enzim-tempat-fungsi yang benar yaitu....

a)

A. Amilase - lambung - memecah amilum menjadi glukosa

b)

B. Amilase - usus halus - merubah amilum menjadi pepsin

c)

C. Tripsin - pankreas - memecah protein menjadi peptida

d)

D. Tripsin - usus halus - memecah peptida menjadi asam amino

e)

E. Lipase - lambung - menghidrolisis lemak menjadi gliserol dan asam lemak

8.

13. Nama organ dan fungsi yang tepat berdasarkan gambar yaitu....

a)

A. (I) Lambung, berfungsi mencerna lemak dan protein

b)

B. (K) Usus besar, berfungsi mencerna protein dan selulosa

c)

C. (D) Anus, berfungsi menyerap air sehingga feses mudah dibuang

d)

D. (J) Usus halus, berfungsi mengabsorbsi zat-zat hasil pencernaan

e)

E. (A) Hati, berfungsi menghasilkan enzim lipase untuk mencerna lemak

9.

Penyakit pada gambar di atas disebabkan oleh kekurangan....

a)

A. Protein

b)

B. Garam iodin

c)

C. Vitamin C

d)

D. Vitamin B

e)

E. Karbohidrat

10.

15. Gangguan pencernaan makanan dan penyebabnya yang benar yaitu....

a)

A. Konstipasi disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral

b)

B. Flatus disebabkan oleh jam makan tidak teratur

c)

C. Diare disebabkan oleh kekurangan selulosa pada makanan

d)

D. Gastritis disebabkan oleh jumlah asam lambung berlebih

e)

E. Parositis disebabkan oleh produksi ludah yang berkurang

11.

Gigi yang berfungsi untuk merobek makanan adalah … .

a)

seri

b)

taring

c)

geraham depan

d)

geraham belakang

12.

Manusia memerlukan makanan untuk ….

a)

mengenyangkan perut

b)

membunuh kuman penyakit

c)

mengganti sel tubuh yang rusak

d)

mengedarkan CO2 dan H2O

13.

Gerak yang dilakukan kerongkongan sehingga makanan masuk ke dalam lambung disebut … .

a)

brown

b)

melebar

c)

peristaltik

d)

mengecil

14.

Penyerapan sari – sari makanan terjadi di dalam … .

a)

duodenum

b)

jejunum

c)

illeum

d)

colon

15.

Proses penyerapan air pada saluran pencernaan makanan terjadi pada … .

a)

colon

b)

rektum

c)

illeum

d)

jejunum

16.

Zat makanan yang memiliki jumlah kalori yang paling besar adalah … .

a)

protein

b)

vitamin

c)

karbohidrat

d)

lemak

17.

Enzim yang berfungsi menguraikan protein menjadi peptida dan asam-asam amino yang dihasilkan oleh pankreas adalah ….

a)

amilase

b)

pepsin

c)

tripsin

d)

lipase

18.

Organ pencernaan yang berfungsi menghasilkan zat untuk membunuh kuman yang masuk bersama makanan adalah ….

a)

mulut

b)

lambung

c)

usus halus

d)

usus besar

19.

Makanan yang dapat dicerna oleh enzim renin di dalam lambung adalah … .

a)

susu

b)

nasi

c)

buah jeruk

d)

tempe

20.

Enzim ptialin terdapat di … .

a)

lambung

b)

rongga mulut

c)

usus halus

d)

usus besar

21.

Cairan empedu berperan dalam pencernaan, yaitu … .

a)

menguraikan zat tepung

b)

membasmi bibit penyakit

c)

mengemulsikan lemak

d)

menguraikan protein

22.

Kelainan pada sistem pencernaan yang disebabkan jumlah asam klorida dalam lambung berlebihan disebut … .

a)

diare

b)

konstipasi

c)

muntaber

d)

maag

23.

Data zat makanan:

1. karbohidrat

2. protein

3. lemak

4. vitamin

5. mineral

6. air

Zat makanan yang berperan sebagai sumber energi bagi tubuh kita adalah ... .

a)

1), 2), dan 3)

b)

1), 4), dan 6)

c)

4), 5), dan 6)

d)

3), 4), dan 5)

24.

Seseorang yang makanannya kurang banyak mengandung selulosa, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran akan mudah terkena gangguan ....

a)

diare

b)

mual

c)

disentri

d)

sembelit

25.

Urutan organ yang dilalui oleh makanan pada pencernaan manusia adalah ... .

a)

Mulut – Tenggorokan – Lambung – Hati – Usus

b)

Mulut – Tenggorokan – Usus – Lambung – Anus

c)

Mulut – Kerongkongan – Hati – Lambung – Usus

d)

Mulut – Kerongkongan – Lambung – Usus - Anus

26.

2. Makanan seimbang yaitu makanan yang memberikan....

a)

A. Sangat banyak karbohidrat, protein dan lemak

b)

B. Banyak vitamin dan mineral, tetapi sedikit lemak

c)

C. Kecukupan kalori untuk metabolisme basal

d)

D. Semua jenis nutrisi dalam jumlah mencukupi

e)

E. Selulosa yang tinggi untuk memperlancar pencernaan

27.

4. Contoh susunan menu 4 sehat 5 sempurna yaitu....

a)

A. Jagung, bayam, ikan, nanas, dan susu

b)

B. Nasi, tempe, tahu, susu, dan pepaya

c)

C. Susu, telur, jambu, jeruk, dan kangkung

d)

D. Talas, sawi, telur, ikan, dan pisang

e)

E. Keju, roti, jeruk, kacang, dan ubi

28.

5. Bara merupakan seorang siswa yang berprestasi dalam bidang atletik. Bara memiliki berat badan 70 Kg dan tinggi badan 172 cm. Berapakah Metabolisme Rate (MR) Bara?

a)

A. 1590

b)

B. 1591

c)

C. 1592

d)

D. 1593

e)

E. 1539

29.

7. Organ-organ penyusun sistem pencernaan makanan:

1) Rektum 2) Mulut

3) Duodenum 4) Jejenum

5) Ileum 6) Kolon

7) Anus 8) Lambung

9) Faring 10) Esofagus

Urutan sistem pencernaan yang benar yaitu....

a)

A. 2-9-10-8-3-5-4-6-1-7

b)

B. 2-9-10-8-3-4-5-1-6-7

c)

C. 2-8-9-10-3-4-5-6-1-7

d)

D. 2-10-9-8-3-4-5-6-1-7

e)

E. 2-9-10-8-3-4-5-6-1-7

30.

8. Pencernaan secara kimiawi yang terjadi di mulut bertujuan untuk mencerna....

a)

A. Vitamin

b)

B. Mineral

c)

C. Lemak

d)

D. Protein

e)

E. Amilum

31.

9. Pencernaan makanan meliputi beberapa proses berikut, kecuali....

a)

A. Ingesti

b)

B. Digesti

c)

C. Regulasi

d)

D. Defekasi

e)

E. Absorpsi

32.

11. Berdasarkan gambar struktur gigi, gigi yang ditunjuk oleh huruf b dan d berturut-turut yaitu....

a)

A. Insicivus dan pre-molar

b)

B. Insicivus dan caninus

c)

C. Caninus dan pre-molar

d)

D. Caninus dan molar

e)

Pre-molar dan molar

33.

12. Berikut ini merupakan nama enzim-tempat-fungsi yang benar yaitu....

a)

A. Amilase - lambung - memecah amilum menjadi glukosa

b)

B. Amilase - usus halus - merubah amilum menjadi pepsin

c)

C. Tripsin - pankreas - memecah protein menjadi peptida

d)

D. Tripsin - usus halus - memecah peptida menjadi asam amino

e)

E. Lipase - lambung - menghidrolisis lemak menjadi gliserol dan asam lemak

34.

13. Nama organ dan fungsi yang tepat berdasarkan gambar yaitu....

a)

A. (I) Lambung, berfungsi mencerna lemak dan protein

b)

B. (K) Usus besar, berfungsi mencerna protein dan selulosa

c)

C. (D) Anus, berfungsi menyerap air sehingga feses mudah dibuang

d)

D. (J) Usus halus, berfungsi mengabsorbsi zat-zat hasil pencernaan

e)

E. (A) Hati, berfungsi menghasilkan enzim lipase untuk mencerna lemak

35.

Penyakit pada gambar di atas disebabkan oleh kekurangan....

a)

A. Protein

b)

B. Garam iodin

c)

C. Vitamin C

d)

D. Vitamin B

e)

E. Karbohidrat

36.

15. Gangguan pencernaan makanan dan penyebabnya yang benar yaitu....

a)

A. Konstipasi disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral

b)

B. Flatus disebabkan oleh jam makan tidak teratur

c)

C. Diare disebabkan oleh kekurangan selulosa pada makanan

d)

D. Gastritis disebabkan oleh jumlah asam lambung berlebih

e)

E. Parositis disebabkan oleh produksi ludah yang berkurang

37.

Gigi yang berfungsi untuk merobek makanan adalah … .

a)

seri

b)

taring

c)

geraham depan

d)

geraham belakang

38.

Gigi yang berfungsi untuk merobek makanan adalah … .

a)

seri

b)

taring

c)

geraham depan

d)

geraham belakang

39.

Manusia memerlukan makanan untuk ….

a)

mengenyangkan perut

b)

membunuh kuman penyakit

c)

mengganti sel tubuh yang rusak

d)

mengedarkan CO2 dan H2O

40.

Gerak yang dilakukan kerongkongan sehingga makanan masuk ke dalam lambung disebut … .

a)

brown

b)

melebar

c)

peristaltik

d)

mengecil

41.

Penyerapan sari – sari makanan terjadi di dalam … .

a)

duodenum

b)

jejunum

c)

illeum

d)

colon

42.

Proses penyerapan air pada saluran pencernaan makanan terjadi pada … .

a)

colon

b)

rektum

c)

illeum

d)

jejunum

43.

Zat makanan yang memiliki jumlah kalori yang paling besar adalah … .

a)

protein

b)

vitamin

c)

karbohidrat

d)

lemak

44.

Enzim yang berfungsi menguraikan protein menjadi peptida dan asam-asam amino yang dihasilkan oleh pankreas adalah ….

a)

amilase

b)

pepsin

c)

tripsin

d)

lipase

45.

Organ pencernaan yang berfungsi menghasilkan zat untuk membunuh kuman yang masuk bersama makanan adalah ….

a)

mulut

b)

lambung

c)

usus halus

d)

usus besar

46.

Makanan yang dapat dicerna oleh enzim renin di dalam lambung adalah … .

a)

susu

b)

nasi

c)

buah jeruk

d)

tempe

47.

Suatu zat makanan A di tetesi Reagen lugol dan warnanya berubah menjadi biru kehitaman. Hal ini membuktikan bahwa zat makanan A mengandung … .

a)

glukosa

b)

protein

c)

karbohidrat

d)

lemak

48.

Enzim ptialin terdapat di … .

a)

lambung

b)

rongga mulut

c)

usus halus

d)

usus besar

49.

Cairan empedu berperan dalam pencernaan, yaitu … .

a)

menguraikan zat tepung

b)

membasmi bibit penyakit

c)

mengemulsikan lemak

d)

menguraikan protein

50.

Kelainan pada sistem pencernaan yang disebabkan jumlah asam klorida dalam lambung berlebihan disebut … .

a)

diare

b)

konstipasi

c)

muntaber

d)

maag

51.

Struktur panjang seperti rambut halus pada dinding usus halus disebut …

a)

duodenum

b)

vili

c)

silia

d)

flagella

52.

Data zat makanan:

1. karbohidrat

2. protein

3. lemak

4. vitamin

5. mineral

6. air

Zat makanan yang berperan sebagai sumber energi bagi tubuh kita adalah ... .

a)

1), 2), dan 3)

b)

1), 4), dan 6)

c)

4), 5), dan 6)

d)

3), 4), dan 5)

53.

Seseorang yang makanannya kurang banyak mengandung selulosa, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran akan mudah terkena gangguan ....

a)

diare

b)

mual

c)

disentri

d)

sembelit

54.

Perhatikan gambar sistem pencernaan manusia!

Proses yang terjadi pada alat pencernaan berhuruf X ialah penguraian...

a)

protein menjadi asam amino

b)

lemak menjadi asam lemak

c)

protein menjadi pepton

d)

zat tepung menjadi gula

55.

Zat yang dihasilkan oleh bagian yang ditunjuk dengan tanda panah memiliki fungsi ... .

a)

mengendapkan protein pada kasein

b)

menghancurkan partikel-partikel lemak

c)

mengasamkan cairan dalam lambung

d)

mengaktifkan pepsinigen menjadi pepsin

56.

Pernyataan berikut berkaitan dengan bagian yang ditunjuk 1 adalah ... .

a)

X adalah rongga mulut menghasilkan asam klorida

b)

X adalah rongga mulut menghasilkan enzim tripsin

c)

X adalah rongga mulut menghasilkan enzim ptialin

d)

X adalah rongga mulut menghasilkan ezim lipase

57.

Urutan organ yang dilalui oleh makanan pada pencernaan manusia adalah ... .

a)

Mulut – Tenggorokan – Lambung – Hati – Usus

b)

Mulut – Tenggorokan – Usus – Lambung – Anus

c)

Mulut – Kerongkongan – Hati – Lambung – Usus

d)

Mulut – Kerongkongan – Lambung – Usus - Anus

58.

1. Makanan yang baik dan sehat yaitu....

a)

A. Mengandung kalori dan mengenyangkan

b)

B. Higienis dan mengandung zat gizi

c)

C. Bentuknya menarik dan mudah dicerna

d)

D. Rasanya enak dan mengandung banyak air

e)

E. Banyak mengandung lemak dan mudah dicerna