wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

สุขศึกษาและพลศึกษา ม.2

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

ข้อใด ไม่ใช่ การบริการทางสุขภาพ

a)

การบริการเพื่อป้องกันโรค

b)

การส่งเสริมสุขภาพ

c)

การรักษาพยาบาล

d)

การทดสอบสมรรถภาพ

2.

หน่วงงานภาครัฐที่มีหน้าที่ให้บริการด้านสุขภาพโดยตรง คือ

a)

กระทรวงมหาดไทย

b)

กระทรวงกลาโหม

c)

กระทรวงสาธารณสุข

d)

กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา

3.

ข้อใดทำให้มีสมรรถภาพทางกายที่ดี

a)

รักษาความสะอาดของร่างกาย

b)

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

c)

ฝึกอารมณ์ให้สงบ

d)

ดื่มนมทุกวัน

4.

ถ้าต้องการทดสอบความอ่อนตัวควรใช้วิธีใด

a)

นั่งก้มตัวไปข้างหน้า

b)

ลุก-นั่ง 30 วินาที

c)

ยืนกระโดดไกล

d)

วิ่งเก็บของ

5.

กิจกรรมออกกำลังกายกับการเล่นกีฬาต่างกันอย่างไร

a)

เป็นการทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวเพื่อความแข็งแรง

b)

การเล่นกีฬา มีกฎ ระเบียบ กติกาในการเล่นและแข่งขัน

c)

กีฬาฝึกให้สุขภาพจิตมีภาวะที่เข้มแข็งกว่ากิจกรรมออกกำลังกาย

d)

กิจกรรมการออกกำลังกายเป็นพื้นฐานของการพัฒนาทักษะกีฬา

6.

การออกกำลังกายและเล่นกีฬาช่วยพัฒนาด้านสติปัญญายกเว้น ข้อใด

a)

ทำให้เกิดความคิดสร้างสรรค์

b)

ในการแข่งขันจำเป็นต้องมีการวางแผน

c)

ช่วยในการตัดสินใจแก้ปัญหาที่เกิดขึ้น

d)

ช่วยทำให้เกิดมนุษยสัมพันธ์ในวงการกีฬา

7.

สุขภาพจิตดี หมายถึงข้อใด

a)

การอดทนต่อสิ่งแวดล้อม

b)

การปรับตัวให้มีความสุขในสังคม

c)

การทำงานให้สำเร็จได้ด้วยตนเอง

d)

การรักษาสุขภาพกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ

8.

การกระทำในข้อใดแสดงให้เห็นถึงการมีสุขภาพจิตดี

a)

มานิต ยิ้มแย้มแจ่มใสทุกวัน

b)

สุนัน ตื่นเช้าไปโรงเรียนทุกวัน

c)

จอมขวัญ ร้องเพลงที่ชื่นชอบได้ทุกเพลง

d)

นวลจันทร์ เล่นกีฬาเพราะไม่อยากทำการบ้าน

9.

กีฬาชนิดใดที่ออกกำลังกายได้ของทุกส่วนในร่างกาย

a)

กีฬาว่ายน้ำ

b)

กีฬาเทนนิส

c)

กีฬาตะกร้อ

d)

กีฬาหมากรุก

10.

จากภาพเป็นการสอนทักษะอะไร

a)

ทักษะการเซต

b)

ทักษะการเสริฟ์

c)

ทักษะการอันเดอร์

d)

ทักษะการสกัดกั้น

11.

เทคโนโลยีสารสนเทศช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานอย่างไร

a)

ช่วยลดจำนวนพนักงานลง

b)

ช่วยเพิ่มเวลาในการทำงานให้มากขึ้น

c)

ช่วยให้ทำงานได้เร็วและถูกต้องมากขึ้น

d)

ช่วยให้ประหยัดทรัพยากรและรักษาสิ่งแวดล้อม

12.

ข้อใดคือผลกระทบทางด้านบวกจากการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศที่มีต่อสังคม

a)

ลดปัญหาการละเมิดลิขสิทธิ์

b)

ลดปัญหาอาชญากรรมทางคอมพิวเตอร์

c)

ทำให้เข้าถึงข้อมูลของผู้อื่นได้โดยไม่ต้องขออนุญาต

d)

ทำให้รับรู้ข่าวสารและติดต่อสื่อสารกันได้สะดวกยิ่งขึ้น

13.

ข้อใดเป็นการบำบัดรักษาผู้ติดสารเสพติดที่ถูกต้อง

a)

เมื่อเลิกสารเสพติดใหม่ ๆ ก็ไม่ไปพบแพทย์อีก

b)

เมื่อเลิกสารเสพติดใหม่ ๆ ก็ไม่ไปพบแพทย์อีก

c)

ไปพบแพทย์ที่ศูนย์บำบัดรักษาตามนัดอย่างสม่ำเสมอ

d)

พยายามเลิกสารเสพติดโดยการซื้อยามารับประทานเอง

14.

ข้อใดมีความสัมพันธ์กับการบำบัดรักษาประเภทผู้ป่วยนอกของกระทรวงสาธารณสุข

a)

การไปรักษาที่ศูนย์บำบัดและอยู่ประจำที่นั่น

b)

การเข้ารับการรักษาประจำในโรงพยาบาล

c)

การนัดผู้ป่วยมารับยาไปรับประทาน

d)

การเข้าร่วมกิจกรรมต่าง ๆ ในศูนย์บำบัดตลอดเวลา

15.

บุคคลในข้อใดรู้จักสร้างคุณค่าในตนเองหลังจากรับการบำบัดรักษาสารเสพติด

a)

อาริยานอนอยู่บ้านเฉย ๆ เพราะอายผู้อื่น

b)

สิริมาตำหนิตนเองเสมอที่ไปติดสารเสพติด

c)

กฤติกาทำงานโดยไปรับจ้างเป็นเด็กเสิร์ฟที่ร้านอาหาร

d)

อิสราวดีกลับไปคบกับเพื่อนที่เสพสารเสพติดกลุ่มเดิม

16.

สิ่งใดคือภาวะความสมดุลตามธรรมชาติระหว่างสิ่งแวดล้อมภายในและภายนอกตัวบุคคล

a)

สุขภาพ

b)

พฤติกรรม

c)

ภาวะด้านจิตใจ

d)

ภาวะทางด้านอารมณ์

17.

สุขภาพจิตกับการปรับตัวของวัยรุ่นมีความจำเป็นมากดังนั้นวัยรุ่นจึงควรศึกษาวิธีการปรับตัวแบบใดเป็นอันดับแรก

a)

การปรับตัวเอง

b)

การปรับตัวเข้ากับสังคม

c)

การปรับตัวเข้ากับเพื่อน

d)

การปรับตัวเข้ากับผู้ใหญ่

18.

การทำกิจกรรมใดเกี่ยวข้องกับสมรรถภาพทางกายน้อยที่สุด

a)

เล่นกีฬา

b)

ทำงานบ้าน

c)

อ่านหนังสือ

d)

เต้นแอโรบิก

19.

ข้อใดเป็นผลจากการมีสมรรถภาพทางกายที่ดี

a)

มีทรวดทรงดี

b)

มีความอ่อนโยน

c)

มีความกล้าหาญ

d)

ร่างกายสะอาด

20.

การทดสอบสมรรถภาพทางกายทำเพื่อเหตุผลใด

a)

เพื่อการมีสมรรถภาพทางกายที่ดี

b)

เพื่อปรับปรุงและสร้างเสริมสมรรถภาพทางกาย

c)

เพื่อจัดลำดับที่สมรรถภาพทางกายของนักเรียน

d)

เพื่อตรวจสอบความสมบูรณ์และความสามารถในการเคลื่อนไหวร่างกาย