WorksheetsLatihan Soal Renang
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
olahraga renang termasuk dalam kategori olahraga ...
atletik
aquatik
gymnastik
permainan
gambar dibawah ini yang yang merupakan cara pengambilan nafas renang gaya dada adalah ...
gambar yang tersedia merupakan gerakan dalam melatih ...
gerakan tangan
gerakan kaki
gerakan mengambil nafas
gerakan mengapung
Yang bukan gaya dalam berenang adalah...
Gaya bebas
Gaya dada
Gaya punggung
Gaya berputar
organisasi renang internasional...
FIFA
FIBA
FINA
FISA
Saat melakukan renang gaya bebas pengambilan nafas dilakukan dengan cara....
Mengangkat kepala dari permukaan air
Menengok dan mengeluarkan kepala dari permukaan air
Posisi kepala berada diatas air
Memutar badan dan posisi badan terlentang diatas air
Kegiatan awal sebelum melakukan aktivitas renang adalah...
Permainan
Pemanasan
Pendinginan
Berlari
Kacamata renang penting digunakan saat melakukan aktivitas renang. Tujuannya adalah...
Mencegah alergi kulit
Agar tidak silau
Mencegah iritasi mata
Mempermudah gerakan renang
Berikut ini merupakan aktivitas yang tidak boleh dilakukan saat berada di kolam renang. Manakah pernyataan yang paling tepat
Berenang, pemanasan, berlarian
Bercanda, berlarian, pemanasan
Pemanasan, berenang, latihan pernafasan
Berlarian, bercanda, melompat di kolam yang dalam
Dalam olahraga renang terdapat empat gaya. Penyataan berikut yang paling tepat tentang macam gaya pada renang adalah
Gaya dada, gaya punggung, gaya lumba lumba, gaya bebas
Gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, meluncur
Gaya kupu-kupu, gaya bebas, gaya dada, gaya punggung
Gaya punggung, gaya katak, gaya memutar, gaya bebas
Perhatikan gambar! Gerakan dilakukan pada gambar merupakan gerakan renang kategori...
Gaya bebas
Gaya dada
Gaya punggung
Gaya kupu-kupu
Gambar berikut merupakan contoh gerakan renang gaya...
Bebas
Dada
Kupu-kupu
Punggung
Sebutkan pengertian Renang Gaya Bebas
Berenang dengan posisi tubuh telentang di permukaan air kedua belah tangan diluruskan di depan.
berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air atau terlungkup, kedua belah tangan diluruskan di depan.
Berenang dengan posisi tubuh telentang di permukaan air kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggir seperti gerakkan mengayuh
berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air atau terlungkup,Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh
Gerakan renang gaya dada memiliki kesamaan dengan cara berenang hewan...
Katak
Paus
Lumba - lumba
Kuda
Persatuan olahraga renang Indonesia dinamakan ...
PSI
PBI
PRI
PRSI
Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali…
Menambah beban tubuh
Menambah tinggi badan
Menguatkan otot-otot
Melatih pernapasan
keselamatan dalam berenang sangat penting, Berikut ini hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum renang yaitu, Kecuali ......
Menggunakan pakaian khusus renang
Perhatikan kedalaman kolam
Pemanasan/ meregangkan otot
menggunaan bahan pakaian jeans/sejenisnya
Di kolam renang, bakteri penyebab penyakit dikendalikan dengan...
Penggunaan garam
Pengunaan kaporit
Penggunaan obat-obatan
Penggunaan peptisida
Perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam perlombaan renang adalah...
Kacamata renang
Topi renang
Sarung tangan berselaput
Baju renang
Perhatikan gambar berikut!
Gambar tersebut menunjukkan perenang melakukan ...
meluncur
pengambilan nafas
putar balik
memutar balik
