NEW
Font size
WorksheetsRENANG GAYA DADA SMP
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
Gerakan renang gaya dada terinspirasi dari gerakan renang hewan ....
Anjing
Ikan
Lumba-lumba
Katak
Di bawah ini adalah gaya dalam renang, kecuali..
Gaya kupu-kupu
Gaya dada
Gaya punggung
Gaya lengan
Penggunaan kacamata renang dengan tujuan...
Agar tidak silau
Memaksimalkan gerakan tangan
Mencegah iritasi mata
Meminimalkan gerakan tangan
Persatuan renang dunia dinamakan ...
FINA
SNI
PBVSI
FIFA
Persatuan olahraga renang Indonesia dinamakan ...
PSI
PBI
PRI
PRSI
apa yang menyebabkan renang gaya dada berbeda dengan renang gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air...
mengeluarkan kepala saat mengambil nafas
posisi tubuh membelakangi air
posisi tubuh yang tetap
posisi tubuh yang berubah-ubah
Berikut ini yang tidak termasuk manfaat dari olahraga renang adalah...
membentuk otot tubuh
menambah berat badan
melatih pernafasan
menambah tinggi badan
Menurut Federasi Internasional, perenang gaya apakah yang bergerak lambat...
bebas
dada
kupu-kupu
punggung
Berikut ini teknik renang gaya dada yang benar adalah...
posisi badan ,gerak tungkai, gerak lengan, dan gerak pengambilan nafas.
posisi kepala, posisi badan, gerak lengan, dan pengambilan nafas.
posisi badan, gerak tungkai, dan pengambilan nafas.
gerak tugkai, gerak lengan, dan pengambilan nafas
Prinsip gerakan lengan pada renang gaya dada adalah...
gerakan menarik dan mendorong
gerakan menarik dan ditarik
gerakan mendorong dan istirahat
gerakan menarik dan istirahat
Posisi kaki renang gaya dada adalah...
berdiri tegak
kedua kaki dibuka lebar
kedua kaki di rapatkan
kedua lutut sedikit ditekuk
Pengambilan nafas pada renang gaya dada, muka menghadap ke ....
kanan
kiri
bawah
depan
Kedua tangan didorong ke muka bersama-sama dari arah dada merupakan teknik renang gaya...
bebas
punggung
kupu-kupu
dada
rimau
Apa
yang harus kalian lakukan ketika ada teman yang tenggelam,kecuali…
Meminta
bantuan orang sekitar
Melemparkan benda yang bisa terapung
Langsung
menghampiri korban pada saat sedang panik
Meneriaki
agar korban bergerak perlahan (tidak panik)
Renang termasuk olahraga ....
kebugaran
bela diri
air
atletik
Gaya renang terbagi menjadi ... gaya.
4
3
2
1
Renang gaya dada disebut juga dengan gaya ....
ikan
katak
batu
udang
Cara mengambil napas dalam renang gaya dada adalah ....
kepala menengok ke samping kanan
kepada diangkat ke atas permukaan air
kepala menengok ke samping kiri
kepala dimasukkan ke dalam air
16. Pada saat meluncur, posisi kedua tangan…
a. Lurus disamping badan
b. Lurus ke bawah
c. Lurus ke depan
d. ditekuk di bawah dagu
17. Nama lain renang gaya dada ...
a. Gaya Punggung
b. Gaya kupu-kupu
c. Gaya Katak
d. Gaya dolphin
