wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

kuis kelas 6

Total questions: 24

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan yang diiringi oleh irama adalah...

a)

Senam irama/ritmik

b)

Senam lantai

c)

Senam ketangkasan

d)

Senam matras

2.

Senam Irama sering disebut juga dengan istilah ...

a)

Senam Alat

b)

Senam Ketangkasan

c)

Senam Ritmik

d)

Senam Riang Gembira

e)

Senam Musik

3.

Irama / musik untuk mengiringi gerak berirama harus….

a)

riang gembira

b)

lembut

c)

sedih

d)

kuat

4.

Gerakan yang serasi dengan irama akan terlihat ….

a)

indah

b)

berantakan

c)

bersih

d)

cepat

5.

Gambar tersebut menunjukkan gerakan ........

a)

langkah kaki

b)

menekuk lutut

c)

berputar

d)

menendang

6.

Berikut ini urutan ketika melakukan senam irama adalah

a)

inti-pelepasan-awalan

b)

pemanasan-inti-pendinginan

c)

pendinginan-pulang

d)

pemanasan-inti-penutup

7.

Yang bukan untuk mengiringi senam ritmik adalah . . . .

a)

musik atau lagu

b)

gerakan tepukan

c)

gerakan hentakan kaki

d)

tanpa musik

8.

Salah satu gerakan senam irama yang mudah dipelajari yaitu…

a)

Langkah ke samping

b)

Jalan di tempat

c)

Langkah panjang

d)

Langkah biasa

9.

Aktivitas senam berirama diatas merupakan salah satu gerakan ayunan lengan....

a)

depan, belakang

b)

samping kanan kiri

c)

silang di depan badan

d)

tekuk depan dada

10.

1. Gambar di atas merupakan ciri renang gaya?

a)

Dada

b)

Punggung

c)

Kupu-kupu

d)

Katak

11.

3. Kunci dari keselamatan di kolam renang adalah yang benar kecuali

a)

Pemanasan

b)

Tidak Panik

c)

Tidak Bercanda

d)

Berlari di kolam

12.

9. Pada saat di kolam kita tidak boleh melakukan .....

a)

memakai baju renang

b)

menggunakan pelampung

c)

memakai kaca mata

d)

lari di pinggir kolam

13.

10. Alat tersebut dinamakan?

a)

Pelampung

b)

Kaca mata renang

c)

Woogle

d)

Fin / kaki katak

14.

Renang termasuk olahraga ....

a)

kebugaran

b)

bela diri

c)

air

d)

atletik

15.

Gaya renang terbagi menjadi ... gaya.

a)

4

b)

3

c)

2

d)

1

16.

Olahraga renang bisa membuat paru-paru menjadi ....

a)

besar

b)

kecil

c)

lemah

d)

sehat

17.

Supaya tidak cedera, sebelum berenang kita harus melakukan ....

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

makan

d)

mandi

18.

Berikut yang bukan termasuk gaya renang adalah ....

a)

gaya dada

b)

gaya bebas

c)

gaya selam

d)

gaya punggung

19.

Renang gaya dada disebut juga dengan gaya ....

a)

ikan

b)

katak

c)

batu

d)

udang

20.

Gaya dada adalah salah satu gaya rennag yang memungkinkan untuk sering melihat ke arah depan. Renang gaya dada biasa digunakan untuk melakukan ....

a)

menyelam

b)

bermain

c)

penyelamatan

d)

seluncur

21.

Cara mengambil napas dalam renang gaya dada adalah ....

a)

kepala menengok ke samping kanan

b)

kepada diangkat ke atas permukaan air

c)

kepala menengok ke samping kiri

d)

kepala dimasukkan ke dalam air

22.

Berikut ini yang bukan termasuk perlengkapan renang adalah ....

a)
b)
c)
d)
23.

Berikut ini yang tidak termasuk manfaat dari olahraga renang adalah...

a)

membentuk otot tubuh

b)

menambah berat badan

c)

melatih pernafasan

d)

menambah tinggi badan

24.

gambar anak sedang melakukan gerakan ....

a)

mengambil nafas

b)

gerakan tungkai

c)

gerakan lengan

d)

meluncur