WorksheetsLesiones deportivas
Total questions: 21
Worksheet time: 2hrs 43mins
Nombre y apellidos
Son síntomas del esguince de rodilla....
No hay problemas para caminar
Inflamación y dolor
Infección
Aumento de la movilidad de la articulación
¿Cuántos grados de esguinces existen?
4 grados
3 grados
2 grados
5 grados
Al momento de la lesión (esguince) se debe aplicar...
Frio
Calor
Cremas
Paños
¿Qué puede provocar una contractura?
Estrés
Falta de agua
Sobre carga muscular
Todas las anteriores
¿Cuál es el tratamiento para una contractura? (marque todas las alternativas correctas)
Antiinflamatorios
Calor local
Masajes terapéuticos
Desinfectar la zona
El tratamiento inicial o de primeros auxilios para in esguince es el siguiente:
lavado de la herida, compresión, vendaje
reposo, hielo, compresión y elevación
reposo, compresión, mover o masajear la zona afectada
masaje de la lesión, limpieza del área afectada, reposo
Es un estiramiento o desgarro de los ligamentos, las bandas resistentes de tejido fibroso que conectan dos huesos en las articulaciones
Quemadura
Fractura
Esguince
Herida
son signos y síntomas de un esguince
Dolor, hinchazón, hematomas, Capacidad limitada para mover la articulación afectada
Capacidad limitada para mover la articulación afectada, herida sangrante, temperatura
Infección en la herida, escuchar un sonido al momento de mover la lesión.
hinchazón, hematomas, infección en la herida, temperatura
La técnica rice es
reposo, hielo, comprensión, elevación
reposo, hielo, ice, elevación
reposo, hielo, compresión, vendar
reposo, hielo, compresión, elevación
En un esguince grado uno hay ruptura total del ligamento:
SI
NO
Un esguince es una lesión de los huesos:
SI
NO
En una fractura hay ruptura del hueso:
SÍ
NO
Que es lo primero que un deportista realiza para no sufrir lesiones
abrigarse bien
calentamiento
correr sin parar
ninguna
El músculo se une al hueso por medio de ligamentos:
SÍ
NO
Una lesión deportiva puede ser producida por:
Un esfuerzo excesivo
Poco o inadecuado calentamiento (activación)
Una actividad exagerada y repetitiva (fatiga)
Todas las anteriores
¿En qué grado de esguince existe rotura total de ligamentos?
Grado 1
Grado 2
Grado 3
Grado 4
¿Cuál es el principal propósito de un vendaje compresivo?
Limitar el movimiento de la articulación
Inmovilizar completamente una articulación
Sujetar curaciones sobre una herida
Ninguna de las anteriores
¿Qué es la tendinitis?
Distención de ligamentos
Inflamación de tendones
Rotura de tendones
Ninguna de las anteriores
¿Qué sería prudente hacer si estamos frente a alguien que sufrió una luxación?
Aplicar movimiento para reacomodar el hueso
La persona que este mas cerca debe acomodar el hueso inmediatamente
Se debe inmovilizar la articulación y llevar a urgencias rapidamente
Aplicar hielo y vendaje blando
Desgarro producido por un golpe, se llama...
Por distención
Por contusión
Por hematoma
