Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI
Total questions: 10
Worksheet time: 12mins
Di bawah ini yang bukan tujuan dari kebugaran jasmani adalah?
Meningkatkan imunitas tubuh
Meningkatkan daya tahan tubuh
Mudah ngantuk dan lelah
Menambah fokus
Gambar tersebut menunjukan gerakan?
Kayang
Head stand
Guling depan
Sikap lilin
Sebutkan unsur-unsur kebugaran jasmani?
Kekuatan
Daya tahan jantung dan paru
Kelentukan
Kelincahan
Sebutkan contoh latihan kekuatan untuk meningkatkan kebugaran jasmani!
Push-up
Sit-up
Pull-up
Back-up
Seberapa sering aktifitas fisik atau olahragamu dalam satu minggu?
Seminggu 1 kali
Seminggu 2 kali
Seminggu 3 kali
Seminggu 4 kali
Apa aktivitas fisik atau olahraga favoritmu?
Jogging
Sepakbola
Basket
Renang
Pemain sepakbola bernomor punggung 7 di Manchester United adalah?
(a)
Apa nama club sepakbola di gambar tersebut?
(a)
Jelaskan apa pengertian dari kebugaran jasmani!
Jelaskan upayamu untuk meningkatkan kebugaran jasmanimu!
