NEW
Font size
Worksheetspjok 6
Total questions: 15
Worksheet time: 30mins
Dalam permainan kasti, bola dipukul pada saat berada di....
depan wajah
depan dada
depan perut
samping badan
Lemaparan datar dalam kasti digunakan untuk...
menembak
mengoper
mengumpan
melakukan servis
Tujuan latihan pull up adalah...
melatih kelenturan
melatih kekuatan otot tungkai
melatih kekuatan otot lengan
melatih kecepatan otot tangan
Urutan aba-aba yang benar pada saat start lari adalah...
Siap-bersedia-ya
Ya-bersedia-siap
Ya-siap-bersedia
Bersedia-siap-ya
Garis pertama yang digunakan untuk memulai berlari...
Start
Batas
Lintasan
Finis
Lihat gambar!!
Lari bergaintian membawa tongkat dari garis start menuju garis finis disebut lari...
Sprint
Estafet
Jogging
Maraton
Pandangan mata saat kita berlari sebaiknya ke...
Belakang
Kiri
Depan
Kanan
Peregangan leher termasuk...
Latihan utama
Latihan pendinginan
Latihan inti
Latihan pemanasan
Berikut adalah teknik dasar permainan rounders, kecuali...
Menghindari sentuhan bola
Melempar bola
Memukul bola
Menendang bola
Lihat gambar!!
Start yang terbaik untuk lari jarak pendek adalah...
Start jongkok
Start melayang
Start berdiri
Semua benar
Lihat gambar!!
Permainan rounders termasuk permaianan...
Bola besar
Bola kecil
Perorangan
Tanpa alat
Tolakan dalam lompat jauh menggunakan...
Kedua kaki
Satu kaki
Kaki yang paling kuat
Kaki kiri
Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah...
Gerakan saling menarik
Gerakan mendorong tembok
Gerakan mengayun lengan
Lari keliling lapangan sekolah
Alat utama yang digunakan untuk latihan berguling adalah.....
Matras
Peti lompat
Tali
a. Peluit
Gerakan meliukkan badan pada senam irama berguna untuk melatih...
Otot kaki
Otot pinggang
Otot paha
Otot leher
