WorksheetsGIMNASTIK ASAS - PJPK TING 1
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah nama peralatan gimnastik seperti dalam gambar rajah.
Spring Board
Trampolin
Frisbee
Standard Beam
Apakah kegunaan trampolin yang lebih tepat?
Alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat lantunan pelbagai bentuk badan dan layangan di udara.
Alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat persembahan lompatan beraneka formasi.
Alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat pendaratan bergaya yang selamat.
Alat yang digunakan dalam gimnastik untuk membolehkan murid membuat lambungan tunggal dan berganda.
Kemahiran trampolin dapat membina ______ , _____ , _____ dan kawalan badan semasa di udara.
Koordinasi
Imbangan
Pemasaan
Kelenturan
Kelangsingan
Mengapakah ketika menggunakan trampolin, ahli gimnastik mengenjut beberapa kali di atas trampolin?
Untuk menghentikan lantunan
Untuk mendapatkan momentum
Untuk mengeluarkan peluh
Untuk menguji keadaan trampolin
Bentuk badan semasa layangan di atas trampolin antaranya ialah posisi lompatan
Straddle
Somersault
Pike
Tuck
Jenis putaran semasa layangan antaranya ialah
Putaran 180 °
Putaran berganda
Putaran 90 °
Putaran terbalik
Nyatakan kemahiran asas lantunan seperti dalam gambar rajah.
Seat-drop
Back-drop
Hands and Knees-drop
Front-drop
Nyatakan kemahiran asas lantunan seperti dalam gambar rajah.
Front-Drop
Hands and Knees-drop
Back-drop
Seat-drop
Apakah jenis bentuk badan semasa dalam layangan seperti dalam gambar rajah di atas?
Tuck
Pike
Straddle
Somersault
Apakah jenis bentuk badan semasa dalam layangan seperti gambar rajah di atas?
90 °
180 °
270 °
360 °
