wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pendidikan Jasmani Tahun 4 (Asas Lompatan - lompat jauh)

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Namakan SATU sukan olahraga?

a)

Ting Ting

b)

Lari Dalam Guni

c)

Bola Sepak

d)

Lompat Jauh

2.

Lompat Jauh, Lompat Tinggi dan Lompat Galah merupakan sukan Olahraga dalam kategori __________ .

a)

Balapan

b)

Padang

3.

Lompat Jauh, Lompat Tinggi dan Lompat Galah menggunakan kemahiran yang sama. Apakah kemahiran yang digunakan?

a)

Kemahiran melompat

b)

Kemahiran membaling

c)

Kemahiran berlari

4.

Berapakah fasa dalam teknik lompat jauh?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

5.

Berdasarkan gambar berikut, apakah fasa yang terlibat?

a)

Fasa Lari Landas (penujuan)

b)

Fasa Lonjakan

c)

Fasa Layangan

d)

Fasa pendaratan

6.

Berdasarkan gambar berikut, apakah fasa yang terlibat?

a)

Fasa Lari Landas (penujuan)

b)

Fasa Lonjakan

c)

Fasa Layangan

d)

Fasa pendaratan

7.

Berdasarkan gambar berikut, apakah fasa yang terlibat?

a)

Fasa Lari Landas (penujuan)

b)

Fasa Lonjakan

c)

Fasa Layangan

d)

Fasa pendaratan

8.

Berdasarkan gambar berikut, apakah fasa yang terlibat?

a)

Fasa Lari Landas (penujuan)

b)

Fasa Lonjakan

c)

Fasa Layangan

d)

Fasa pendaratan

9.

Untuk lompatan yang baik, kita perlu berlari dengan

a)

Perlahan

b)

Berlengang

c)

Laju

d)

Bertenang

10.

Apakah peralatan yang penting semasa latihan melompat untuk menjaga keselamatan kita?

a)

Kon

b)

kayu penghalang

c)

Tilam

d)

kaca mata