Font size
WorksheetsKIA - PJOK - KELAS 1.2
Total questions: 30
Worksheet time: 3600secs
Berolahraga membuat badan menjadi ...
Sehat
Senang
Lemah
Gerak dasar pada saat lari dan lompat dapat melatih……
Pinggang
kaki
Tangan
Ketika sedang berjalan biasanya kamu mengayunkan ....
Bahu
Kepala
Tangan
Sebelum melakukan senam lantai harus dilakukan ....
Lari
Pemanasan
Istirahat
Ketika berjalan posisi badan yang benar adalah ....
Tegak
Membungkuk
MIring
Gerakan mengayun lengan biasa dilakukan pada waktu ....
Berjalan
Tidur
Makan
Ketika posisi siap pandangan mata harus ?
ke Belakang
Ke Samping
Kedepan
Gerakan yang di lakukan di gambar adalah gerakan menirukan hewan??
Katak
Ular
Kuda
Gambar dibawah anak sedang bermain ....
engklek
lompat tali
guru berkata
Bermain engklek untuk melatih kekuatan dan ....
kecepatan
keseimbangan
kelenturan
Gambar di samping adalah Beni melakukan gerakan ....
berlari
lompat
meniti balok
Gerakan keseimbangan ada dua yaitu dinamis/berpindah tempat dan ....
statis/di tempat
manipulatif
lokomotor
Gerakan berjalan dan berlari termasuk gerak dasar ….
Lokomotor
Manipulatif
Nonlokomotor
Gambar disamping merupakan gerak dasar
Meliukan badan
Mengayun Lengan
Memutarkan badan
Gerak yang berpindah tempat disebut gerak...
Lokomotor
Non Lokomotor
Di bawah ini yang termasuk gerak lokomotor adalah ....
Berlari
Menekuk lutut
Gerakan manakah yang bukan termasuk gerakan non lokomotor....
berlari
meliukkan badan
mendorong dan menarik
Gerakan mendorong tembok merupakan contoh dari gerakan....
lokomotor
non lokomotor
menekuk
Olahraga yang menggunakan raket adalah....
Bola basket
Bulutangkis
Kasti
Sepak bola
Manfaat menekuk badan untuk melatih....
Kekuatan
Keseimbangan
Kelenturan
Kecerdasan
Olahraga yang tidak memerlukan bola adalah....
Kasti
Basket
Sepak bola
Renang
Pemanasan bertujuan menghindari....
Cedera
Lelah
Lemas
Jatuh
Sebelum olahraga kita harus....
Pemanasan
Makan
Mandi
Istirahat
Gerakan meliukkan badan membantu melatih .... tubuh
Kekuatan
Kelincahan
Kelenturan
Keseimbangan
Meliukkan badan harus dilakukan dengan....
Hati-hati
Sembarangan
Cepat
Kuat
Contoh gerakan meliukkan badan adalah....
Membungkuk
Berlari
Berjalan
Berguling
Gerakan meliukkan badan membuat badan menjadi....
Kaku
Lentur
Kuat
Lemah
Meliukkan badan termasuk gerak....
Non lokomotor
Lokomotor
Manipulatif
Non manipulatif
Gerakan tarik-menarik dilakukan secara....
Sendiri sendiri
Berpasangan
Berkelompok
Gerakan menarik dapat menguatkan otot....
Tangan
Leher
Kaki
