NEW
Font size
WorksheetsPre test
Total questions: 10
Worksheet time: 2mins
1. ท่านควรรับประทานปริมาณน้ำตาลต่อวันเท่าใดจึงจะเหมาะสม
5 ช้อนชา
4 ช้อนชา
20 ช้อนชา
6 ช้อนชา
2.การดื่มน้ำหวานปริมาณมากจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคใด
โรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ
โรคอ้วนและโรคไต
โรคเบาหวานและโรคอ้วน
โรคความดันโลหิตสูงและโรคมะเร็ง
3.เครื่องดื่มประเภทใดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด
น้ำอัดลม
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
น้ำผลไม้
น้ำชา
4.ท่านควรบริโภคน้ำหวานปริมาณเท่าไรถึงจะเหมาะสม
1 แก้ว
2 แก้ว
3 แก้ว
มากกว่า 4แก้ว
5.สาเหตุที่การบริโภคน้ำหวานในปริมาณมากแล้วทำให้ฟันผุมาจากสาเหตุใด
น้ำตาลมีส่วนผสมของซูโครสเป็นอาหารชั้นดีให้แบคทีเรีย
น้ำตาลได้ทำการเคลือบฟัน
น้ำตาลไปกัดเซาะรากฟัน
ถูกทุกข้อ
6.การดื่มน้ำมากเกินไปจะส่งผลเสียในระยะยาวที่เรียกว่า
อาการน้ำท่วมปอด
อาการบวมน้ำ
อาการเมาน้ำ
ถูกทุกข้อ
7.ผู้หญิงที่อายุ 19 ปีขึ้นไป ต้องดื่มน้ำเท่าไหร่จึงเหมาะสมกับร่างกาย
1,600 มล.
1,900 มล.
2,100 มล.
3,000 มล.
8.วิธีการสังเกตว่าร่างกายได้รับน้ำเพียงพอต่อความต้องการหรือไม่
ปัสสาวะมีสีเหลืองใส
มีอาการบวมตามร่างกาย
ปัสสาวะแสบขัด
ขับถ่ายเหลว
9.ในแต่ละวันน้ำจะถูกขับออกจากร่างกายประมาณกี่ลิตร
1 ลิตร
1.5 ลิตร
2 ลิตร
2.5 ลิตร
10.น้ำเป็นส่วนประกอบของร่างกายกี่เปอร์เซ็นต์ (%)
50 %
70 %
100 %
120 %
