Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

meningkatkan kekuatan otot

Total questions: 13

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Tenaga yang dikeluarkan otot atau sekelompok otot untuk berkontraksi pada saat menahan beban maksimal di sebut ...

a)

kekuatan otot

b)

daya tahan otot

c)

daya ledak otot

d)

kelemahan otot

2.

kapasitas sekelompok otot untuk melakukan kontraksi yang terus menerus  saat menahan suatu beban submaksimal dalam jangka waktu tertentu

a)

kekuatan otot

b)

daya tahan otot

c)

daya ledak otot

d)

kelemahan otot

3.

pengukuran yang dapat digunakan untuk memeriksa kekuatan otot kecuali...

a)

1 RM Max Tes

b)

skala ugo fisch

c)

Manual Muscle Testing

d)

Asworth Scale

4.

"Merupakan jumlah tahanan maksimal yang mampu dilawan oleh pasien atau klien pada satu Gerakan saja" pengertian dari ...

a)

1 RM max tes

b)

scala ugo fisch

c)

Manual Muscle testing

d)

asworth scale

5.

perhitungan dari 1 RM max test adalah ...

a)

melihat nilai persentase

b)

digunakan rumus A kg x 100% / B%

c)

di liat dari scala

d)

bersifat subjektif jadi sering berhanti

6.

"salah satu bentuk pemeriksaan kekuatan otot yang paling sering digunakan dan bersifat subjektif" pengertian dari ...

a)

1 RM max tes

b)

scala ugo fisch

c)

Manual Muscle testing

d)

asworth scale

7.

"pemeriksaan kekuatan otot wajah pasien untuk mengkontraksikan ototnya" pengertian dari ...

a)

1 RM max tes

b)

scala ugo fisch

c)

Manual Muscle testing

d)

asworth scale

8.

klien A dapat mengangkat beban 5 kg selama 22 kali. barap 1 RM klien tersebut ....

a)

5 kg

b)

6 kg

c)

7 kg

d)

8 kg

9.

Yang di nilai atau yang di liat pada skala ugo fisch kecuali ...

a)

Saat waktu istirahat

b)

Mengerutkan dahi

c)

Menutup mata

d)

cemberut

10.

ada kontraksi, Gerakan mampu melawan gravitasi dengan tahanan sedang, merupakan skala MMT ..

a)

0

b)

1

c)

3

d)

4

11.

hanya ada kontraksi, tidak ada Gerakan, merupakan skala MMT ..

a)

0

b)

1

c)

3

d)

4

12.

nilai dari skala ugo fisch tersenyum adalah ...

a)

10

b)

30

c)

50

d)

70

13.

simetris, fair/cukup, kesembuhan parsial yang cenderung ke   arah normal, merupakan nilai presentasi uho fisch ...

a)

0%

b)

30%

c)

70%

d)

100%