WorksheetsTrekking quiz
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Name
Class
Date
1.
Che cosa è il trekking?
a)
Un’attività sportiva che consiste nel camminare lungo i sentieri
b)
Un’attività sportiva che consiste nell’arrampicata con corde
c)
Un’attività non sportiva che consiste nel camminare solo in pianura
2.
Il trekking prevede inoltre:
a)
Il rispetto dei luoghi che si attraversano
b)
Un’attrezzatura e una preparazione adeguata al percorso
c)
Tutte le precedenti
3.
In salita:
a)
Bisogna fare meno passi e più lunghi
b)
Bisogna fare piccoli passi
c)
Bisogna appoggiare solo le punte dei piedi
4.
In discesa:
a)
Camminare con le gambe leggermente allargate per un migliore equilibrio
b)
Appoggiare solo le punte dei piedi
c)
Non piegare mai le ginocchia
5.
I bastoncini da trekking:
a)
Servono solo agli anziani o alle persone in difficoltà
b)
Sono sconsigliati per il peso e l’ingombro
c)
Sono consigliati per tutti; costituiscono un valido aiuto sopratutto in discesa.
6.
Prima di effettuare una escursione:
a)
Basta avere le scarpe adatte
b)
È necessario sempre almeno 6 litri d’acqua
c)
È necessario verificare il meteo, il percorso e possedere l’attrezzatura adatta
7.
Gli scarponi da trekking:
a)
Vanno usati poco, altrimenti si consumano
b)
È bene che siano impermeabili e con suola antiscivolo
c)
Non vanno mai lavati
8.
Lo zaino per un trekking:
a)
Va bene anche quello che uso a scuola
b)
Meglio preferirne uno con chiusura a cerniera
c)
Meglio preferirne uno con chiusura a due fibbie
9.
Come sono segnati in genere i sentieri in montagna?
a)
Con segnali bianchi e rossi
b)
Con segnali gialli e neri
c)
Con segnali verdi e grigi
10.
Cosa indicano i numeri e le lettere che talvolta troviamo sul segnale del sentiero?
a)
L’altezza in cui ci troviamo
b)
La distanza dall’arrivo
c)
Il codice identificativo del sentiero
11.
Che cosa è il CAI:
a)
Club alpino italiano, e si occupa anche di fare manutenzione ai sentieri
b)
Club alpino italiano e si occupa di salvare gli animali della montagna
c)
Centro assistenza escursionisti in montagna e si occupa di soccorrere le persone in difficoltà
12.
Qual è il numero del Soccorso alpino italiano?
a)
112
b)
118
c)
115
13.
Quando chiamo il 112:
a)
Occorre prima di tutto dire dove ci troviamo
b)
Occorre prima di tutto dire cosa sta succedendo
c)
Occorre prima di tutto comunicare i nostri dati e quelli dell’infortunato
14.
Per evitare situazioni di pericolo in montagna:
a)
Meglio stare a casa
b)
Verificare sempre il meteo, eventuali luoghi di rifugio in zona e fonti d’acqua potabile e avvisare qualcuno dove stiamo andando
c)
Portare sempre una tenda con sé, abbigliamento pesante e un sacco a pelo
15.
Quanta acqua portare in montagna in genere?
a)
1 litro ogni 2 ore di cammino
b)
1 litro ogni mezz’ora di cammino
c)
1 litro al giorno
16.
Durante un trekking:
a)
È consigliabile non mangiare nulla
b)
È consigliabile consumare ogni tanto cibi energetici non salati
c)
È consigliabile assumere bevande molto dolci e cibi salati
17.
In montagna:
a)
Meglio andare da soli
b)
Si va al passo del più lento
c)
Meglio essere veloci per evitare pericoli
18.
Il cappellino in montagna:
a)
É utile per evitare colpi di sole o di calore
b)
Fa sudare meno
c)
Meglio evitarlo, causa maggiore sudorazione
19.
Un sentiero con difficoltà EE:
a)
È facile, per tutti
b)
È per escursionisti esperti
c)
Servono attrezzatura come casco e imbrago
20.
Che cosa è il dislivello?
a)
Un attrezzo per misurare l’altitudine
b)
La differenza tra l'altezza da cui partiamo e quella a cui dobbiamo arrivare.
c)
L’altezza a cui dobbiamo arrivare
100 %
