Worksheets運動好處多多
Total questions: 8
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
學習準備型體育課，指的是在上課前，進行什麼活動？
a)
跑800公尺
b)
跑1200公尺
c)
跑1600公尺
d)
跑1800公尺
2.
進行這個跑步活動的時候，平均心跳要達到多少以上？
a)
150下
b)
165下
c)
175下
d)
185下
3.
研究指出，當身體透過運動活躍起來時，＿＿＿＿也會跟著一起活躍
a)
血液
b)
肌肉
c)
骨骼
d)
大腦
4.
鄧肯老師說：『健身之道才是體育課所要傳遞的重點，＿＿＿＿＿＿是最重要的』
a)
開心跑
b)
盡全力跑
c)
跑得快
d)
隨便跑
5.
運動會產生＿＿＿自然激素，讓身體感受快感與減少疼痛感？
a)
芬多精
b)
內啡肽
c)
內咖鈦
d)
多巴精
6.
運動會讓身體感受快樂與愉悅感，是因為有＿＿＿激素產生？
a)
多巴胺
b)
嗎啡
c)
芬多精
d)
內咖芬
7.
學習型體育課所進行的活動，可以有效提升學生閱讀能力？
a)
10%
b)
15%
c)
17%
d)
18%
8.
根據德國研究，在運動後背誦單字與單詞，比沒有運動去背誦，更能增加記憶能力＿＿？
a)
10%
b)
20%
c)
30%
d)
40%
100 %
