NEW
Font size
Worksheetslatihan soal ujian pjok kelas 6
Total questions: 19
Worksheet time: 19mins
saat menghindari lawan dalam permainan sepak bola, gerak berlari yang dilakukan adalah?
A. lurus
B. zig zag
C. putus-putus
D. lambat
variasi gerak menahan dan mengoper bola dalam permainan sepakbola menggunakan bagian kaki yaitu
A. tumit kaki
B. telapak kaki
C. kaki bagian dalam
D. ujung kaki
Variasi gerak berlari pada sepak bola dapat dikombinasikan dengan gerak?
A. menahan dan mengumpan bola
B. memukul
C. memutar
D. berbelok
variasi gerak berlari yang harus kamu lakukan setelah melakukan pukulan dalam permainan kasti adalah
A. lari santai
B. lari lurus
C. lari dan mengelak
D. lari lambat
bentuk latihan yang kurang tepat dilakukan agar pandai bermain gobak sodor adalah
A. berjalan dan berlari kecang
B. lempar
C. berjalan lambat
D. lompat
variasi gerakan yang tidak kamu lakukan dalam permainan ular-ularan adalah
A. jalan
B. lempar
C. lari
D. lompat
jenis kuda_kuda dalam pencak silat yang tidak tepat, yaitu
A. kuda-kuda samping
B. kuda-kuda belakang
C. kuda-kuda depan
D. kuda-kuda atas
tujuan variasi gerak elakan dan pukulan pada pencak silat adalah
A. menghindari serangan lawan
B. menahan serangan lawan
C. menghindari serangan lawan sekaligus menyerang
D. menyerang lawan yang lengah
berikut ini bukan merupakan gerak pukulan dalam pencak silat, yaitu
A. pukulan depan
B. pukulan belakang berputar
C. pukulan tebasan
D. pukulan bandul
melatih kekuatan otot perut dapat dilakukan dengan
A. push up
B. sit up
C. pull up
Squat jump
tes kecepatan untuk anak usia 10 sampai 12 tahun dapat dilakukan dengan
A. lari cepat jarak 40m
B. lari cepat jarak 100m
C. lari sedang 200m
D. lari jarak jauh 1 km
berikut ini yang bukan merupakan tes kebugaran jasmani adalah
A. tes baring duduk
B. tes lari cepat 40m
C. tes push up selama 1 menit
D. tes lari marathon 5 kilometer
latihan berjalan dibalok titian pada aktivitas senam ketangkasan merupakan kombinasi pola gerak dominan
A. bertumpu dan keseimbangn
B. berpindah dan keseimbangn
C. bertumpu dan berpindah
D. berpindah dan tolakan
pada saat melakukan gerak lecutan pada guling lenting, posisi kedua kaki yang tepat adalah
A. dirapatkan dan lurus
B. dirapatkan dan di tekuk
C. dibuka lebar dan lurus
D. dibuka lebar dan ditekuk
keadaan bagian tubuh mengalami gangguan dan menimbulkan rasa sakit disebut
A. luka
B. cidera
D. sakit
D. memar
tindakan pertama untuk menangani luka memar adalah
A. mengolesi dengan balsem
B. memberi obat anti nyeri
C. memijat bagian yang memar
D. mengompres dengan es
tindakan yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit demam berdarah adalah
A. melakukan gerakan 3M
B. menumpuk sampah dibelakang rumah
C. membakar sampah kering.
D. membiarkan rumput tinggi agar hijau
berikut yang bukan manfaat menjaga kesehatan alat reproduksi adalah
A. area alat reproduksi tidak berbau
B. buang air kecil tidak terganggu
C. terhindar dari penyakit saluran kencing
D. terhindar dari semua penyakit
salah satu gejala infeksi saluran kencing bagian bawah adalah
A. nyeri pada bagian selangkangan
B. berasa selalu ingin buang air kecil
C. mual
D. demam
