WorksheetsPrevención y Evaluación Funcional
Total questions: 24
Worksheet time: 20mins
De acuerdo a la prevención de la lesión, ¿ Usted considera que no se previene una lesión? porqué...
Es una falacia determinar que una lesión no ocurrirá
Prevención significa: evitar un riesgo
Es un conjunto de acciones que podría disminuir la aparición de la lesión
Ninguna de las opciones es valida
Respecto a su profesión, ¿Que y cual atribución le corresponde si un sujeto tiene una patología médica crónica estabilizada?
Solo es atribución del medico y fisioterapeuta
Ejercicio de Mantenimiento y Prevención de recidivas
Ninguna Atribución
Es atribución solo del fisioterapeuta y entrenador físico
Existen diferentes pruebas y protocolos de intervención para la prevención de las lesiones. De acuerdo al enunciado podemos decir según lauerse et al. (2014)que...
El entrenamiento de la resistencia muscular es la primer opción para prevenir y readaptar una lesión
El entrenamiento del Ciclo Estiramiento-Acortamiento es la mejor opción para la readaptación
El entrenamiento de Fuerza es significativamente más efectivo
No hay ningún estudio que proporcionen pruebas para determinar o detectar las lesiones
¿Cuáles son los factores determinantes de la Fuerza?
Desplazamiento de las MHCI sobre las MHCII
Solo Factores Intrínsecos y Extrínsecos
Activación de UM, reclutamiento de FM y Frecuencia de los Impulsos Nerviosos
Ninguna de la Anteriores
En clase revisamos el modelo funcional estructurado, un modelo que responde a las necesidades individuales de cada deportista o persona físicamente activa, ¿Cuáles son los componentes de este modelo al momento de la planificación del entrenamiento?
(a)
Repasando...Planos, ejes, huesos, articulaciones de la cintura escapular. Determine en que en que plano, eje, huesos y articulaciones están dentro del ejercicio de la imagen.
frontal, sagital, transversal, antero-posterior, latero-medial, longitudinal, esternoclavicular, glenohumeral, acromioclavicular, humero, escapula, clavícula
Todos los Planos y Ejes, AC, EC, GH, ET, clavícula, humero, escapula,
Sagital y Transversal, antero-posterior, supero-medial, humero, clavicula, esternon, escapula, acromioclavicular y escapulo torácica
frontal, sagital, transversal, antero-posterior, latero-medial, longitudinal,acromioclavicular, antero-posterior humero, escapula, clavícula
Dentro de las articulaciones que encontramos en el complejo del hombro, se encuentran las articulaciones anatómicas y mecánicas. Elija
Esterno-clavicular, Escapulo-torácica, gleno-acromial, supradeltoidea, acromio-humeral
Acromio-humeral, gleno-humeral, esterno-humeral, escapulo-clavicular
Acromioclavicular, glenohumeral, esternoclavicular, escapulotorácica, acromiohumeral
Ninguna de las opciones es valida
¿Cuáles son los Movimientos de la Escapula?
(a)
¿Cuáles son los músculos que intervienen en el acoplamiento escapulo-torácico y gleno-humeral?
Romboides/Trapecio Inferior, Trapecio superior/Serrato Anterior, Pectoral Mayor/ Dorsal Ancho
Trapecio Superior/Serrato Anterior/Romboides
Dorsal Ancho/ Pectoral Mayor/, Trapecio Medio/Dorsal Ancho, Romboides/ Redondo Menor
Serrato Anterior/Trapecio Inferior/Trapecio Superior, Romboides/Redondo Mayor/ Tríceps Braquial/ Dorsal Ancho
La cascada de acontecimiento de la Luxación Glenohumeral empieza por...
(a)
El test funcional de Kibler evalúa el patrón de movimiento de la cintura escapular y determina la disquinesia escapular bajo el criterio de...
(a)
De acuerdo a la figura. ¿Qué tipo de GIRD y de acuerdo a los ángulos de RI/RE cual es la Dominancia representada?
Anatómico/Miembro Dominante RE/RI=135º/45º (Rotación Externa > Rotación Interna)
Normal/Miembro Dominante RE/RI=110º/70º (Rotación Externa=Rotación Interna)
Patológico/Miembro Dominante RE/RI=135º/70º (Rotación Externa<Rotación Interna)
Exacerbado/Miembro Dominante RE/RI=110º/45º (Rotación Externa>Rotación Interna)
¿Qué músculo evalúa el test de la imagen?
(a)
¿Qué músculo interviene directamente para los movimientos de la escapula? ¿Qué ejercicio activaría dicho musculo para un lanzador, rematador, pesista o nadador?
Serrato Anterior
Romboideo
Trapecio Inferior
¿Cuáles son las funciones de la Fascia?
Una red interminable, continua, tridimensional continua e interconectada
Tejido de colágeno fibroso de morfología determinada para la transmisión de fuerzas
Protección, Organización, Transmisión de Fuerza, Reparación de Tejido, Nocicepción
Cubrir y los diferentes tejidos, además de transmitir fuerzas.
De acuerdo a la clasificación de la fascia podemos decir...
la fascia es densa e irregular
la fascia superficial es menos densa y regular
la fascia profunda se encuentra en dentro de los organos
se clasifica de acuerdo a la relación densidad/regularidad
La fascia profunda contiene las capas aponeurótica y epimisial, de acuerdo al enunciado ¿Cuáles son las funciones de cada capa respectivamente?
coordinación de tensión y transmisión entre estructuras
Transmisión de tensión y coordinación de estructuras
deslizamiento sobre el músculo y percepción de la acción de otros músculos
Es delgada y espesa
según Myers, ¿Qué cadena miofascial principalmente se esta utilizando en el ejercicio?
(a)
¿Cúal cadena miofascial se activa en la bisagra de cadera (ver img.)?
(a)
de acuerdo a la img ¿Si la RI es > a 50º podríamos determinar?
La RI esta limitada y se presume de una retroversión femoral
La RE esta limitada y tendríamos una posible anteversión femoral
La RI se facilita respecto a la RE y esto presume una anteversión femoral
La RE esta limitada y la RI esta facilitada lo que posiblemente sea una retroversión acetabular
Según la img ¿Qué evalúa el test de "supine knee test"?
(a)
¿Cuáles ejercicios pre-escribe si el índice flexión/extensión del tronco se encuentra en 1.5 ?
Ejercicios Anti-flexión (Flexión Mcgill, plancha prona en 6 apoyos, puente gluteo)
Anti-extensión y rotación (plancha prona en 4 apoyos, perro de caza, extensión de cadera)
Ejercicios anti-extensión (plancha lateral, bicho muerto dinámico, puente glúteo unilateral)
Ejercicios anti-extensión (plancha prona, bicho muerto, puente gluteo, flexión Mcgill modificado)
El test de Thomas suele utilizarse para la evaluación de la longitud de los flexores de cadera, sin embargo nos ayuda a determinar la longitud de otros músculos de acuerdo a la imagen que músculos se encuentran acortados respectivamente
Recto Femoral y Sartorio
Tensor de la Fascia Lata y Sartorio
Psoas Ilíaco y Tensor de la fascia lata
Sartorio y Tensor de la Fascia Lata
Según los criterios de evaluación del "Step Down" ¿Qué puntaje tiene el sujeto de la imagen?
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