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單元四 第1課 生長你我他 & 第2課 飲食小專家

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

每個人的生長發展速度都相同

a)

O

b)

X

2.

在幼兒期時,身體的穩定性、移動性和操作性等技能會慢慢成形。

a)

O

b)

X

3.

青少年期開始出現第二性徵,骨骼、肌肉發展趨向成熟。

a)

O

b)

X

4.

人從出生到死亡,只有身高、體重會增加,骨骼、肌肉不會改變。

a)

O

b)

X

5.

面對成長過程中的各種轉變,應以自然的態度面對。

a)

O

b)

X

6.

1.老年期正處於快速成長的階段,需要攝取足夠的營養,才能供給骨骼、肌肉及組織生長所需。

a)

O

b)

X

7.

每個人的營養需求量會隨著年齡、活動量、身體狀況的不同而有所差異。

a)

O

b)

X

8.

食物經過長時間和高溫烹煮,才能激發食物的原味與營養。

a)

O

b)

X

9.

對於不敢吃或陌生的食物,應該嚴厲的表示拒絕,才能表達自己的立場。

a)

O

b)

X

10.

如果肉類溼黏、聞起來有異味,表示肉品不新鮮。

a)

O

b)

X

11.

下列何者不屬於成長的現象?

a)

長高

b)

體重增加

c)

拿不起重物

d)

出現第二性徵

12.

人生的成長過程中,出現第二性徵是在哪一個時期?

a)

青年期

b)

青少年期

c)

兒童期

d)

壯年期

13.

下列何者是影響生長發育的因素?

a)

遺傳

b)

營養

c)

運動

d)

以上皆非

e)

以上皆是

14.

關於人生各階段的順序,下列何者正確?

a)

嬰兒期、幼兒期、兒童期、青少年期、青年期、壯年期、老年期

b)

幼兒期、兒童期、嬰兒期、青少年期、青年期、壯年期、老年期

c)

青年期、壯年期、嬰兒期、幼兒期、青少年期、老年期、兒童期

d)

老年期、青少年期、青年期、壯年期、嬰兒期、幼兒期、兒童期

15.

下列何者不是有益生長發育的生活型態?

a)

保持規律的運動習慣

b)

均衡的攝取營養

c)

擁有充分的休息和睡眠

d)

隨時注重穿著與外表

16.

哪一個地方的飲食文化是「不吃豬肉,而且用餐時忌諱交談」呢?

a)

中東地區

b)

日本

c)

法國

d)

韓國

17.

下列何者為正確的用餐禮儀?

a)

咀嚼時發出聲音

b)

保持端正的坐姿

c)

當眾剔牙

d)

大聲打嗝

e)

手肘放在桌上

18.

下列哪一項食物符合少糖、少油、少鹽的烹調原則?

a)

紅燒牛肉

b)

紅燒牛肉

c)

清蒸魚

d)

麻婆豆腐

19.

下列何者是挑選穀類食品的原則?

a)

顆粒堅實完整

b)

無霉味

c)

無沙粒或其他異物

d)

以上皆是

20.

下列何者是挑選肉類食品的原則?

a)

肉質溼黏

b)

有異味

c)

存放在室溫中

d)

以上皆是

e)

以上皆非