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WorksheetsCinesiologia - Revisão 2
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
O movimento usado para colocar o pé sobre um degrau que ocorre no quadril e no joelho no plano sagital é chamado de:
Extensão
Flexão
Abdução
Rotação
Quais os músculos abdutores do quadril que precisam estar ativados para evitar a queda da pelve durante a marcha?
Quadríceps e iliopsoas
Glúteo máximo e pectíneo
Bíceps femoral e sartório
Glúteo médio e glúteo mínimo
Quando o joelho "cai para dentro" na fase de apoio (adução e rotação interna do quadril), o nome dado é:
Retificação
Hiperextensão
Valgo dinâmico
Varo dinâmico
Quando um músculo que cruza duas articulações contrai-se produzindo movimento nas duas e não consegue gerar mais força:
Sinergismo
Insuficiência ativa
Insuficiência passiva
Contração antagonista
Quais os músculos que, quando encurtados, provocam na pelve o movimento de retroversão ou tilt posterior?
Isquiotibiais
Quadríceps
Assoalho pélvico
Iliopsoas
Se houver encurtamento do músculo reto femoral, o movimento pélvico será o de:
Retroversão
Anteroversão
Rotação
Inclinação
Marque a alternativa que NÃO representa uma função da pelve humana:
Sustentar o peso do corpo
Receber e distribuir a força de reação do solo
Proteger órgãos
Produzir energia para a contração muscular
Qual o nome dado ao sinal indicado pela inclinação da pelve para o lado contralateral ao lado do membro inferior de apoio que ocorre quando músculos abdutores do quadril estão fracos?
Cacifo
FABERE
Thompson
Trendelenburg
São estruturas que estabilizam o Joelho, EXCETO:
Ligamento deltóide
Pata de ganso
Ligamento cruzado anterior
Ligamento colateral fibular
Quando os músculos intrínsecos do pé, os ligamentos e a aponeurose plantar estão fracos, dificultando a sustentação do arco plantar, podemos identificar uma pisada com o pé:
Varo
Neutro
Plano
Cavo
Durante a corrida, a inclinação do tronco para a frente pode favorecer a propulsão e aumentar o torque do músculo glúteo máximo, aumentando também a velocidade atingida pelo corredor. Isso acontece por conta do(a):
Aumento do braço de força na alavanca do quadril
Melhora do equilíbrio postural estático
Redução da força de reação do solo
Amortecimento do impacto no pé
A força de compressão na articulação femoropatelar é maior durante o movimento de:
Flexão do quadril
Flexão do joelho
Extensão do joelho
Rotação externa do quadril
Músculo adutor do quadril, que ativa durante a fase de balanço da marcha levando o membro inferior para a linha média:
Iliopsoas
Glúteo médio
Sartório
Grácil
Músculo extensor do quadril, que ativa durante a fase de apoio da marcha sustentando e impulsionando o corpo para a frente:
Glúteo máximo
Gastrocnêmio
Sartório
Iliopsoas
Músculo dorsiflexor do tornozelo, que ativa durante a marcha para possibilitar o contato inicial com o retropé:
Sóleo
Gastrocnêmio
Tibial anterior
Isquiotibiais
Durante a fase de apoio inicial os músculos reto femoral e iliopsoas se ativam promovendo qual movimento?
Flexão do quadril
Extensão do quadril
Flexão do joelho
Extensão do joelho
Na fase de apoio final, quais músculos contraem provocando a flexão plantar do tornozelo e deixando que o contato com o solo aconteça com o antepé?
Reto femoral e vasto lateral
Glúteo médio e glúteo mínimo
Gastrocnêmios e sóleo
Tibial anterior e fibulares
Em qual fase da marcha ocorre uma flexão do joelho promovida pela contração dos músculos bíceps femoral, semitendinoso e semimembranoso, conhecidos como isquiotibiais?
Apoio inicial
Resposta a carga
Balanço final
Balanço inicial
Em qual fase da marcha há uma extensão do joelho provocada pela ativação do músculo quadríceps, formado pelo reto femoral, vasto medial, vasto lateral e vasto intermédio.?
Balanço final
Balanço inicial
Verdadeiro ou falso?
As bursas sinoviais, estruturas presentes em várias articulações do corpo humano, absorvem o impacto e protegem os tecidos durante o movimento
Verdadeiro
Falso
