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Cinesiologia - Revisão 2

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

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1.

O movimento usado para colocar o pé sobre um degrau que ocorre no quadril e no joelho no plano sagital é chamado de:

a)

Extensão

b)

Flexão

c)

Abdução

d)

Rotação

2.

Quais os músculos abdutores do quadril que precisam estar ativados para evitar a queda da pelve durante a marcha?

a)

Quadríceps e iliopsoas

b)

Glúteo máximo e pectíneo

c)

Bíceps femoral e sartório

d)

Glúteo médio e glúteo mínimo

3.

Quando o joelho "cai para dentro" na fase de apoio (adução e rotação interna do quadril), o nome dado é:

a)

Retificação

b)

Hiperextensão

c)

Valgo dinâmico

d)

Varo dinâmico

4.

Quando um músculo que cruza duas articulações contrai-se produzindo movimento nas duas e não consegue gerar mais força:

a)

Sinergismo

b)

Insuficiência ativa

c)

Insuficiência passiva

d)

Contração antagonista

5.

Quais os músculos que, quando encurtados, provocam na pelve o movimento de retroversão ou tilt posterior?

a)

Isquiotibiais

b)

Quadríceps

c)

Assoalho pélvico

d)

Iliopsoas

6.

Se houver encurtamento do músculo reto femoral, o movimento pélvico será o de:

a)

Retroversão

b)

Anteroversão

c)

Rotação

d)

Inclinação

7.

Marque a alternativa que NÃO representa uma função da pelve humana:

a)

Sustentar o peso do corpo

b)

Receber e distribuir a força de reação do solo

c)

Proteger órgãos

d)

Produzir energia para a contração muscular

8.

Qual o nome dado ao sinal indicado pela inclinação da pelve para o lado contralateral ao lado do membro inferior de apoio que ocorre quando músculos abdutores do quadril estão fracos?

a)

Cacifo

b)

FABERE

c)

Thompson

d)

Trendelenburg

9.

São estruturas que estabilizam o Joelho, EXCETO:

a)

Ligamento deltóide

b)

Pata de ganso

c)

Ligamento cruzado anterior

d)

Ligamento colateral fibular

10.

Quando os músculos intrínsecos do pé, os ligamentos e a aponeurose plantar estão fracos, dificultando a sustentação do arco plantar, podemos identificar uma pisada com o pé:

a)

Varo

b)

Neutro

c)

Plano

d)

Cavo

11.

Durante a corrida, a inclinação do tronco para a frente pode favorecer a propulsão e aumentar o torque do músculo glúteo máximo, aumentando também a velocidade atingida pelo corredor. Isso acontece por conta do(a):

a)

Aumento do braço de força na alavanca do quadril

b)

Melhora do equilíbrio postural estático

c)

Redução da força de reação do solo

d)

Amortecimento do impacto no pé

12.

A força de compressão na articulação femoropatelar é maior durante o movimento de:

a)

Flexão do quadril

b)

Flexão do joelho

c)

Extensão do joelho

d)

Rotação externa do quadril

13.

Músculo adutor do quadril, que ativa durante a fase de balanço da marcha levando o membro inferior para a linha média:

a)

Iliopsoas

b)

Glúteo médio

c)

Sartório

d)

Grácil

14.

Músculo extensor do quadril, que ativa durante a fase de apoio da marcha sustentando e impulsionando o corpo para a frente:

a)

Glúteo máximo

b)

Gastrocnêmio

c)

Sartório

d)

Iliopsoas

15.

Músculo dorsiflexor do tornozelo, que ativa durante a marcha para possibilitar o contato inicial com o retropé:

a)

Sóleo

b)

Gastrocnêmio

c)

Tibial anterior

d)

Isquiotibiais

16.

Durante a fase de apoio inicial os músculos reto femoral e iliopsoas se ativam promovendo qual movimento?

a)

Flexão do quadril

b)

Extensão do quadril

c)

Flexão do joelho

d)

Extensão do joelho

17.

Na fase de apoio final, quais músculos contraem provocando a flexão plantar do tornozelo e deixando que o contato com o solo aconteça com o antepé?

a)

Reto femoral e vasto lateral

b)

Glúteo médio e glúteo mínimo

c)

Gastrocnêmios e sóleo

d)

Tibial anterior e fibulares

18.

Em qual fase da marcha ocorre uma flexão do joelho promovida pela contração dos músculos bíceps femoral, semitendinoso e semimembranoso, conhecidos como isquiotibiais?

a)

Apoio inicial

b)

Resposta a carga

c)

Balanço final

d)

Balanço inicial

19.

Em qual fase da marcha há uma extensão do joelho provocada pela ativação do músculo quadríceps, formado pelo reto femoral, vasto medial, vasto lateral e vasto intermédio.?

a)

Balanço final

b)

Balanço inicial

20.

Verdadeiro ou falso?

As bursas sinoviais, estruturas presentes em várias articulações do corpo humano, absorvem o impacto e protegem os tecidos durante o movimento

a)

Verdadeiro

b)

Falso